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こんな男は魅力的！　～　食欲の秋、体重が気になりだしたら　～

発行日： 2006/10/7

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　　●こんな男は魅力的！モテル男の分析学
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～　食欲の秋、体重が気になりだしたら　～

食欲の秋……この季節は、ついつい美味しいものを食べ
過ぎてしまい、体重が気になるところ。ダイエットとい
えば女性というイメージですが、某アンケートによれば、
７５％の男性がダイエットについて気にしているといい
ます。

生活習慣病やメタボリックシンドロームの怖さが一般に
知られるようになり、また、体脂肪率を簡単に測れる体
脂肪計のおかげで体脂肪率を常に意識できるようにもな
りました。

とはいえ、体重や体脂肪率ばかりに気を取られて、「お
腹が出てきた」「足が太くなった」といった見た目ばか
りを気にする男性も多いようです。スマートになっても
病んでは意味がありません。ダイエットをする場合も、
健康第一を心がけましょう。

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