![メルマガスタンド[メルマ！]](/img/common/backnumber_article/melma_logo.gif){kind=logo}
やらなきゃいけないとわかっていても、なかなかできないお片付け。おかたづけマジシャン・レディ☆ぽぽいが、毎週、おかたづけの小ワザと「やるぞ！」の元気をお届けします。あなたのすっきりライフを応援します。
- 最新号：2008-07-13
- 発行周期：不定期
- 読んでる人：146人
- 創刊日：2002-04-17
- Score!：-点
- コメント数 ： 0
- メルマガID：62590
- バックナンバー：全て公開
- 発行者サイト：あり
- >> 月間ランキング
【ぱぱぱや * おかたづけマガジンvol.112】 2007/1/10
発行日： 2007/1/10━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 07/1/10 vol.112
＋ ◇◆◇ ぱぱぱや * おかたづけマガジン ◇◆◇
+ ∧ +
+ ＜∵＞ + ---れでぃ☆ぽぽいのおかたづけ応援マガジン---
+ ∨ +
＋ http://papapaya.info/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◇◆ ごあいさつ ◆◇
みなさん、おかたづけしてますか〜
れでぃ☆ぽぽいです。
お正月〜成人の日の連休
ずっと休みの方は ９連休？
年末からだともっとかな。
先週は３が日が開けて、２日出て、また休み。
成人の日が第２月曜日なんだから、
なんとか連休にならないものかしら。。。
どうしても働かないと気がすまないこの国で
あなたは、どんなお正月でしたか〜
おかたづけ案内人 れでぃ☆ぽぽい
======★もくじ★====================================================
◆おかたづけレシピ‥‥〔反映〕
◇おかたづけＢＧＭ‥‥‥〔人生の贈り物〜他に望むものはない〕
◆さあ、はじめよう‥‥‥〔動機の保持〕
◇ぽぽいのタネ本‥‥〔モッチーママ式こどもがキレないお家ごはん〕
◆今月のカレンダー‥‥〔写真・ビデオの整理〕
=================================================================
*＾o＾*♭ 続けるんだもん！
◇
◆ おかたづけレシピ ◆￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ∴ 反映 ∴
去年は、「一味トウガラシ」を作りました。
http://plaza.rakuten.co.jp/papapapaya/diary/200609100002/
今年は 「陳皮」
http://plaza.rakuten.co.jp/papapapaya/diary/200701100000/
みかんの皮をカラカラに干して、粉砕。
きれいなやつは、細かくして食用。
残りは粗挽きにして、浴用。
もともと、入浴剤にしようーってみかんの皮を干し始めたんです。
ええ、ごく普通のみかん。
これがねえ〜〜〜〜
美味しいんですってば！
薄いしょうゆ味の大根と昆布の煮付けに、ぱらりと振りかけたら
ふわあ〜ってみかんの香りがして、しっかり味もついてて
なんてことない煮物が、とても上品な煮物にヘンシン。
リッパに、ゆずの代わりに使えます！
陳皮って、特別な材料なんだーって思ってました。
だって、漢方薬局で買ったら、けっこうなお値段するもの。
まあ、自家製がどのくらいの効用があるかはわかんないけど、
香り付け程度なら充分。
天日で干すーというのは、なんと素晴しいことか！
一昨年の干し大根も、戻して漬物にしたらイケルし。
（古漬けっぽくて、味がいい）
要するに手間をかけた分は、ちゃんと反映されるということね。
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
♪♪♪♪♪ ぽぽいの ♪♪♪♪♪
♪♪♪♪ おかたづけＢＧＭ ♪♪♪♪
『人生の贈り物〜他に望むものはない』
‥‥‥‥さだまさし
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
●●○━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
●○ 今週の『さあ！はじめよう』‥‥‥‥ 動機の保持
○━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
新年、今年の抱負をつらつら考える時でもあります。
