癒しのスピリチュアルテクニック

• 最新号：2008-09-19
• 発行周期：週刊
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癒しスピリチュアル　性格が変わる恐い食品第２弾＆スタ

性格が変わってしまう恐い食べ物　第２弾！

前回は、「食べ物の心身への影響　甘い物の過食で性格が変わる！」
で、甘い物を摂りすぎで、怒りっぽくなったり、キレやすくなったり、
怠慢になったり、移り気やノイローゼにもなりやすいということをお伝
えしました。

今回は、油の摂り過ぎで性格が変わるということについてお話します。

最近の日本人は、食事の欧米化で、油をとりすぎる傾向にあるといいます。

油の過剰な摂取は、肥満だけでなく、高脂血症や糖尿病、高血圧や
心臓病や糖尿病の危険性もあり、また、植物性油脂の一種であるオメガ6
の摂りすぎは、リュウマチや関節炎や喘息やアトピーの原因になるとも
言われています。

ですが、あまり知られていないのが、肉体面だけでなく、精神的な面
にも悪影響があると言うことです。

揚げたり炒めたりして加熱した油は酸化して、活性酸素を増やしてしまう
のですが、そういったモノをたくさん摂ると、体が酸性に偏り、
キレやすくなってしまうのです。

食べるもので性格まで変わってしまうなんて恐るべし！

心と体を健康に保つには、飲食物にも注意してくださいね。

ただレイキなどの健康法をしてさえいれば、暴飲暴食しようが、夜遊び
しようが大丈夫ということではないのです。

健康を維持するためには、健康法の実践や、適度の運動や、心の持ち
方や、ストレスを発散したり、良い睡眠をとるなど、あらゆることに
気をつけないと、これらのどれか一つが欠けても「健康」は成り立たな
いのです。

ご縁のあったあなたには健康で光り輝く人生を送って頂だくことを
心から願っています。


今日も最後までお読み下さいますようお願い申し上げます！


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　正春氏は案外、人見知りしますため、一度でも会っている方が良い
そうですので、当方の受講生限定とさせて頂きました。

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最後までお読み頂きましてありがとうございます。

あなた様と素晴らしいご縁がありましたことに感謝します。

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　イニシャルでメルマガやサイトにご紹介させて頂きます。
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以下のお問合わせフォームからお願い致します。
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