「自由時間もお金も愛も健康も美も知もある豊かなライフ」

「自由時間もお金も愛も健康も美も知もある豊かなライフ」■■ Vol. 40 2004年10/06

●==========▼☆☆☆☆★==========●
統合心理学(サイコシンセシス)サイバー実践講座　
「自由時間もお金も愛も健康も美も知もある豊かなライフ」
　　■■ Vol.  40  2004年0 10月   02日号■■　　　　　
▲==========●==========●==========▼

このメルマは、転送自由です。(なるべくそのままで)

　　　　「脱同一化」
　　　　
「自由時間もお金も愛も健康も美も知もある豊かなライフ」の実現には

「ライフ（いのち・生活・生き方・仕事・人生）」の見方を

いままでと違ったモノにすることです。

統合心理学(サイコシンセシス)の言葉で「脱同一化」です。

これは日本語になりにくい言葉ですが、例を使って説明すると「なあるほど」
と

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

このメルマで、皆さんの成果はいかがですか？

●一人でがんばっている人は「やっただけの成果」

● Give する人はは「成果はかけ算」
なにかがうまくいった時・うれしい時に、その「喜び（joy）」を他の人に
Give し続ける人は、その「喜び（joy）」をシェアしてくれた人が、「喜び
（joy）」のエネルギーを返してくれます。それだけ豊かさの実現がはやくな
ります。

 ＜＜ここで、脱同一化です＞＞
 
Give　すれば　  Get できるのが法則ですが、
あなたは今まで、どんなものを Giveしてきましたか？

Giveしてきたものが、「不幸の種」と「幸福の種」を「同じように一」緒にし
てしまっていた人は、「同一化」してきたのです。

知らない間に「不幸の種」を Give していませんでしたか。
「不幸の種」とは「愚痴・第三者の悪口・文句・異常な長電話など」です。
仲の良い友達に「ねえ聞いてよ」と愚痴をこぼすことがあります。
友達であれば聞いてくれますよね。チエックして欲しいのは、いつも同じ人に
愚痴や文句をいうクセがついてしまいます。なんとなく電話したり話をしてい
たら知らない間に愚痴になっていたなんて、自分にも相手にも「不幸の種」を
まき散らしていることになります。

「不幸の種」と「幸福の種」を同じという考えから脱することが「脱同一化」
です。

どうしても聞いて欲しい時は、「愚痴なんだけども、だれかに話さないといら
れないから、お願い」と内容を意識してから話してみませんか。そして、すっ
きりしたら、最後に聞いてもらった「喜び（joy）」をしっかり伝え、聞いて
もらった事に、お礼をいえば、それはもう「愚痴」ではないのです。口ではじ
まり、あなたの「喜び（joy）」を相手につたえたからです。相手は「しんど
い内容だったけども、聞いてあげてよかった」となります。

自分の中に「不幸の種」を見つけた時は、それをうまく幸福の種に変容するこ
と（これはけっこう難しいから、今は、変容できるとだけ考えて下さい。）
そして、自分を笑い飛ばして発散してあげることですね。


★★★★★★脱同一化の練習をしませんか★★★★★★★★★★★★★★

このメルマでみなさんに最初にやった事は、
●自分が一生にやってみたいことをカードに１００書くことでした。
●そして、アイデア帳をいつも持ち歩くことでした。

すでに、実現してしまっている事があるはずです。それについては、ぜひ、私
にもその「喜び（joy）」をお知らせ下さい。そして、さらにやって見たいこ
とのカードを増やして下さいね。

