【パパもママも名コーチ！】 |
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★発行総部数730部（6スタンド計）/ ＨＰ→→ http://www.yourcoach.jp
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■□ パパもママも名コーチ！ □■ 2006-5-5 vol.24 隔週金曜日発行
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◆━ 今日の早読み ━━◆◆◇
1. はじめに
2. パーソナルコーチング体験記
3. 今月のソウルフード
4. 塾の現場より←新連載！
5. HP更新のお知らせ
6. その他
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◆━ 1. はじめに ━━◆◆◇
こんにちは、伊藤 一枝です。
新緑の季節、日差しが気持ちいい5月になりました。
新年度が始まり、1ヶ月が過ぎましたが、ゴールへ向けての進捗状況は
いかがですか。
予定通りに進んでいらっしゃいますか。
やや遅れ気味・・・と言う方は、この連休を使って見直しを図っては
いかがでしょうか。
以下の質問に対する答えを書き出してみて下さい。
○そのゴールは、本当にご自分が望んでいるものですか。
○ゴールを達成したら、何を手に入れることが出来るのでしょうか。
○ゴールを達成する為に、最初の半年間で何を成し遂げる必要がありますか。
○ゴールを達成する為に、どんなサポートがあると有効でしょうか。
○今ある計画に改善を３つ加えるとしたら、何が挙がりますか。
コーチングは、こんな風に、コーチからの質問に対して、あなたが考える処
からスタートします。
そして、自ら出した答えにより、行動が促進された結果、ゴール達成に一歩
ずつ近づいてゆくのです。
子育て中のパパやママにとって、コーチングをご家庭で活用することは
子どもの自立を促すことにつながります。
今後も、YCPCでは、様々なプログラムを提供して参ります。
また、今月から「塾の現場より」と題した連載記事もスタート致します。
あなたもご家庭の名コーチに変身してみませんか。
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◆━ 2. パーソナルコーチング体験記 ━━◆◆◇
1月のメルマガにて募集したパーソナルコーチングのキャンペーン。
2月から3ヶ月間に渡り、一児のお母様であるＭ様がお受けになりました。
そのＭさんから、体験記が届きましたので、ご紹介します。
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【Ｍ様 都内在住・女児一人の母】
○申し込んだ時の私を振り返る○
初心に返って、申し込み時のメールを読み直しましたところ、
私が書き込んだテーマは「理性的に行動したい」でした。
3ヶ月のコーチングを経た今、申し込み当初のことなどすっかり忘れて
しまいました。忘れられる程に前向きになれているんだ、と今の私は
解釈しております。申し込み時のメールに添えた「現状を変えたくて」
は実現していると思っております。
○質問票の効果○
私の場合は、気持ちの持ち方ひとつでいくらでも現状を変えられるはずだ、
とは思っていたのですが、どうにも実現できずに鬱々としておりました。
が、コーチング申し込み時に頂いた質問票に記入したことで、少しだけ
自分を客観的に観察することができました。セッションが始まる前には既に、
自分の能力を見出したように思えたことを覚えています。
○コーチングセッションが始まって○
いざ始まったセッションですが、これがまたとても疲れるのです。
つづきはこちら→
http://www.yourcoach.jp/pc/program/program_voice.html
▽担当コーチから一言▽
コーチングに大きな期待を抱いてスタートなさったＭ様。
でも、初めは、なかなか行動が起きず、時折頂くメールもどちらかというと
愚痴っぽいところがありました。
それが、1ヶ月ほど経った頃から、大きくシフト。
何よりも、自分自身と向き合い、今のご自分を受容なさったことが彼女の
行動を促進させたと思います。
精神的に辛い時もあったと思いますが、よくご自分と取り組まれました。
後半は、Ｍ様の強みを生かし、どんどん行動なさったことが、いい循環を
生み、母親としての自信にもつながりました。
この体験を大いに生かし、更なる成長を期待しています。
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いかがでしたでしょうか。
帰宅の遅い夫、体裁ばかりの近所付き合い、新たな環境など、子育て中の
お母様方は、なかなか本音を口にする場がないのではないでしょうか。
お子様を受容しほめて育てる為には、お母様ご自身の受容が必要と私共は
考えます。
それには、まず安心して話せるお相手に話を聴いて貰うことが不可欠です。
安心感をベースにしたコミュニケーションを起こすことがコーチング。
あなたも一度、トライなさってみませんか。
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◆━ 3.今月のソウルフード ━━◆◆◇
ココロにもカラダにも優しい旬の食べ物で、今月も元気でいきましょう！！
★旬の＜野菜＞ in May
かぼちゃ・かぶ・グリーンピース・キャベツ・きゅうりなどなど
★旬の＜魚＞ in May
かつお・いさき・きす・ます・まだいなどなど
