トップ > ライフスタイル > 出産・育児 > 守るぞ★わが子　～フタバくんの家族をまもる漢方の知恵

守るぞ★わが子　～フタバくんの家族をまもる漢方の知恵

フタバくんとカキコちゃんが分かりやすく漢方を説明！楽しく読んで、家族の健康を守っていただくためのお母さん専用のメルマガです！！
そして、毎月のプレゼント企画も魅力♪(#^ー゜)v

最新号：2008-08-27
発行周期：週刊
読んでる人：91人
創刊日：2003-07-25
Score!：-点
コメント数： 0
メルマガID：95693
バックナンバー：全て公開
発行者サイト：あり
>> 月間ランキング

<<メルマガトップへ<<前の記事 ｜ 次の記事>> ｜ 最新の記事

守るぞ★わが子　～フタバくんの家族をまもる漢方の知恵

発行日： 2008/4/23

====== futaba kanpo! ＜＜4月23日水曜日＞＞======== vol.244 ==========
　守るぞ！わが子　守るぞ！お父さん
　　　　　　　　　　　　　　フタバくんの　家族をまもる漢方の知恵！！
====☆ご挨拶☆========================================================

　メルマガ担当の山田です(⌒∇⌒)
  下の子も小学校に慣れ新しいお友達が毎日のように出来、とても学校に
　行くのが楽しいみたいでとりあえず、一安心ですね。☆⌒（＊＾∇゜）
　ただ、私が学校の役員になりとても慌しい毎日を送っています。
　ストレスをためないように、発散はしないといけないとは思いつつ
　ついつい、子供たちに当たってしまい日々、反省の毎日です。へ（×_×；）へ
　ＧＷにはのんびりしたいですね～♪

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆もくじ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

【１】フタバくんカキコちゃんの漢方の知恵
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　★ストレス増してませんか？★
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
【２】カキコのおすすめ健康レシピ　 ★「トマトと白身魚の重ね焼き」★

【３】フタバくんの処方せん　　
　　　　　　　　　　　　　★中高年の登山のお供に　心沙棘・麦味参顆粒★

【４】フタバくんの相談箱から　★暑い時期の漢方★

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆【１】フタバくんカキコちゃんの漢方の知恵
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
フ：新しい学校、新しい職場、新しい土地と・・・子供たちも、大人たちも
　　みんなもう慣れたかな～!?

カ：最初は緊張していたけど、そろそろ様子も解って、ストレスもたまって、
　　このまま続けられるのだろうか？不安や悩みも多くなってくるだろうね。

フ：こういうストレスの影響で、胃が痛む、おなかが張る、下痢をする、また
　　は下痢と便秘を交互に起こすなどのお腹の症状で相談に来る人が増えて
　　くるのがこの時期なんだ。

　【ストレス度チェック】
　　http://www.futabakanpo.co.jp/lineup/cal/sutoless.htm

カ：知り合いにもそんな人、いるいる。
　　なにかいいアドバイスは？

フ：まず、朝は早く起き、散歩やスポーツで全身の筋肉をゆったりとゆるめ、
　　気分をリラックスさせること。
　　そして食べ物は酸っぱいものを少なくし（酸味の取り過ぎは肝を傷つける）
　　甘い物を適当に食べ、胃腸に元気をつけるようにします。
　　お酒は当然飲み過ぎないようにって言ってあげてね。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【２】カキコのおすすめ健康レシピ ★「トマトと白身魚の重ね焼き」★
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

〔材料〕白身魚：600g・トマト：中くらい3個・タマネギ：2個・卵：3個　
　　　　オリーブ油：大さじ3・レモン汁：半個分・サワークリーム：大さじ3
　　　　牛乳：50ml・小麦粉：大さじ4・塩：適宜

〔作り方〕
(１）オーブン用の深皿にオリーブ油を塗る。
     タマネギを千切りにして深皿に並べ、その上に白身魚を一口大に切ってのせる。
     さらにトマトを半月型に切ってのせる。
(２）牛乳、サワークリーム、レモン汁、小麦粉、卵、塩をボールに入れて
     泡立器で混ぜ、(１）に注ぐ。
(３）オーブンまたは電子レンジで、最初は強火で、その後弱火で端が
     少し焦げるくらいまで焼く。オーブンなら約40分ほど。
(４）先に炊いた胚芽米のライスにのせる。オリーブの実とミントの葉で飾る。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【３】フタバくんの処方せん　　　
　　　　　　　　　　　　　★中高年の登山のお供に　心沙棘・麦味参顆粒★
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

★★　沙棘物語　★★　http://www.futabakanpo.co.jp/kouzan.php

　1952年、中国の解放軍がチベットに進駐した頃の話です。
空気が薄い高地、激しい気候の変化、厳しい自然環境の中で行軍を続けるうち、
多くの兵士たちが高山病や敗血病に苦しみ前へ進むことが困難になりました。
そんな時、奇跡が起きました。喉を潤すため偶然に食べた野生の沙棘の実が
兵士たちの命を救ったのです。この時、ひとりの軍医が兵士たちに同行してい
ました。
彼はその経験をヒントに、沙棘の研究に携わる様になり、豊富に含まれるフラ
ボノイド成分が主要な役割を果たしている事を突き止めました。
そして、更に研究を続け中国における沙棘薬理研究の第一人者となりました。

★中高年の登山のお供に★驚くほどの持久力と回復力
　心沙棘（しんさーじ）（酸素の取り込みアップ）
　　　　http://www.futabakanpo.co.jp/lineup/syoho/sinsaaji.html
　麦味参顆粒（ばくみさんかりゅう）（疲労物質の乳酸を分解）
　　　　http://www.futabakanpo.co.jp/lineup/syoho/bakumisa.html