●「自分が好きでやりたい事」と「生きて行く為にしなくてはいけない事」を
脱同一化して分けてみませんか。（カードに鉛筆で印をつけませんか =ペンは
ダメですよ）

　　　　　人によって分け方はちがいます。

「自分が好きでやりたい事」と「生きて行く為にしなくてはいけない事」が重
なっている人ほど、豊かさを感じると思います。

●たとえば「料理することが大好きな人」と「料理するのが苦手で嫌いな人」
とは、まったくちがった毎日を送っています。「料理」が幸せの種であり、
「不幸の種」でもあります。でもいきなり好きにはなれませんから、まず「私
は料理は『いままで』嫌いだったんだ」と脱同一化(理解)してあげて下さい。
「嫌い」が『いままでは』と「ひび割れ」して欠けてきました。つまり、「脱同一化」
とは、一つの結論や考えを、ばらしてみることです。

●たとえば「子供の運動会に行きたくて行きたくてしょうがない人」と「子供
よりも他に好きな事がある人」は、子供の運動会にいっても「喜び（joy）」
の感じ方「豊かさ」の感じ方は違うと思います。

●私の住み始めている石垣の運動会は、オトー・オカー・オジー（おじいちゃ
ん）・オバー（おばあちゃん）・おじさん・おばさん・兄弟や、その友達まで
も来てくれます。「家族で一緒にいることが大好き」な人が多いのですね。オ
ジーやオバーはこちらでは軽蔑語ではありません。尊敬語です。●本土にはな
い豊かな社会です。

●●●●年長の男性を「おやじ」と軽蔑的につかう日本人があまりにも多くて、
本当に不快な気分をもって生活していたのですが、石垣島に来て幸せになりま
した。本土に住む男性すべてに、同情します。今、いくら若くても、まもなく、
次の若い世代から「おやじ」と影でよばれるのは間違いないことです。（いや
なら早死にするか、沖縄の離島にくるか、すばらしい親になることですね。）
もっとも「年や役職を利用して何かを強要する人たち」がいるから軽蔑語の
「オヤジ」も当分なくならいいでしょうが、、、。


●もう一つ書きます。皆さんにとって、気持ちの良くない事かもしれませんが、
未来の自分の問題(自分の豊かさ)につながってくるので、あえて書きます。
読みたくない人は、どうぞ自分の意志でそうしてください。

●「みなさんの親やオジーやオバーが病気になった時、親の面倒を見ること」
これは「あなたにとって、「自分が好きでやりたい事」なのか「生きて行く為
にしなくてはいけない事」なのでしょうか。いままでの日本の教育環境では
「生きて行く為にしなくてはいけない事」つまり親孝行としてしつけられてき
ました。親から勉強しろ・塾に行けなどと言い続けられ、「親と一緒にいるこ
とが一番楽しい」という体験がなければ、親の面倒をみることが「自分が好き
でやりたい事」にはなりません。たぶん、これを読んで、ほとんどの人は、複
雑な気分になった人もいると思います。否定しないで、気づいていてください。
そうでない人、あなたは幸せな家族にいたのですね。「ほんとうに、よかった
ですね。」

●ホリスティック教育協会の会長の吉田敦彦さんに聞いたのですが、彼がメキ
シコの日本人とメキシコ人の共同の学校で、メキシコ人の子供にもクラブ活動
を楽しんでもらおうとしたら、「学校が終わったら、すぐに子供を家に帰して
くれ」と抗議があったそうです。かれらにとって「家にいることが一番幸せ」
なのです「オジー・オバー・オトー・オカーと一緒にいること」が病気になっ
たら、仕事を辞めてでも家に帰りたいというのは、世界の島の文化、八重山地
方（石垣島周辺）やヒスパニックでは、きわめて当たり前の事です。アメリカ
合衆国でも、塾やクラブ活動などは、ぜったい土曜日・日曜日にはありません。
他の学校との試合なんかは、平日の夕方にあり、家族みんなが見に来ています。
そして週末は家族で。大人になれば好きな人と一緒にいる。そういう環境の中
でも、すばらしい学者やアーティストやスポーツ選手になる人が出ています。


