しあわせのトキオ通信

• 最新号：2008-10-10
• 発行周期：月水金
• 読んでる人：271人
• 創刊日：2002-04-24
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[しあわせのトキオ通信 - 2008/7/9]

　　こんにちは。

　　で、最近、どう？
    http://www.din.or.jp/~honda/work1.htm


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　今日のメッセージ
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　『人間関係で、悩み苦しまずに、幸せになろう』

　　　人づきあいで悩み苦しまないようになろう
　　　人に傷つけられないような自分になろう
　　　大切にしたい人との関係を良くしよう
　　　愛する人を幸せにすることで、自分が幸せになろう

　　人間関係で悩むことが減れば、それだけ
　　　幸せに暮らせるようになれるのではないでしょうか。


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　今日の幸せのヒント　『人づきあいで気まずいこと』
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　　人のちょっとした一言やものの言い方、ちょっとしたしぐさや表情、
　　　咳払いとかのちょっとした動作、あいさつをしてくれない、
　　　目を合わせてくれない、にらまれた（気がする）、
　　　会話が途切れるなどの小さい事で気まずい感じがした時に、
　　　「自分のことを悪く思われているのではないか」
　　　「自分に怒っているのではないか」「嫌われているのかもしれない」
　　　などと考えてくよくよしてしまうことがある
　　　という人は多いのではないでしょうか。

　　自分さえ考えなければ何も問題ないことがほとんどです。
　　人に相談しても、「そんなのは気にしなければいい」
　　　と言われるだけだったりします。

　　そんな時にはまず、「こういうこともある」
　　　「（人づきあいでは）気まずいこともある」と考えることができれば、
　　　少しは気もちが落ちつくでしょう。
　　続けて、「小さいことだ」「まぁいいか」などと
　　　軽く受け流せれば、なおいいでしょう。

　　そもそも人が何を考えているかは「わからない」のです。
　　「相手の意図や思惑を考えてもしかたがない」
　　「考え過ぎてイヤな気もちになるのは損だ」
　　「そんなことを考えるより何かいいことを考えよう」
　　　などと考えられたら、と思います。

　　もし相手に悪意があったとしても、それは相手の問題だし、
　　　そんなのは相手にしないのがいちばんではないでしょうか。

　　人づきあいの中でのちょっとした事を苦にしないためにはまず、
　　　「人間関係に気まずいことはあるもの」
　　　と覚悟することではないかと思います。
　　「気まずいこともある」とその場で考えられれば、
　　　多少のことは我慢できるでしょうし、
　　　少しは落ち着いて対応できると思います。

　　人間関係のちょっとした事は、気になっても苦にしないように、
　　　軽く受け流すことができれば、と思います。

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│
│　今日の幸せになる考え方
│
│　　「嫌われている？／わからない」
│　　  http://thinking.shiawasehp.net/35kiraware.html
│
│　今日の幸せになる方法
│
│　　「人間関係で悩まないために」
│　　  http://www.din.or.jp/~honda/kouza5.htm
│　　「人間関係を良くするために」
│　　  http://www.din.or.jp/~honda/kouza6.htm
│
│　今日のテーマ
│
│　　「人付き合いで気まずいこと」
│　　  http://www.shiawasehp.net/ningenkankei/6kimazui.html
│
└─────────────────────────────────┘

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　今日の名言
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　　『求めない――すると　失望しない』　加島祥造
      http://meigen.shiawasehp.net/k/s-kajima01.html

　　『どう思われてもいい、
　　　どう批評されようが、自分がよければいい』　中田英寿
      http://meigen.shiawasehp.net/n/h-nakata01.html


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　今日のお話　「会話が続かない」
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　　「会話が続かない……を解決するキッカケ作り」（All About）には、
      http://allabout.co.jp/career/speechskill/closeup/CU20080629A/

　　　　■話のきっかけ作りは、自分から話しかけていきましょう。
　　　　１. 身近な話題を用意（天気、ニュースなど）
　　　　２. “ＹＥＳ”と答えやすいもの
　　　　３. 相手の興味のある事柄を見つけて

　　　　■相手が話しはじめたら、ちゃんと聞きましょう。
　　　　■日常から話題を集めておきましょう。

　　以上のような方法が紹介されています。

　　「人と会話するのが苦手」には、
      http://nayami.shiawasehp.net/ningen/kaizen/kaiwanigate.html
　　　心の対策と現実の対策（会話の工夫・努力）などが書いてあります。

　　「会話が続かない」と思い、気まずくなった時、まずは、
　　「こういうこともある」と考え、あわてないようにする。
　　「あせったってしょうがない（逆効果）」と考える。
　　また、「話が続かないのはお互い様
　　　　　　（自分ひとりのせいじゃない)」と考える。
　　「話題が思いつかなかったら、しょうがない、まぁいいか」と考え、
　　「黙って（微笑んで）いればいい」と考えてもいいのではないでしょうか。


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　あした・あさっては何の日？
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　　あした、７月１０日は「納豆の日」。

　　誕生花は「蛍袋」、花言葉は「感謝の気持ち」。

　　◇ホタルブクロ（おしゃべりな部屋）
      http://aoki2.si.gunma-u.ac.jp/BotanicalGarden/HTMLs/Hotarubukuro.html

　　あさって、７月１１日は「世界人口デー」。

　　誕生花は「アスフォデル」、花言葉は「私は君のもの」。

　　◇アスフォデル（フランスの野に咲く花々）
      http://www.geocities.jp/bourgognissimo/Fleurs/4_hiver/FR-1H_07.htm


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　編集後記
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　　All Aboutの特集「死ぬまでにやっておきたい！ベスト５」の
　　「行かずに、見ずに死ねない名所ベスト５」は、
      http://allabout.co.jp/contents/secondlife_slife_c/meisho/CU20080708A/index/

　　　１位 小笠原諸島、２位 ニッポンの端、３位 立山黒部アルペンルート、
　　　４位 白川郷、５位 熊野那智大社と那智の滝

　　行ってみたいと思う所はいくつかありますが、・・・。

　　『死ぬまでにしたい１０のこと』の読書日記は書いたことがあります。
      http://www.din.or.jp/~honda/diary6-103.htm

　　人生、どうなるかわかりません。
　　やりたいことを、やれる時に、
　　　少しずつでもやっておいたほうがいいのではないでしょうか。

　　最後までお読みいただき、ありがとうございました。
　　では、また。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（トキオ）

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