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毎日の生活のなかでコーチングのスキルを使って生活の満足度を高める提案を発信していきます。ロンドンをベースに活躍するコーチがお届けします。
- 最新号：2008-07-14
- 発行周期：月刊
- 読んでる人：113人
- 創刊日：2003-07-27
- Score!：-点
- コメント数 ： 0
- メルマガID：95794
- バックナンバー：全て公開
- 発行者サイト：あり
- >> 月間ランキング
You at your best 〜 貴方を応援します
発行日： 2007/12/2==================================================================
「You at your best - あなたを応援します」は、ロンドンをベースとする
日本人コーチが英国より お届けしています。
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■■ 目次
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○ コーチの気づき 〜 満月の日の生け花
● お知らせ その“1” NEW ワークショップ“ワークライフバランス・ワークショッ
プ”開催
○ お知らせ その“2” 次回のワークショップ ＠東京・ロンドン
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○ コーチの気づき 〜 ○ 満月の日の生け花
夕方、たまたまポートベローマーケット（アンティークが有名。野菜・パン・チーズ等食品
も有り）を通り過ぎました。土曜日の昼間は、狭い道に買い物客でびっしりです。
だから、人混みを避けてほとんど行くことがないのですが、今日たまたま通りかかったら、
菊がとっても綺麗に売っていました。菊といっても日本のお仏壇へ飾る菊とはちがってイギ
リス菊といって、シャクヤクに似ている大きな花です。夕方で、屋台のお店をたたんでいる
お兄さんに
「いくら？？」と聞いたら、
「この花束全部で1ポンドでいいよ」と、大バーゲンの言葉。
「花束全部って、凄い数の菊、20本位あるのだけれど、ホントにいいのかな？普通、この位
だったら、20ポンド以上しそうなのに。」と思い、迷わずお買いあげでした。
今日は満月。家に帰って、満月の夕方に、いきなり生け花のお時間となりました。
私はいつも劣等生だったので、お恥ずかしくて今まであまり言えなかったのですが、「生け
花」は10年程習って看板まで頂いています。何となく長く習って、資格を取ったのですが、
途中から、とにかくお教室に通う時間確保に苦戦をしていて、楽しめなくなっていました。
渡英をきっかけにお教室は辞めて、お花に触ることから遠ざかっていました。
大量の菊を抱えて家に到着。最初は、簡単に花瓶にぼんぼん入れていたのだけれど、途中か
ら、お花を生けることに真剣になっている私がいました。
30分後には、今までの中での快作（かなり甘い 自己評価）が出来上がりです。
満月の力なのか、お花との時間を楽しめました。
やっぱり、楽しいことをして過ごす時間って、とっても癒しであるなと、思ったりもしまし
た・・・
更に、10年前に惰性のようにならっていた頃を思い出し、さらにその10年前（今からだと20
年前）に始めたときには、毎週お花を生けることが楽しく、家に帰っても復習で生け直せる
ことが嬉しかったことを思い出しました。
今あること、今行っていること、今持っていることが長く続いていると、仕事も人間関係も
趣味も、本来あった情熱を忘れてしまうのではないでしょうか。
「この情熱を創り続けることは、自分次第なのね」と、改めて気づいた夜でした。
ご質問がありましたら、info@you-atyourbest.comまで、どうぞお気軽に御連絡下さい。
● お知らせ その“1” 「情熱を創り続ける」可能のワークショップ
“ワークライフバランスワークショップ”
NEW ワークショップ開催特別価格で提供致します！！
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仕事と生活（プライベート）のバランスをとる8つの要素から、ご自分を観察し、充満した生
活を創るスタートができます。
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このワークショップから期待できる成果：
ストレスが減り、自分自身が本来人生に求めていることをみつけ、誰かを責めたり、自分を
否定することなく、満足した日々を過ごすことができます。
このワークショップは、日々ご自分の適性に疑問を感じたり、今ご自分がなさっていること
に不安を感じたりワークライフバランスがとれていないと思われる方々にぴったりです。
ワークショップですること：
当日はご自分の現状認識を深く掘り下げることから始まります。例えば、「○○した方がよ
い」「△△するべき」という会話があるか、あるとしたら、その背景は何かということを、
コーチとの会話やエクササイズから真のご自分をみつけていきます。
また、確実に達成できるタイムマネジメントスキル、ゴール設定のスキルも習得します。
そして、ご自分の存在意義、人生でのミッションについて考えます。
詳細は、次の通りです。
[日 程] 12月5・19日（水曜日）
[時 間] 19：00〜21：30
[参加費] お一人様 70ポンド New Workshop開催特別価格！！
[場 所] ロンドン市内
[お申込先]；info@you-atyourbest.com
○ お知らせ その“2” 次回のワークショップ ＠ロンドン・東京
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コーチング体験コースでは、このような目標設定、ご自分の現在の人生を総括的に
みることと、そこから何が達成可能かを検証していきます。
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○『コーチング体験コース 』○
コーチングとは何かを実際にコーチングの手法を経験しながら、 理解して頂く参
加型のワークショップです。
◆2007年12月4日（火） 19：00〜21：00
◆2007年12月19日（水） 10：30〜12：30
詳細は、次の通りです。
[参加費] お一人様 １２ポンド （当日現金でお支払いください）
[場 所] The New Cavendish Club
[地 図]
http://www.streetmap.co.uk/streetmap.dll?P2M?P=W1H7BS&Z=1
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オリジナル7つのステップを習得し、男性にふりまわされない恋愛術を獲得する
「恋愛上手になる講座」開催です。
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● 『恋愛上手になる講座』● ロンドンにて
詳細は、次の通りです。
[日 程] 12月8日（土曜日）
[時 間] 10：00〜17：00
[参加費] お一人様 80ポンド
お友達・同僚とご一緒にお申し込みの方は、お二人で140ポンドとなります！
[場 所] ロンドン市内
[お申込先]；info@you-atyourbest.com
● 『恋愛上手になる講座』● 東京にて
詳細は、次の通りです。
[日 程] 2月後半予定です。お楽しみにお待ち下さいませ
[時 間] 11：30〜17：00
[参加費] お一人様 25,000円 （Marina de bourbon 素敵なコースランチとお紅茶込）
[場 所] Marina de Bourbon ティーサロン 白金台駅から徒歩5分
限定6名様なので、お申込はお早めに 残席僅かです！
-------------お申し込みはEメールでお願いします-------------
info@you-atyourbest.com
★お名前 ：
★Eメールアドレス：
★お電話番号：
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諦めからの脱出ー自分探しの機会です。
コミュニケーションの４つのタイプをマスターして、よりよい人間関係を築くきっかけをつ
くる「コミュニケーション・ワークショップ」開催です。
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●『コミュニケーション・ワークショップ』●
[日 程] 2008年2月10日（日曜日）
[時 間] 10：00〜17：00
[参加費] お一人様 80ポンド
友人・同僚とご一緒にお申し込みの方は、お二人で140ポンドとなります！
[場 所] ロンドン市内
[お申込先]；info@you-atyourbest.com
-------------お申し込みはEメールでお願いします-------------
info@you-atyourbest.com
★お名前 ：
★Eメールアドレス：
★ お電話番号：
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配信の中止、アドレスの変更などのご希望はお手数ですが、
以下のURLからお願いします。
http://www.you-atyourbest.com/mag.html
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★お友達にも教えてあげて下さい！★
http://www.you-atyourbest.com/index.html
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