●幸いなことに？沖縄県は学力が日本一低くて、その中でも八重山は一番低い
ところです。不幸なことに「学力向上」のために、学校で不穏な動きがありま
す。補習漬けになるかも。●習熟度別にするか、やりたい子供が自由にまなべ
る塾が増えればいいのですよ。大学も、実力のないものは卒業させないという
当たり前の事をしないといけないのですが、、。八百長社会を終わらせないと
本当の豊かさはないと思います。

「あなたの子供の時に、家にいることが楽しくなかったとしたら、同じ事をし
ないで、あなたが家にいることが楽しく感じるように創造することです。それ
には、いままでとはちがった「ライフ（いのち・生活・生き方・仕事・人生）」
にたいする見方・考え方をすることですね。残念ながら、いままでの教育の目
的は、「自由時間もお金も愛も健康も美も知もある豊かなライフ」の実現では
なく、「知力さえあれば」という事ですすんできました。知らない間に、自分
自身でやってしまった・あるいは周りからの教え込みから、脱同一化すること
が豊かな生き方ではないでしょうか。

　　　みなさん、こんなのイヤですよね、
　　　
「年取って、身体も不自由になり、「愛 love =温かい人のつながり」も社会
からなくなら、子供も孫もだれもきてくれない。一人寂しくどこかで生活して
いる。世話をしてくれる人は、仕事として「嫌々」してくれる。老人はひった
くりや、押し売り(セールス)の食い物になる。」これからの日本、こんな社会
になりそうなので、そうならないように、
それぞれが、豊かな社会を実現して欲しいと考え、このメルマを発行しています。

このメルマの読者には、同じ様に考えて、反対の方角（北海道）へ移住した人
がいます。たぶん、いろいろと辛いこともあると思いますが、同じ方向にすす
んでいる仲間が増えている「手応え」を感じています。

一度、沖縄の離島のオジーやオバーのやっている民宿で、しばら暮らしてみる
のも良いかも知れませんよ。平均一泊二食付きで 5000円です。誕生日割引(片
道 13000円ほど)を使ってくると、十万円あれば、１０日はゆっくりと今まで
を見直せますよ。


★★★★★★★★★★★★★★★★ 
joy2life 18号 2003/07/23
必死？必笑？なダイバーのジョーク？です。
★★★★★★★★★★★★
joy2life 19号 2003/07/30から
●消極的で頑固で何もしない人は、あらゆる能力・知力を使い、やらない傾向
にある。積極的で頑固でやりすぎるひとは、あらゆる能力を使い、やり続ける
傾向にある。どちらも不自由に違いない。「なぜ、はじめないのでしょうか」
「なぜ、やめないのでしょうか」●「私は自分の意志で○○します」と言って
から行動する練習をしてみたら、
本心が嫌なら内側から「イヤ」と感じます。

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

●感想やコメントを、直接メール hal4life@joy.ocn.ne.jp か

　　　　　holistic-life@yahoogroups.jpで聞かせてくださいね。
未登録の人は
1. 下のアドレスに、タイトルも内容もないメールを送って下さい。(相手はコ
ンピュータで
す)4holistic-life-subscribe@yahoogroups.jp コンピュータが確認の手紙を
送ってきます
から、それに対してなにも書かないで、返信すれば登録されます。
===================================================
▼ 編集　岩崎　正春　　　hal4life@joy.ocn.ne.jp
▼ 発行　サイコシンセシス・ジャパン・ネットワーク
<http://www.psychosynthesis-japan.net>
<http://www6.ocn.ne.jp/〜joy2life/>
(c) 2003 , 2004　All Rights Reserved. 
■本メールマガジンは、まぐまぐ、メルマから発行しています。
（まぐまぐ版）の登録・解除は<http://www.mag2.com/m/0000117303.htm>
（ メルマ版）の登録・解除は<http://search.melma.com/cgi-bin/
search.pl?query=m00099485>でどうぞ。 いつでも自由に登録・解除ができます。

この記事の発行者<<前の記事 ｜ 次の記事>> ｜ 最新の記事