「自由時間もお金も愛も健康も美も知もある豊かなライフ」 |
この記事の発行者<<前の記事
｜
次の記事>>
｜
最新の記事
●==========▼☆☆☆☆★==========●
統合心理学(サイコシンセシス)サイバー実践講座
「自由時間もお金も愛も健康も美も知もある豊かなライフ」
■■ Vol.04 2003年10月18日号 ■■
創刊号
読者がまもなく200名になります。
ありがとうございます。
☆☆☆☆★★ＩＮＤＥＸ ☆☆☆☆★★
▲ 「意志が強い人は成功する」の本当とウソ」
▲▲ バーチャル ワーク・ショップ 2
新しいことなにもしなくていい、
世界一簡単でな
『自由時間もお金も愛も健康も美も知もある豊かなライフ』を
実現する方法
15分の余裕
▲▲▲ 対話のできるメーリングリストに登録を
4holistic-life-subscribe@egroups.co.jp へメールを
▲==========●==========●==========▼
▲ 「意志が強い人は成功する」の本当とウソ」
●『自由な時間」も「お金」も「愛情(love＝人との温かいつながり)」も「美」
も「健康」も「わかさ」も「頭脳(知)」もある豊かなライフスタイルを』
実現するために、
何がいるのでしょうか。
まず、『その為の第一歩は、「意志の力」を使おう。』
この一言で、「ああまたか！」「聞き飽きた！」
「こんなメルマ登録して失敗だった」
と思う人がいるかもしれません。
まあまあ登録してしまった以上、この号は読みませんか。
「あなたにとって意志の強い人とはどんな人」
という質問をして調べたことがあります
ほとんどの人にとっての「意志の強い人は」
●自分の考えをどこまでも通す人
●他人の言うことを聞かない人
●頑固・意固地・融通の利かない人
●自分の信じていることを疑わない
●自分の信じている行動をを変えない
という答えでした。
上の様な人は、それなりの成果は出す人かも知れませんが、
そんな「ジコチユウ(自己中心主義者)」はいやですね。
●●そんな人を増やすために、
このメルマを発行しているなんてとんでもない。
統合心理学(サイコシンセシス)でいう「意志」とは
「頑固で冷酷な意志ではありません。」
「だれかに犠牲を強いる意志でもありません。」
☆☆☆☆★★本当の意志とは☆☆☆☆★★
☆★善意ある巧みな意志のことです☆★
●頑固な事ではなく、柔軟に行動することです。
●自分・他人・世界の声に、気がついています。
さまざまな障害や抵抗する力(他人や自分)をよく知らべ、
取り組みます。
●自分が「信じていること・していること」をいつも見つめ直し、
どんどんと良い方に変えてゆきます。変わることは楽しいことであると考えてい
ます。だから、「失敗からいっぱい学びとってゆけます」
●一人ですることもしっかりとします。そして他人と協力して行動することもし
ます。
●「人は宝ですが、人は自分を滅ぼす最強の敵にもなります」という事をしって
います。
「人間をもっとも辛い目にさせるのは人であり、同時に、もっとも幸福な体験を
させてくれるのも人です。」
言い換えます。
「意志の強い人」とは「創造的であり(工夫のうまいこと)」
「選択のうまい人でもあります」
▲▲ バーチャル ワーク・ショップ 2
最初は
新しいことなにもしなくていい、
世界一簡単でな
『自由時間もお金も愛も健康も美も知もある豊かなライフ』
を実現する方法
＜＜15分の余裕 ＞＞
（やるなら、楽に最大成果を）
●他に何も新しい事をしなくても良いから、１５分だけ予定より早く行動してみ
ませんか。一本前の乗り物に乗る事などの15分の余裕が、精神的な安らぎをうみ
だします。それが、大変なすばらしい原因・結果の渦を作り出します。『自由時
間もお金も愛も健康も美も知もある豊かなライフ』は最初の15分から実現しはじ
めます。★１５分前に着いていれば、出来ることはいっぱいあります。前回の仕
事の内容を思い出す事（ノートを見ることなど）で、記憶は鮮明によみがえり、
今日の仕事の課題が創造的(クリエィティブ）になります。
★（逆に、15分も遅刻すると、遅れを取り戻せないまま、イライラしたまま、一
日のスケジュールの全部が成果なしになることもあります。遅れながのタクシー
になんて、時間とお金と精神エネルギーの無駄づかいです。どっちみち使うのな
ら、最初の15分の余裕をつくる為の出費として、タクシーに乗る事は良いことか
も。専用車と運転手を持つエキュゼクティブが、車の中で、落ち着いて、創造的
な時間を使う、この時間の差は大きいとおもいます。
★ 最初に出来た15分で、15分で何ができるか、メモしてみませんか。
自分のスケジュールの見直し、
読書、
ストレッチ、
掃除、
メールを書く事など
★もし疲れていることに気がつけば、眼を閉じてゆっくりと深呼吸をしてみてく
ださい。少しの休息が疲れが快復し、仕事に集中が出来ます。さらに眠くなった
人は、慢性の睡眠不足でしょう。今晩は早く寝ましょう。
この事を実行した受講生は、「以来、特別なことは何もしていないけども、やる
気がてできて集中力がついて、成績がよくなった」「仕事のセンスが良くなった