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◆━ 4. 塾の現場より ━━◆◆◇
今月から毎月1回、
先日、YCPCのアライアンススタッフに加わった塾の講師でもある福井順子が
塾の現場の様子をお伝えして参ります。
以下、どうぞごゆっくりお楽しみ下さい・・・。
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塾の新学期は２月から始まります。
最初は緊張した面持ちの子ども達も、春講習に入る頃には塾友達が出来、
私達とのコミュニケーションもだいぶとれるようになります。
しかし、”さあやるぞ”という時に学校が春休みになり、新学期を迎え
ます。そして、少しクラスがざわつきはじめるのがちょうど今頃です。
「先生、テキスト忘れた」
「宿題が終わらなかった」
と声をかけて来る子がでてきます。
仲良しと別れてしまって学校がつまらくなった子。
先生がかわって学校の宿題が増えた子。
子ども達は敏感に学校を日常生活へ反映させ、うまく時間調整が出来なく
なっているのです。
この時期、親子でもう一度タイムマネージメント、時間調整をすることを
お勧めします。何となく勉強時間だけを決めるのではなく、やる内容も明
確にすることです。例えば、月曜日の夕食前は、学校の宿題と塾の新出漢
字を３字覚えるなど。
具体的に決めて取り掛かりを早くすることが遊ぶ時間をうみだすことにも
なります。
また、勉強の優先順位をつけることも大事です。塾によってカリキュラム
や宿題の内容も違いますが、週２〜４回の塾の授業に合わせてきちんと
やっていくことが、塾での成果をあげる一番の方法です。
無理ない勉強時間設定を親子でゆっくり話してみて下さい。
ただし、決めて実行するのは子供で、親はリーダーではなく
コーチでありアドバイザーであることを忘れないで下さい。
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◆━ 5. HP更新のお知らせ ━━◆◆◇
YCPCのHPは、毎月1日に定期更新されていることをご存知ですか？
今回は、どのページが更新されているかご案内させて頂きます。
今月のメッセージ
http://www.yourcoach.jp/pc/index.html
おすすめの本
http://www.yourcoach.jp/pc/parents_book.html
ブログは、毎日更新しています。
http://www.yourcoach.jp/weblog/
その他、セミナー情報やレポートは、その都度更新されています。
この連休中に、是非HP探訪をなさっては如何でしょうか。
皆様のお越しを心よりお待ち申し上げております。
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◆━ 6. その他 ━━◆◆◇
本誌の編集長でもあるユア・コーチ株式会社代表の田中イブキ、
そしてYCPC事業部スタッフの伊藤一枝と石川律子が
ブログからも皆様に様々な想いをお届けしております。
以下のリンクよりご覧下さい。
＜田中 イブキ＞
「田中イブキのつれづれ日記」http://blog.livedoor.jp/yourcoach/
「子を育て、自分を育て」 http://yourcoach.ameblo.jp/page-0.html
＜伊藤 一枝＞
「ありがとう・Thank you・Merci」
http://blog.goo.ne.jp/raffinehumanconsulting
＜石川 律子＞
「とにかく、やってみるっ！」 http://ritsucoach.exblog.jp/
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--★☆無料小冊子『子育てコーチングＡＢＣ』を配布中☆★--
ユア・コーチオリジナル編纂小冊子『子育てコーチングABC』を
無料にて配布致しております。
子育ての中でコーチングがどのように応用できるのかを
より具体的にお伝えできる内容となっております。
是非、ご一読ください。
ＰＤＦファイルをメールに添付してお届けします。
ご希望の方は、
● お名前（フルネームでお願いします）
● メールアドレス
● このメールマガジン名（パパもママも名コーチ！）
をご記入の上、お申込ください。→→ mailto:pc-info@yourcoach.jp
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★ 次回「パパもママも名コーチ！」 は2006年5月19日に配信予定です。
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最後までお読み頂き、ありがとうございました。
よろしければ、今回の内容についてのご感想をお聞かせ下さい。
mailto: pc-info@yourcoach.jp へご返信下さい。
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パパもママも名コーチ！ Vol.24 2006.5.5
発行元： ユア・コーチ株式会社 編集長： 田中 イブキ
(c) Copyright 2006 YourCOACH All rights reserved.
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【日本一のエグゼクティブ】 http://www.mag2.com/m/0000116987.htm
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