が、年頭の計画は、なぜだか達成されずに終わることが多い。
お正月の新聞折込やＴＶＣＭ「ペン字講座」「書道講座」
年賀状書きで、「ああ、もう少し字がきれいならなあ」
としみじみ思ったーその気持ちにフィットするタイミング（笑
数年前、悪筆で、知り合いをさんざん泣かしていた友人が
「オレ、ペン字やるよ！」
でも、前年の年賀状より上手になったかどうか、検証しない
うちに、やめちゃったようで。。。
意気込んで始めても、続かないのはなぜ？
それは、「モチベーションの維持」が難しいからです。
「やろう！」と決意するきっかけとなる出来事が「年賀状」
のように、年に一度では、なかなか維持がむずかしい。
続けようと思えば、積極的に高いモチベーションを保つ
「仕掛け」が必要です。
悪筆の彼も、もし営業職で、得意先から
「キミねえ、いい人なんだけど、書類の字がね。。。」
と言われて、成約率に悪影響。。。なんて動機なら、もっと
真剣に考えたかもしれない。。。
（彼はミュージシャンなので、関係なかったのでした）
おかたづけーも、「キレイな方がいいかも・・・」くらいの
あまり切迫していない動機だったら
「ゴミくらいで死なないわ」
と、カルチャーセンターでお稽古事をしていた方が
精神衛生上もよろしいです。
なぜなら、挫折体験を味わうことを避けられるから。
挫折体験は、エネルギーを奪います。
ますます作業できなくなります。
だから、思いつきくらいで、やり始めない方がいいんです。
それでも、「今年はすっきり暮らすぞ〜」と決意したなら、
その動機を保つ仕掛けをしておきましょう。
具体的には
・今月の目標を設定して、紙に書いて見える所に貼る。
・なぜ、今月、それをするのか。
それをしたらどんないいことがあるのかーも書く。
・家族や友人に宣言する。
・締め切りを設定し、守る（必ずひと区切りすること）
・できたら、自分にごほうびを。
できなかったら、原因の検証をする。
・できなかったら、次月は再チャレンジしなくてもいい。
（できなかったのは、必要がなかったと考える）
目標は、あまりレベルの高いことに設定しないこと。
ちょっとがんばればできるーくらいにします。
期間は一ヶ月です。一週間はちょいタイヘン。三ヶ月は長い。
ごほうびは、最初に決めておきます。この方ががんばれます。
できなかった時は「検証」するんです。反省や後悔や、
自分を責めたり、落ち込んだりはしなくていいです。
次につながることをすればいいんですよー
では、書いちゃおう。
ぽぽいの一月の目標は
「毎日、ブログを書く」
・・・・おかたづけじゃないじゃ〜ん！
いいえ。『おかたづけマガジン』ですから(・。・)y~~~
ちゃんと書いてるかどうか、チェックと励ましと冷やかしにきてね
http://plaza.rakuten.co.jp/papapapaya/
ｏ。○ +ｏ。ｏ○ｏ。。 。 ｏ ○ｏ。*ｏ。ｏ○。。o 。
□ぽぽいのタネ本□
『★モッチーママ式★子供がキレない！お家ご飯★』
http://mailzou.com/get.php?R=4825&M=3711
いじめ、自殺、ひきこもり、ニート
子供たちや若者を取り巻く状況ーどうなってんの？
と、さすがにぽぽいも思います。
大人として、社会の一員として、考えること・すべ
きことはたくさんある。
その中のひとつが「食育」だと思います。
著者のモッチーママさんの温かい目線と、忙しいお
母さんでも無理せず作れるレシピの数々が、子供も
お母さんも元気にしてくれます。
今日ご紹介するのは、e-book です。
一般の書籍ではなく、インターネットでダウンロー
ドしてＰＣ上で読むＰＤＦファイル。
無料で読んで頂ける代わりに、メールマガジンを
数誌購読していただくことが必須です。
お読みになる際は、Acrobat Reader というソフトが
必要です。
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
●○● おかたづけカレンダー＊１月 ●●○
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
＜＜＜写真・ビデオの整理＞＞＞
家族が久々に揃ったーというお家も多いんでしょうね
一年に一度、お正月に盛装して、写真館で家族写真を
撮る友人一家がいました。数年前からは、年賀状印刷
に合わせ、年末になったみたいですが。
揃った時に、子供が小さいときのアルバムを見て。。
という時のために、アルバムは整理しておきたいですね
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
▽ぽぽいのおすすめメルマガ▽
タネ本でもご紹介した、モッチーママさんが
