「香の窓」から香りのお便り
発行日： 2003/5/10
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「香の窓」から香りのお便り
http://www.ckowa.jp/oko/
＝発行マガジン＝ vol,14
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【目 次】
1）◆春♪花の香りのプレゼント◆当選者発表！！
2）精油の様々な入浴方
〜・〜・〜・1）◆春♪花の香りのプレゼント◆当選者発表！！・〜・〜・〜
4/20〜5/8の期間中、たくさんのご応募ありがとうございました。「おためしセット」
の当選者発表です。
千葉県 三谷様
静岡県 本間様
東京都 柿谷様
東京都 富田様
秋田県 八木様
埼玉県 池添様
福島県 小出石様
茨城県 十亀様
神奈川県 若村様
福井県 佐藤様
以上10名の方、おめでとうございます！どうぞ、お楽しみに☆
（後日、メールにてご連絡させて頂きます。）
〜・〜・〜・2）精油の様々な入浴方・〜・〜・〜
精油の香りを鼻から吸収するとともに、香りの成分の効果を肌から浸透させること
もできる方法です。
《入浴》
好きな香りや目的に応じた精油を浴槽に張ったお湯の中に4〜5滴、落とします。多
くても8滴までにし、香りの強い精油や肌の弱い人の場合は少なめにしてください。
また精油は、お湯で溶けないので手でよく、かき混ぜてから入浴してください。
リラックスしたい時・・・ぬるめのお湯で、ゆっくりと。
リフレッシュしたい時・・熱めのお湯に、肩までつかり早めに上がります。
《半身浴》
みぞおちの下くらいまでつかる、ぬるめお湯に精油を3〜4滴入れ、よくかき混ぜて
から30〜40分程度、入浴します。
心臓にあまり負担をかけないため、ゆっくりと身体を温めることができ、新陳代謝
と発汗を促すことができます。
《手浴》
洗面器などに手を入れて、ちょうど良い温度のお湯を張り精油を1〜2滴入れ、よく
かき混ぜてから両手を手首までつけます。10分程度つかりますと、かさついた手に
潤いを与え、指先や手、手首から腕の疲れ、肩こりを解消します。
《足浴》
浴槽あるいは洗面器に、くるぶしがつかるくらいのお湯を張って精油を1〜2滴入れ
よくかき混ぜてから足をつけます。10分程度つかりますと、血行がよくなり、足の
むくみが取れて軽くなります。
※精油の取扱の注意
・精油を肌に直接つけたり、口に入れたりしないでください。
・敏感肌、アレルギー体質の人は事前にパッチテストで試してから、ご使用ください。
・光感作用のある精油には、ご注意ください。（レモン・グレープフルーツなどの柑
橘系の精油。使用した直後に紫外線に当ると赤く腫れたり、シミになったりするこ
とがあります。日中や外出前に使用することは避けてください。）
・お年寄りや妊婦、肌がデリケートになっている状態の時には、使用する精油や使用
方法に、ご注意ください。
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次回の「ほっ。」とできる情報をご期待ください。
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＜香の窓＞
担当：ヤマベ
URL：http://www.ckowa.jp/oko/
Mail To：info@ckowa.jp
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