「自由時間もお金も愛も健康も美も知もある豊かなライフ」

「自由時間もお金も愛も健康も美も知もある豊かなライフ」 Vol. 38 2004年09月 2 1日号

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統合心理学(サイコシンセシス)サイバー実践講座　
「自由時間もお金も愛も健康も美も知もある豊かなライフ」

■■ Vol. 38  2004年09月  2 1日号■■　　　　　
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　　　　「愛（温かな人のつながり）」

●２０人の人に、手紙（メール）を書いた人、いかがでしたか？いっぱい返事が来た人は
「愛（温かな人のつながり）」が豊かな「ライフ（いのち・生活・生き方・仕事・人生）」
が起こりつつあります。。ほとんど返事が来ない人は「そういうあなた」だったのかも知れ
ません。そういう人は「愛（温かな人のつながり）」のエネルギーを失っているのかもしれ
ません。続けて手紙を出し続けて下さい。（ある日突然、返事がきたりします。）●さらに、
同じエネルギーは集まりますから、「愛（温かな人のつながり）」のエネルギーの豊かな人
と友人になることですね。●そういう人たちは、当然の結果として、お金も健康も「美」も
知力もついてくるものです。●実はこういう人との関係には、たいしてお金はかかりません。
しっかりと心を込めて「相手を尊重し」「こんにちは」「ありがとう」と感謝することです
ね。この気持ちは、人間以外にも通用するのですよ。動物はもちろん、花や木にもその集ま
りである山にも、海にも。手を近づけたり・軽くタッチしたりして、挨拶と感謝をすること
ですね。返事がある時もあります。また、本当に摩訶不思議に良いことが起こる事がありま
す。（運が良くなる）そういう不思議でハッピーな事がおこったら、メール下さいね。みん
なに紹介されてくださいね。そうするとそのエネルギーはこのメルマを通じて、皆さんの所
に行き、また、還ってきます。私にも。
●友人関係をビジネスに利用しようというネットワークビジネスもありますが、うまく行か
ないと「お金と友人を一度で失う事」になります。お互いに一つのビジネスのつながりになっ
てしまうからです。ちがうビジネスを通じてのつながりは、おおむね良いようです。日本人
は気軽に{No}と言えないのです。ビジネスで割り切れる国民ではないようですね。気持ちよ
く Ｎｏと言えることは練習しないといけないことですが、、、

＜＜敬老の日でした＞＞

　健康について

テレビで、高齢社会の特集をしていましたね。共通点は「現役で楽しんでいること」百才に
なっても、心いっぱい活動すれば、脳もおとろえないし、筋肉は再生され続けるという内容
でした。そのなかで、敬愛する日本のスキー界の巨星の、三浦敬三翁がでていました。100
才のプロスキーヤーで、冬はレッスンをしています。彼は世界最高齢で、モンブランから滑
降されました。この時は、やはり世界最高齢でエベレストを登った息子の三浦雄一郎さんと、
オリンピツクのモーグル選手だった豪太さんのアシストがありましが、おなじアシストがあっ
たとして、モンブランから滑れる人は、なかなかないでしょうね。敬三さんは、オフシーズ
ン中も次のシーズンに向けて、トレーニングを欠かしません。三浦さんは、（１）首の運動、
（２）口開け運動、（３）呼吸法、（４）体操、（５）ゴムチューブ体操、（６）スキー体
操、（７）深呼吸、（８）ウォーキングの順に、トレーニングを行っています。

さてさて、皆さんはおいくつですか。たぶん三浦さんの半分以下の年齢の人が多いと思うの
ですが。どれぐらい健康のために、アクション（時間をかけた行動）をしていますか？

「今のあなたのしている事」が「未来（100才の時）」につながります。

●長生きして元気な人の共通点「はなんでも楽しんでいること」なのです。
長生きしているという事は、人生の様々な悲しい出来事（ストレス）にも前向きに対処して
乗り切ってきた人たちです。いいかえると、あなたが、ストレスに前向きに対応していなけ
れば、バランスのとれた１００才の「ライフ（いのち・生活・生き方・仕事・人生）」は、
困難なのです。

●「時間」「お金」も「愛（温かな人間関係）」も「健康」も「美」も「知」も追求すると
いうのは、それぞれが違った方角の努力ですから、バランス感覚と臨機応変にちがった行動
をとらないといけません。つまり「会社の仕事さえしていれば」「時間さえあればよい」
「健康さえあればよい」という何か（人・もの・知識）にたよった生き方より、はるかには
るかにストレスは多いと思います。それぞれの部分で、解決しなければならないことが、同
時に山積みされます。●不思議なことに、「一つしか考えること（ストレス）がない人」は
解決にすごく時間がかかってしまいます。時間がある分、たっぷりと悩んでいるのでしょう
か？？●人生のさまざまな分野での目標を持ち、統合しようと言う意志のある人は、同時に
複数のトラブルを解決してしまえる事があります。というより、一度に複数の問題が解決し
たり、問題が消滅したりするのです。●トラブルがあると、豊かな人間関係があるから、ア
ドバイスやヘルプが来るものです。


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Joy2life 17号 
●布地は三回でも測れるが切るのは一度だけ。プレッシャーがある時は、単純な
確認事でも、きわめて簡単に見逃してしまう。三度目のチェックで不備が見つか
ることもめずらしくない。

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