【飲み方】
　登山の前日：心沙棘５粒麦味参２包
　登山の朝　：心沙棘５粒麦味参２包
　下山の後　：麦味参２包

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【４】フタバくんの相談箱から  　　　　　2004/4/21 Ｋ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

Ｑ：まだ4月だというのに、ＧＷ明け並みの暑さですね。
　　仕事中も汗が出るようになりました。
　　この時期からだんだん胃腸の調子が悪くなったり、便秘になったり、
　　だるく食欲が無くなったりしていたのですが、今年はぜひ漢方で予防し
　　たいと思っています。

　　衛益顆粒（えいえきかりゅう）や西洋人参、そしてときどき勝湿顆粒を飲む、
　　といった感じでいいでしょうか？
　　また、冬場に花粉症で使っていた麦門冬湯がたくさん余っているので、
　　麦味参顆粒の代わりに飲もかなと思っているのですが、かまいませんか？

Ａ：急にクーラーが必要になり、冷たいものばかり飲むようになると胃腸が
　　傷んできますね。

　　この時期は衛益顆粒よりも麦味参顆粒や西洋人参の方が出番が多くなる
　　でしょう。
　　水分摂取が増し、胃腸には水がたまりますが、発汗により細胞や血液の中は
　　枯れてくるということになります。

　　この時は、体液の消耗を防いで潤わす五味子（酸っぱい味）の役割が必要
　　となり、そういう意味では同じ麦門冬を含んでいても、麦味参顆粒の代用を
　　麦門冬湯でするのは、難しいかもしれませんね。
　　麦門冬湯は秋の空咳までとっておいていただけたらと思います。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
【編集後記】
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

　最後までご購読いただきありがとうございました。m(_ _)m
　
　岡山でも、最高気温が２５度以上の夏日を記録するようになり、暑くなって
　きました(^-^;)
　道路沿いにあるツツジは一斉に咲き始め、新緑に映えて華やかに道路を
　彩っていますね。

　我が家のベランダで育っているスナックエンドウは、ついに収穫できる
　ようになりました(^-^)ｖ
　早速、食してみると、品種のせいもあるのか、少し甘みがあって美味し
　かったです。
　スナックエンドウを植えたのは初めてですが、ベランダでも立派に育つ
　事が分かりました。

　もうすぐゴールデンウィークで楽しい季節になる反面、花粉症でお悩みの
　方は、今以上にひどくならないように、一度専門家に相談されることを
　お勧めいたします。　豊原

　それではまた、次回のメルマガをお楽しみに！！

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～☆ＰＲ☆～～
【姉妹メールマガジン発刊！！】
　●●●お母さんのための漢方用語集！●●●　＜＜毎週木曜日発刊＞＞
登録は下記から↓↓↓↓↓↓↓↓
　　　http://www.futabakanpo.co.jp/mgmg.htm
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
【募　集】
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　我が家の健康管理術・漢方常備セットの裏技・その他公開質問を募集中です。
　ぜひ、日本中のお母さんのお助けアイデアをお願いします。
                                      　    info@futabakanpo.co.jp
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
【今回お話に出てきた漢方薬】
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

　　板藍茶  http://www.futabakanpo.co.jp/lineup/syoho/banran.htm
　　心沙棘　http://www.futabakanpo.co.jp/lineup/syoho/sinsaaji.html
　　麦味参顆粒　http://www.futabakanpo.co.jp/lineup/syoho/bakumisa.html
　　西洋人参 http://www.futabakanpo.co.jp/lineup/syoho/seiyo.html
　　衛益顆粒 http://www.futabakanpo.co.jp/lineup/syoho/eieki.html
　　　　
  カキコちゃんは
  家庭漢方常備薬セットで家族の健康を守っています。(現在約450家庭常備)
　　        　http://www.futabakanpo.co.jp/jyosetu.htm
――――――――――――――――――――――――――――――――――

　出　演 /  フタバくん・カキコちゃん
　　　　 (プロフィール)　http://www.futabakanpo.co.jp/profile.htm
　発　行 /　ふたば漢方薬局＆柿の木薬局
             岡山市野田3-16-31　相談TEL：0120-28-1128（平日9-19時）
　編集者 /  豊原卓朗　・　山田輝美
　監　修 /  緋田哲治（薬剤師・鍼灸師・国際中医専門員Ａ級）
━━━━━━━  FUTABA KANPO!  http://www.futabakanpo.co.jp/  ━━━

<<メルマガトップへ<<前の記事 ｜ 次の記事>> ｜ 最新の記事

>> メルマ！の会報誌もお届けします

ブックマーク：

このメルマガを読んでいる人はこんなメルマガも読んでいます

インターネットドラッグストアのお得情報満載メルマガ: インターネットのドラッグストア【爽快ドラッグ】の特売情報など、お得情報満載のメルマガです。最新の健康食品情報や売れ筋情報などを週３回程度配信していま...
アレルギーニュース: アレルギー関係のニュースをアレルギー全般、食物アレルギー、ぜんそく、アトピー性皮膚炎、花粉症、シックハウス症候群等の症状別に分類してお届けします。
ダイエット作成マニュアル！: いろんなダイエットをいろんな角度から考えていきたいと思います。あなたにあったダイエットはどれか？どのダイエットが効率的か？あなた自身のダイエット作成...
誰もがスリム　超健康法: 感じていたはずなのに気づかなかった、教えてくれなかった本当の健康になる方法をお伝えします。このメールを読むにつれ誰もが無理なくスリムになり、健康にな...
ごはんのおとも: 白いご飯にぴったしの食べ物、メインは漬物ですが、実際に購入してレビューしていきたいと思います。