Joy2Life(こころと身体へのホッとするメッセージ)

Joy2 life(心と体へのホッとするメツセージ) 144号　2006/06/07

Joy2Life ＜心と身体へのメッセージ＞ 144号　2006/06/07
●人の決めた事に従って(使われて)いる人は「疑い・不満」が生じ
る。自分で決めて行動している人は「不安」が生じる。●見識が拡
がれば、不安の材料は、無限に増えてゆく。つまり、解決の選択肢
も増える●「不安は当たり前」と受容しよう。状況が悪い時ほど
「こまめに・タイミング良く、心と身体を休める事」をしよう。時
には「たっぷりと元気を再生・養生する事！」私の場合「練気功
(瞑想ヨガ)」に助けられています。
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もっと沢山の人に読んでいただけたらと思います。他の人にも紹介
してくださね。
▼ 編集・発行　岩崎正春　hal4life@joy.ocn.ne.jp
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