Joy2Life(こころと身体へのホッとするメッセージ)

• 最新号：2008-09-24
• 発行周期：不定期
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• 創刊日：2003-09-20
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Joy2 life(心と体へのホッとするメツセージ)110号　2005/08/21

●今の問題点(健康、気力がわかない、収入がすくない、人間関係、知識

や技術など)色々あるかも。●「このまま、なにも変えないで行くと、結

局はどうなるの？」と考えてみたら。●もしそれがイヤならで、出来るだ

け早く、十五分でできる、変化を始める事ですね。思ったよりも簡単な事

は「悪い影響を与えている何かをやめ・整理する」という決断かも。●苦

しいけれど、これは自分で起こせる変化です。他人を変える事と比べる

と、ずっと簡単なはず。●自分を追いつめないで、自分の中の抵抗勢力達

(部分)と仲良(和解)くなれば可能です。●疲れすぎて、気力がないのが一

番良くない事。●食べるもの食事時間を見直すのも役に立つかも。



☆☆☆☆メルマガの相互紹介をはじめました。。☆☆☆



うつは、病気じゃないよ、だいじょうぶ。ふつうだよ。　　　　　　　　　　　　



☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

ストレスの多い現代社会。眠れない、イライラする、何をするにも億劫、

等の症状でお悩みの方が増えています。わたしも、「こころ」で悩むひと

りでした。「こころの問題」でお悩みの方、そのご家族の方、どうぞお気

軽にお読みください。登録は、こちらです。

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▼ 編集・発行　岩崎正春　hal4life@joy.ocn.ne.jp

▼  http://www.psychocynthesis-japan.net 

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