しあわせのトキオ通信

• 最新号：2008-09-05
• 発行周期：月水金
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• 創刊日：2002-04-24
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[しあわせのトキオ通信 - 2008/7/21]

　　こんにちは。

　　三連休は、いかがでしたか？

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　今日のメッセージ
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　『楽しむ工夫と努力をしよう』

　　　いい所を探そう 　　　「その良さがわかれば、それが楽しみになる」
　　　知る努力をしよう 　　「その事を知れば知るほど好きになる」
　　　時間と労力をかけよう 「手間ヒマをかけた分、楽しみも大きくなる」
　　　上達の努力しよう　　 「上達すればするほどおもしろくなる」

　　「どうしたらもう少し楽しめるか？」
　　　考えて、試してみよう。


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　今日の幸せのヒント　『目標への過程を楽しむ』
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　　　目標をもって生活することで、
　　　　達成することによって得られる幸せは大きいものですが、
　　　　それまでの過程で得られる幸せもたくさんあります。

　　　結果（の幸せ）だけを求めると、
　　　　結果が悪ければ価値がない
　　　　（マイナス／損／不幸になるなど）と考えてしまいます。
　　　過程（の幸せ）を充分に楽しむことができれば、
　　　　たとえ結果が悪くても価値がある
　　　　（プラス／得／幸せ）と考えられます。

　　　旅行をする目的は、目的地に行くことではなく、
　　　　旅の過程を楽しむことです。
　　　結果だけを考えれば、
　　　　「どうせ家に戻ってくるのなら、行っても行かなくても一緒」
　　　　ということになってしまいます。

　　　ゲームやギャンブルでは、
　　　　勝つこともあるし負けることもあります。
　　　勝ち負けだけにこだわるより、
　　　　楽しむことも大切だと思います。
　　　充分に楽しめれば負けてもいいのではないでしょうか。
　　　夢や目標についても同じことが言えるのではないでしょうか。

　　　目標を達成するためには、
　　　　いい努力を続けることが大事でしょう。

　　　苦しいだけの努力をきちんと続けられる人は少ないでしょう。
　　　イヤイヤながらだと、形式的な努力になりがちです。
　　　つらいだけの努力だと、ついサボッてしまったり、
　　　　途中であきらめてしまったりしやすいでしょう。

　　　目標への過程にはつらいこともあるでしょうが、
　　　　工夫しだいでそれなりに楽しむことは可能だと思います。
　　　いくつかでも楽しみを見つけ、少しでも楽しめれば、
　　　　それだけいい努力が続けられるのではないでしょうか。

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│
│　今日の幸せのヒント
│
│　　「楽しむ努力」
│　　  http://www.shiawasehp.net/tanoshimu/1doryoku.html
│
│　今日の幸せになる方法
│
│　　「目標達成への楽しむ工夫をする」
│　　  http://www.shiawasehp.net/howto/21tanoshimukufuu.html
│　　「夢や目標を楽しんで生きる」
│　　  http://www.din.or.jp/~honda/kouza4.htm
│
│　今日の幸せになる考え方
│
│　　「いい努力を続けるために」
│　　  http://thinking.shiawasehp.net/62iidoryoku.html
│
│　今日のテーマ
│
│　　「目標達成のヒント」
│　　  http://www.shiawasehp.net/mokuhyou/
│
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　今日の名言
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　　『仕事が楽しみならば人生は極楽だ。
　　　苦しみならばそれは地獄だ』　ゴーリキー
      http://meigen.shiawasehp.net/k/gorkiy01.html

　　『楽しんでやる苦労は、苦痛を癒すものだ』　シェークスピア
      http://meigen.shiawasehp.net/s/w-shakespeare02.html


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　今日のお話　『「楽」か「苦」か？』
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　　「現在の学校生活を漢字一文字で表すと？」（オリコン）、
      http://specialist.oricon.co.jp/news/20080718_01.html

　　　　１位 楽、２位 苦、３位 忙、４位 疲、５位 眠
　　　　６位 学、７位 鬱、勉、暇、１０位 無、微、幸

　　「楽しい」が一番多いのですが、反対に「苦しい」ほうが目立ちます。
　　「勉学に忙しく、疲れ、眠い」という感じが伝わってきます。

　　勉強を「楽しい」という人は少ないでしょうが、
　　　小さな達成感や充実感ややりがいのようなものを
　　　感じることがあるという人はいるのではないでしょうか。
　　部活や人間関係は、「楽しい」人と「苦しい」人に分かれそうです。

　　できることなら、少しでも楽しめるような工夫をして、
　　　勉強や部活や友達づきあいを楽しめたらいいでしょう。

　　学校生活に限らず、
　　　仕事でも、家事でも、子育てでも、人づきあいでも、生きることでも、
　　　楽しいこともあれば苦しいこともあるのでしょう。
　　それらを自分がどう感じるかは、
　　　自分（の考え方・工夫や努力）である程度は変えられると思います。
      http://www.shiawasehp.net/diary/200807/19.html

　　何事も「楽しい」と感じるか「苦しい」と感じるかでは大違いです。
　　自分の生活の中ですることを、あまり苦しまずに
　　　少しでも楽しめるようになれたらいいのではないでしょうか。


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　あした・あさっては何の日？
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　　あした、７月２２日は「大暑／全国下駄の日」。

　　誕生花は「撫子」、花言葉は「純粋な愛」。

　　◇ナデシコ（おしゃべれな部屋）
      http://aoki2.si.gunma-u.ac.jp/BotanicalGarden/HTMLs/nadesiko.html

　　あさって、７月２３日は「文月ふみの日」。

　　誕生花は「女郎花」、花言葉は「忍耐」。

　　◇おみなえし（季節の花３００）
      http://www.hana300.com/ominae.html


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　編集後記
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　　高校時代は、今考えると、「楽しい」ものだったと思います。
　　でも当時は、「楽しい」より「苦しい」が多かったような気がします。
　　今の自分（の心）であれば、
　　　勉強も部活も友達づきあいも、もっと楽しめると思います。

　　人生も同じで、死ぬ前に「幸せな人生だった」と
　　　思えるといいのでしょうが、だったら、
　　　人生の最中に（実際には“今”）「幸せだ」と
　　　たくさん思えたほうがいいのではないでしょうか。

　　今週も、できるだけ気分よく、幸せに過ごしましょう。
　　では、また。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（トキオ）

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