団塊の世代の、第二の人生への挑戦について
熱く語っています。元気が出ますよ〜
『団塊世代の主婦よ、今だ！人生最後の自分への挑戦！』
http://www.mag2.com/m/0000157561.html
何か始めようと思っているあなたの背中を押してくれる
マガジンです。ぜひ読んでみてね♪
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
▽ぽぽいのおすすめメルマガ▽
といいますか。。。
ぽぽいの新作メルマガです〜
melma! さんでは、読者さんが少ないので、ちょっと宣伝。
『おとうさんのためのにっこり顔文字講座入門編』
http://www.melma.com/backnumber_165087/
いつものメールに、楽しいニュアンスをプラス！
記号と文字を組み合わせて作れる顔文字の基本を
毎日お手元へ配信します。
ええ、ええ、日刊です。
がんばってます。読んでみてね♪
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
||||||| ぱぱぱやＣＡＦＥ |||||||
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
『ぱぱぱや＊おかたづけマガジン 』
独自ドメイン取りました！
http://papapaya.info/
ブックマーク（お気に入り）変更お願いします！
『ぱぱぱや＊おかたづけマガジン 』 ブログ版にもどうぞ♪
http://plaza.rakuten.co.jp/papapapaya/
ネット講座 『ぱぱぱや＊おかたづけレッスン』
http://www.knowledge.ne.jp/ksa/2144-1-507
△△ メールはこちら △△
papapa_ya＠infoseek.jp
※迷惑メール防止のため、＠を全角にしてあります。
コピーしてお使いの場合は半角に直してくださいね。
■■■ ぽぽいの楽屋裏 ■■■
今年は雪が少ないです。
どおしたんだろー？？
でもなあ。
ちゃんとそのうち
辻褄合うんだろうな〜
れでぃ☆ぽぽい
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
※『ぱぱぱや＊おかたづけマガジン』
http://papapaya.info/mm.html
※ 編集・発行：れでぃ☆ぽぽい
papapa_ya＠infoseek.jp (＠全角です）
※ 購読停止・配信先の変更
http://papapaya.info/mm.html
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
このメールマガジンは、次の発行スタンドを利用して発行しています。
●まぐまぐ
http://www.mag2.com/
●めろんぱん
http://www.melonpan.net/
●melma
http://www.melma.com/
●カプライト
http://kapu.biglobe.ne.jp/
バックナンバー再配信はこちら
●メルマガ天国
http://melten.com/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
全文、または一部の記事の無断転載および再配布を禁じます
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
>> メルマ！の会報誌もお届けします
このメルマガを読んでいる人はこんなメルマガも読んでいます
- むしろごやの行者の運命鑑定
- むしろごやの行者、至心玄道の玄上師が毎日の法話と運勢をお届けします。恋愛、結婚、仕事、健康など。無料メルマガによる無料ワンポイント鑑定好評。創刊７周...
- 整理ぎらいさん、この指とーまれ！
- なぜ片付かないの、家の中。そんな悩みに、ちょっとした片付けのヒントや収納のテクニック、生活の知恵をお届けします。これであなたも整理の名人。京都から発...
- 全部フリーソフト！！
- ネット上にはこんなに便利なフリーソフトがいっぱい。お金なんか使わなくても、あると絶対にお得で楽しいソフトを1つずつご紹介します。
- 役に立たない駄話
- 読者の皆様の貴重なお昼の休憩時間にどうでもいい話、つかえない豆知識、あまりにもしょうがないので笑ってしまうバカニュースなどを携えてやってきます。現在...
- 懸賞Station
- 懸賞Stationが厳選したお薦めな全員・大量・高額・豪華商品プレゼントなどの新着懸賞情報をお届けします!!☆★いろいろ応募してPresentをGe...
この記事へのコメント
