精神科カウンセリング
発行日： 2008/2/10
（カウンセリング例）
≪１≫ ３才の息子ー音への恐れ。
初めまして。息子の〔大きな音〕を恐れる症状についてお伺いし
たく、記事を書いております。
息子は生後７ヶ月から保育園に通っております。保育園の運動会
がきっかけで気づいたのですが、日常生活には起こりえないボリュ
ームの音に恐れを感じ、耳をふさいで私にしがみつき、「とめて！
」と叫びます。普通の音ならばなんでもないのですが、例えばスピ
ーカーから流れる大きな音の音楽、トイレの流す音（そのせいでト
イレトレーニングが滞っております）、車のクラクション、バイク
の爆音など、特に心の準備がないときになると激しい反応を示しま
す。
半年ほど前からアメリカに来ており、近くに日本人もしくは日本
語の分かるセラピストがいないため、困っております。親として、
どうしてあげればよいか教えてくださいませ。もしくは参考に出来
るテキストなど教えてくだされば自分で勉強したいと考えておりま
す。よろしくお願いいたします。
ちなみに息子は今アメリカの保育園に通っており、言葉が通じな
いせいか？保育園拒否症でもあります。はじめの頃はチックがひど
く、このままではまずいと思っていましたが、３ヶ月ほど経ってか
ら少しチックがおさまったので（完全ではありません）、今は様子
見をしています。実はこちらも心配しております。
ご返事：
半年前からアメリカ生活ということですから、やはり環境の変化
が一番考えられます。大人で言うカルチャショックということでし
ょう。お子さんの場合は状況の変化を総体的にとらえることができ
ず、突発的な聴覚刺激にも過敏に反応して軽い恐怖症にかかってお
られるのでしょう。その音の背景にある言いようのない恐怖は、一
連の環境不安ともどこかでつながっているのかもしれません。ある
いは保育園などで、そういった体験がすでにあったのかもしれませ
んね。
感覚統合不全、つまり感覚の取捨選択や統合がうまくいかないと
説明する専門家もいますが、経過から見て、お子さんの場合環境要
因との関連が大きいようですね。まわりの言葉や人の動きですら、
自我がはっきり芽生えるこの頃の幼児には、当初かえって驚きとし
て目にも耳にもその他の感覚にも入ってくるのでしょう。
一種の恐怖症なわけですから、大人の場合と同じように恐怖を起
こす対象の正体が納得できればいいということと、その背後にある
状況違和に次第に慣れていくことでしょう。
児童精神医学の専門医にもちょっと聞いてみましたが、近くに日
本人家庭でもあれば、そこのお子さんたちとの遊びを通して、徐々
に順応していけるよう環境設定も大切ということでした。しかし、
そういう条件に恵まれていないということですね。親子で楽しみな
がら簡単な会話のレッスンをして、アメリカの子どもたちの遊びの
中にうまく溶けこんでいけるといいんですがね。チックのほうは薄
らいでいるということですから、少し順応し始めておられるのでし
ょうか。
それから、病院等施設のことですが、今では多くの日本人スタッ
フがアメリカ社会に浸透しているとも聞きます。大使館や領事館付
きの医師などに聞けば、そういう情報も入るのではないでしょうか。
書物についてはピッタシというものは見あたりませんでしたが、解
りやすいＱ＆Ａ式のものも種々出版されているようです。
≪２≫ 人との会話のとき。
はじめまして。今では自分ではわりきってますが、それでもやは
り気になるので少しご相談したいと思い投稿します。
私は以前から人との会話のとき、話そうと思ったことを口から出
せなかったり、ついその場から逃げ出したくなることがよくありま
す。そのせいもあり人間関係がうまく形成できず、まともに話し合
える仲間が一人もいません。話し相手が私を話しにくい奴だという
風に思っているのが強く感じられてなりません。一人で居るときは
誰かと話しがしたくてたまらないのに、いざ人を前にすると話しが
うまくできず、その場がきまずくなってしまいます。自分で解決し
ようと色々考えましたが、もう１０年近くこのような状態です。人
とうまく話せないのは性格なのでしょうか？何か意見を聞ければう
れしく思います。
ご返事：
こうやって文章をちゃんと書いておられるわけですから、何てこ
とはないと思います。わずかに軽い対人恐怖があるんだと思います
が、これは対人回避であると同時に話す事への抑制が働いてしまう
のでしょう。
ちょっとお酒が入ったときなどはいかがでしょう。萩原朔太郎と
いう詩人は恐ろしく寡黙な人であったらしいのですが、お酒が入る
と少し口が滑らかになったといいます。抑制がとれるのでしょう。
緊張をとる薬を少し利用してもいいと思いますが、それほどまで気
にしなくていいでしょう。
相手のためには話すことも大切ですが、聞き上手になってあげる
方がもっと喜ばしいことです。話す前にソフトにうなずいて、話し
たいと思う人の話をまず心をこめて聞いてあげるようにします。笑
顔を意識して少し増やすのもいいでしょう。と、あなたも自然に言
葉が出るようになります。それと、対人恐怖は年とともに次第に和
らいでいくものです。大丈夫です。
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付録。
（精神科医が描いた心理小説集）
・成木 文著 「サッカー」
１、サッカー
２、水曜日の手紙
３、お化け
４、新しい朝
（セブンアンドワイ、bk1、amazon.co.jp、
紀伊国屋等ネット書店で発売）
電子書店パピレスでの紹介は下記。
http://www.papy.co.jp/act/books/1-106034/
・田辺 未方著 「ロッシーという名の毛編みの男」
１、ロッシーという名の毛編みの男
２、指令
３、崖からの眺め
４、コンパクトミラーの中
５、赤い斑点
６、旅
（紙本は文芸社、紀伊国屋BookWebでの書名検索）
電子本はBoon-gate.comでの検索。下記。
http://www.boon-gate.com/
・成木 文著 「或る男の残像」
１、或る男の残像
２、監督
３、バタフライ・ノート
４、ゆずり葉
５、終着駅のタンゴ
（セブンアンドワイ、bk1、amazon.co.jp、
紀伊国屋等ネット書店で発売）
電子書店パピレスでの紹介は下記。
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