」「無駄づかいがなくなり、本当に欲しいモノをかえるようになった」と感想を
よせてくれています。
みなさんからも、そのようなコメントが聞きたいモノですよ。メーリングリスト
に参加してみませんか。「うまくいったハッピーな事を人に伝えてる事は、よい
循環の法則です」
さて、今日の自己評価ですが、
○もし、忘れ物をしても取りに帰れる。「乗り遅れたらどうしょう！」と急ぐこ
ともない。ゆつくりと空の美しさを感じながら歩くのです。
☆自由な時間にプラス ☆☆☆☆☆
○作った笑い顔なんてすぐに見破られますよ。本物のやさしい気持ちでいれば、
血圧も上がらないし、脳波も乱れない。健康に大変やくにたちます。
☆健康にプラス ☆☆☆☆☆
○人にたいしても、余裕のある気持ちで、つきあえます。「愛情(love＝人との
温かいつながり)」が見えてきます。
☆Loveに プラス ☆☆☆☆☆
いつも遅れてくる人なんていやですよね。
○ホルモンの分泌も良くなり、お肌もつやつや、
☆美人度アップ ☆☆☆☆☆
○イメージをつかった十五分で、前の作業の確認・今日の時間配分の確認、
☆知的に創造どアップ ☆☆☆☆☆
▲▲ 対話のできるメーリングリストを用意しました。
「自由時間もお金も愛も健康も美も知もある豊かなライフ」をステップアップし
ている人は、一人で実現しているのではありません。お互いにプラスのエネルギ
ーと知識をシェアすることにより、歩んでいる人です。そう願う人、ぜひ、メー
リングリストに参加してください。また、このメルマ、他の人に紹介してくださ
い。わたし以外のすばらしい人達の会話を聞きたくて、メーリングリストをつく
りました。私にとって、一方通行のメルマなんて、面白くもありません。
●4holistic-life@egroups.co.jp というメーリングリストを用意しま
した。この読者の人、ぜひ登録しませんか。そして、それぞれの欲張りなタイト
ル「私は、○○●●○○●●」ある豊かなライフスタイルをめざしています。と
自己紹介をして下さい。
下は、その為の手続きです。(自動化されています)
1. 下のアドレスに、タイトルも内容もないメールを送って下さい。(相手はコ
ンピュータです)
4holistic-life-subscribe@egroups.co.jp (配信停止の時は
4holistic-life-unsubscribe@egroups.co.jp )
2. そうするとコンピュータは自動的に、確認のメールをあなたに送ります。
3. その手紙に返事をだしてください。これも相手はコンピュータです。タイト
ルも内容もいりません。
これで、完成です。
書きたいメッセージがあれば、
4holistic-life@egroups.co.jp にメールを書いて下さい。登録されてい
る全員に配信されます。
では、みなさんの参加をお待ちしています。
■■■
■
■ 編集後記
■
■■■
私には、「みなさんよりも全部の項目で先に進んでいて、みなさんを指導してい
る」なんて視点はありません。一人の統合心理学(サイコシンセシス)のガイド役
（コーチ）として、ここに無料で、文字でかける手法を公開しています。そうす
ることにより、みなさんと一緒に「自由時間もお金も愛も健康も美も知もある豊
かなライフ」を目指せるからです。
●●直接、統合心理学(サイコシンセシス)のガイドや
ホリスティック・ヘルスの指導を受けたい人は連絡をください。
HPでどういうものか、のぞいてくださいね。
岩崎正春
====================================================
■■ Vol.04 2003年10月18日号 ■■
創刊号 Vol.04
▼ 編集 岩崎 正春 hal4life@joy.ocn.ne.jp
▼ 発行 サイコシンセシス・ジャパン・ネットワーク
<http://www.psychosynthesis-japan.net>
<http://www6.ocn.ne.jp/~joy2life/>
▼ 配信 2003.10.18
(c) 2003 All Rights Reserved. 全文の転送は自由ですが、
版権は確保します。
＊一般に会社名および製品名は各社の商標または登録商標です。
■本メールマガジンは、まぐまぐ、メルマから発行しています。
▼『自由な時間もお金も愛も健康も頭脳もある豊かなライフスタイルを』
（まぐまぐ版）の登録・解除は
<http://www.mag2.com/m/0000117303.htm>
▼ （ メルマ版）の登録・解除は
<http://search.melma.com/cgi-bin/search.pl?query=m00099485>
でどうぞ。 いつでも自由に登録・解除ができます。
=====================================================
この記事の発行者<<前の記事
｜
次の記事>>
｜
最新の記事
円高の今がチャンス！？FXにレッツトライ！！
マイルで上手にお小遣い稼ぎ♪
2007年度の受賞メルマガ
