You at your best - 貴方を応援します。

• 最新号：2008-07-14
• 発行周期：月刊
• 読んでる人：113人
• 創刊日：2003-07-27
• Score!：-点
• コメント数 ： 0
• メルマガID：95794
• バックナンバー：全て公開
• 発行者サイト：あり
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You at your best〜　あなたを応援しています

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 「You at your best - あなたを応援します」は、ロンドンをベースとする
 日本人コーチが英国より お届けしています。
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  ■■　 目次 
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○ コーチの気づき　〜　2008年3分の1経過・・・
● 　お知らせ　その“1”　ワークショップ
＊ “ワークライフバランス・ワークショップ”

○ お知らせ　その“2”　次回のワークショップ　＠東京・ロンドン
＊ “コミュニケーション・ワークショップ”
＊ “恋愛上手になる講座”

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○ コーチの気づき　〜　　 ○　2008年が3分の1過ぎて

5月になりました。2008年の3分の1が過ぎたのです。

皆さんにとって、この3分の1はいかがでしたか？ご自分の中で、嬉しかったベスト3は何
ですか？ご自分を振り返る時間は、あまりとられていないかもしれませんね。何故でしょ
う？

「忙しさ」からでしょうか？

「忙しい、忙しい」という思いがある方は、沢山いらっしゃるでしょう。そして、実際に
毎日たくさんのやる事に囲まれているのではないでしょうか。私は、まさにそうです。

昨日、ある方と話をしていて気づかされたことがありました。「忙しい」という漢字は、
「立心偏（りっしんべん）に亡くす」です。つまり、心を亡くしているのです。「忙しい」
時は、心を亡くしてしまっているかもしれません。

確かに、「忙しい、忙しい」と思って時間を過ごしていると、ただ、機械のようにやるべき
ことをこなしているだけで、せっかくやるべき事を終えても、「さあ、次にやらなければい
けないことを片づけてしまおう」となり、終わったことを喜び、3分でもゆっくりとお茶を
飲むことや振り返ることもないでしょう。これが、まさに「心を亡くしている　忙しさ」の
状態なのでしょう。

機械のように、どんどんとやるべきことを終えることは、効率的です。終えたら、心を自分
に戻してあげる時があると、心を充満させることもできそうですね。
或いは、心を亡くさずに機械のようにやるべきことを行うこともできそうですね。

今日は、ゆっくりとお茶を飲みながら「心」を持って、2008年の3分の1を振り返って見ましょう。

まずは、ベスト3を考えてください。
次に、2008年をどのようにして終えたいかを、もう一度考えてください。
最後に、これから残りの3分の2を、今までと何をどのように違うことをしたら、2008年が充実し
たとして終えられるかを、3つ考えて下さい。

ご質問がありましたら、info@you-atyourbest.comまで、どうぞお気軽に御連絡下さい。 


● お知らせ　その“1”　「情熱を創り続ける」可能のワークショップ
“ワークライフバランスワークショップ”
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仕事と生活（プライベート）のバランスをとる8つの要素から、ご自分を観察し、
充満した生活を創るスタートができます。
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このワークショップから期待できる成果：
ストレスが減り、自分自身が本来人生に求めていることをみつけ、誰かを責めたり、
自分を否定することなく、満足した日々を過ごすことができます。

このワークショップは、日々ご自分の適性に疑問を感じたり、今ご自分がなさっている
ことに不安を感じたりワークライフバランスがとれていないと思われる方々にぴったりです。

ワークショップですること：
当日はご自分の現状認識を深く掘り下げることから始まります。例えば、「○○した方が
よい」「△△するべき」という会話があるか、あるとしたら、その背景は何かということを、
コーチとの会話やエクササイズから真のご自分をみつけて
いきます。

また、確実に達成できるタイムマネジメントスキル、ゴール設定のスキルも習得します。

そして、ご自分の存在意義、人生でのミッションについて考えます。

詳細は、次の通りです。
[日 　程]　　5月18日（日）終日　或いは5月7・14日（水）両日
　[時 　間]　　10：00〜17：00　或いは19：00〜21：30
    [参加費]　　お一人様　80ポンド　
    [場 　所]　　ロンドン市内
[お申込先]；info@you-atyourbest.com

○　お知らせ　その“2”　次回のワークショップ　＠ロンドン・東京
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 コーチング体験コースでは、このような目標設定、ご自分の現在の人生を総括的に
みることと、そこから何が達成可能かを検証していきます。
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○『コーチング体験コース　』○　
      　
 コーチングとは何かを実際にコーチングの手法を経験しながら、 理解して頂く参
加型のワークショップです。
  
         ◆5月7日（水）  10：30〜12：30
         ◆5月21日（水）  19：00〜21：00
  
 詳細は、次の通りです。
       
       [参加費]　　お一人様　１２ポンド　（当日現金でお支払いください）
       [場 所]　　 The New Cavendish Club
　　  [地　図]　　
http://www.streetmap.co.uk/streetmap.dll?P2M?P=W1H7BS&Z=1
       
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 オリジナル7つのステップを習得し、男性にふりまわされない恋愛術を獲得する
「恋愛上手になる講座」開催です。
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● 『恋愛上手になる講座』●　ロンドンにて

詳細は、次の通りです。
[日 　程]　　5月10日（土）
　[時 　間]　　10：00〜17：00
    [参加費]　　お一人様　80ポンド　
友人・同僚とご一緒にお申し込みの方は、お二人で140ポンドとなります！
    [場 　所]　　ロンドン市内
[お申込先]；info@you-atyourbest.com

● 『恋愛上手になる講座』●　東京にて

     詳細は、次の通りです。
       
    [日 　程]　　6月21日（土）、28日（土）或いは29日（日）
　[時 　間]　　11：30〜17：00
    [参加費]　　お一人様　25,000円　（イタリアンランチコース込）　
    [場 　所]　空間レストラン　イル　カヴァロ　五反田駅から徒歩3分
限定6名様なので、お申込はお早めに　残席僅かです！

       -------------お申し込みはEメールでお願いします-------------
  
      info@you-atyourbest.com
  
      ★お名前　：
      ★Eメールアドレス：　　　　　　　　　　　　　　
      ★お電話番号：
  
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諦めからの脱出ー自分探しの機会です。
コミュニケーションの４つのタイプをマスターして、よりよい人間関係を築くきっか
けをつくる「コミュニケーション・ワークショップ」開催です。
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 ●『コミュニケーション・ワークショップ』●
     
[日 　程]　　2008年6月8日（日曜日）
　[時 　間]　　10：00〜17：00
    [参加費]　　お一人様　80ポンド　
友人・同僚とご一緒にお申し込みの方は、お二人で140ポンドとなります！
    [場 　所]　　ロンドン市内
[お申込先]；info@you-atyourbest.com

       -------------お申し込みはEメールでお願いします-------------
  
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