しあわせのトキオ通信

• 最新号：2008-10-06
• 発行周期：月水金
• 読んでる人：269人
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[しあわせのトキオ通信 - 2008/6/20]

　　こんにちは。

　　週末ですが、いかがお過ごしですか？


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　今日のメッセージ
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　『今を大切にしよう』

　　　今やっていることを楽しもう
　　　今できるやりたいことをやろう

　　　過ぎたことで“くよくよ”“イライラ”するのはやめよう
　　　まだ先のことを心配しすぎて不安になるのはやめよう

　　　今を少しでも幸せに過ごそう

　　幸せになるためには、「今を大切にする」ことが肝心です。
　　幸せを感じられるのは「今」だけですから。


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　今日の幸せのヒント　『急がない』
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　　忙しく生きている人も多いような気がします。
　　仕事に忙しい人、人づきあいに忙しい人、趣味や遊びに忙しい人、
　　　何かを学ぶのに忙しい人、・・・、生活に忙しい人。

　　生活を楽しめない人は、心が急ぎすぎているのかもしれません。
　　楽しむ心の余裕がないのでしょう。
　　（単に、生活を楽しもうという意識がないのかもしれませんが）

　　あなたは、今の生活を十分に楽しむことができているでしょうか？
　　また、質のいい仕事をすることができているでしょうか？

　　もし、できていないとしたら、
　　　その原因は「心が急いでいる」からかもしれません。
　　そのために、「今やっていることに集中できていない」
　　「心がおろそかになっている」のではないでしょうか。

　　心が急いでいる人は、先のことを意識しすぎなのだと思います。
　　そのことが、今やっていることに集中できない原因でもあり、
　　　心に不安を生み心の余裕をなくしているのだと思います。
　　その結果、質のいい仕事ができず、
　　　今を楽しむことができなくなってしまうのでしょう。
　　それは、習慣（心のクセ）になっており、
　　　無意識のうちにしている人も多いのだと思います。

　　今の生活・今やっていることを充実させたいのなら、
　　　心を少しスローダウンさせて
　　　今やっていることに集中したほうがいいでしょう。

　　今を大切に、幸せになるためにも、
　　　ちゃんと考え・一所懸命に努力できるように、
　　　急いだ心をスローダウンさせることが必要なのではないでしょうか。

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│
│　今日の幸せのヒント
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│　　「スローダウン」
│      http://www.shiawasehp.net/hint/7slowdown.html
│
│　今日のテーマ
│
│　　「スローライフ」
│      http://www.shiawasehp.net/slowlife/
│　　「生活を楽しむヒント」
│      http://www.shiawasehp.net/tanoshimu/
│
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　今日の名言
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　　『人々は、「急げば急ぐほど、ますます時間を失う」
　　　という逆説に生きているのです』　エクナット・イーシュワラン
      http://meigen.shiawasehp.net/a/e-easwaran01.html

　　『世の中は　ああ世の中は
　　　なぜこんなに急いてと流れてく』　桑田佳祐
      http://meigen.shiawasehp.net/song/027.html


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　今日のお話　『スローライフの実践』
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　　『スローライフ入門』の読書日記が、きょうで終了。
      http://www.din.or.jp/~honda/book8-62.htm

　　“スローライフ”で、私がまず思い出すのは、
　　　八ヶ岳が見える山里に、１０年かけて、
　　　夫婦２人だけでログハウスを建てて、
　　　今はそこに住んでいて、「楽園に暮らす」という
　　　メルマガを発行している“木の実クラブ”さんです。

　　私は、メルマガの１読者でしかありませんが、
　　　いつも、季節を感じさせてくれる
　　　文章と写真を楽しませていただいています。

　　メルマガ『楽園に暮らす』の最新号「憎まれっ子」には、
      http://konomiclub.hp.infoseek.co.jp/life/htm/mag165.htm

　　　このところ、僕は楽園をただボヤーっと眺めることが多くなった

　　と、まさに“スローライフ”の極致という感じがします。

　　ふつうの人が本格的なスローライフを楽しむことは難しいですが、
　　　生活の中にスローな考え方を取り込むことで
　　　少しでも心に余裕が生まれ、今の生活を
　　　より楽しめるようになれたらいいのではないでしょうか。


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　あした・あさって・しあさっては何の日？
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　　あした、６月２１日は「夏至／スナックの日」。

　　誕生花は「月見草」、花言葉は「自由な心」。

　　◇月見草（さくまファーム）
      http://homepage3.nifty.com/applegarden/season/200206a.htm

　　あさって、６月２２日は「ボウリングの日」。

　　誕生花は「セントポーリア」、花言葉は「小さな愛」。

　　◇セントポーリア（フラワーバスケット）
      http://www11.plala.or.jp/greenhillsamm/mokuji.htm

　　しあさって、６月２３日は「沖縄慰霊の日」。

　　誕生花は「立葵」、花言葉は「熱烈な恋」。

　　◇タチアオイ（おしゃべりな部屋）
      http://aoki2.si.gunma-u.ac.jp/BotanicalGarden/HTMLs/Tatiaoi.html


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　編集後記
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　　「雨の心配、女性より男性の方が敏感？」（オリコン）によると、
      http://contents.oricon.co.jp/cute/cute_news/20080619_01.html

　　「降水確率が何％だったら“長い傘”を持っていくか？」では、
　　　８０％、７０％、５０％、持っていかない、６０％の順。

　　私は出かける時に降っていなければ、「持っていかない」です。

　　「降水確率が何％だったら“折りたたみ傘”を持っていくか？」では、
　　　５０％、持っていかない、４０％、３０％、０％の順。

　　でも、バッグの中には常に折りたたみ傘が入っています。
　　要するには、降水確率には関係ない、ということです。

　　今週もお読みいただき、ありがとうございました。
　　では、よい週末を。　　　　　　　　　　　　　　　　　　（トキオ）

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