【ぱぱぱや * おかたづけマガジンvol.104】 2006/3/23
発行日： 2006/3/23
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 06/3/23 vol.104
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◇◆ ごあいさつ ◆◇
みなさん、おかたづけしてますか〜
れでぃ☆ぽぽい です。
お引越しーという方も多いのでしょうね。
知り合いが引越すことになり、「徹底的に片付けるぞ！」と意気込んだんだけど
実際の引越しがＧＷ，押入れの中のなつかしいモノにハマっちゃってるとか。
こんなに時間のある引越しは珍しいから、チャンスだと思うけどなあ〜
たいがい、二週間くらいでばたばた作業するので、ちゃんと管理し直すまで
いかないんですよね。
なんにせよ、リセットできるチャンスは逃さず利用しましょう。
引越さない皆さんも、ほらほら、春ですから。
『ぱぱぱや＊アンケート』復活。
今度は月替わりじゃなく、常設です。
気が向いた時に、ご参加くださいね。
http://cgi.www7a.biglobe.ne.jp/~papapaya/cgi-bin/qnaire.cgi
おかたづけ案内人 れでぃ☆ぽぽい
=======★もくじ★====================================================
◆おかたづけレシピ‥‥〔納得〕
◇おかたづけＢＧＭ‥‥‥〔ＳＯＵＧＥＮ〕
◆さあ、はじめよう！‥‥〔封印〕
◇ぽぽいのタネ本‥‥‥〔くらしの色えんぴつ〕
◆アンケート‥‥〔すきま時間〕
◇今月のカレンダー‥‥〔書類の整理〜ＰＣ編〕
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*＾o＾*♭ 見せる？見せない？
◇
◆ おかたづけレシピ ◆￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ￣￣￣￣ ∴ 納得 ∴
なぜ、わが家はちっとも片付かないかーについては、さんざん書いていますが
それでも、まだおんなじーという方は、読んだことに納得していないのかも。。
「頭の」レベルで「そーだよねえ、そうそう！」と思っても、それが「手足の」
レベルに達するまで、段階があるんです。実際の作業はカラダでするから、
手足が動かないと目の前のモノはそのままです。だから、この場合の「納得」
は、「手足＝作業」レベルでの「納得」です。
頭ではわかったことを、手足に届けるにはどうするかー
「思ったら、まず動く。動きながら考える」ことです。
頭でわかるだけの人は、たいてい、じーっと動かずに「読むだけ」なんです。
そんなにややこしいことは書いてませんから、「あ、そうか！」と思ったら、
とりあえず動くことです。それは、そのものズバリの作業じゃなくてもいいんです。
「床のゴミを拾おう」を読んで、「そうだ！」と思ったら、まず「立ち上がる」
「なかなかカラダが動かないんです・・・」という方は、この場面で、立ち上がる
ことすら「できない」そのくらい、カラダが固まっているんです。
「ゴミを拾う、ゴミを拾う」と思いながら（言いながらでも可）まず動く。
立ち上がって、実際にゴミを拾わなくてもいいんです。
まず、「読んで動く」ことをカラダに覚えさせる、体験させること。
思うことと動くことの回路が、うまくつながったら、「すぐやる」ヒトになれます。
その回路を掃除して（きっと、詰まっている）太くしましょう。
そのための方法が「思ったら、まず動く」
なので、私が本を読んでいる様子は、はたから見ると、きっとヘンです。
一ページ読んでは、本を伏せて二階に行ったり、一章読んだら、実際にその
作業をやってみたり。だって、次の章にいったら、忘れちゃいそうでー
「そう！」と共感した瞬間に、やってみたいのです。
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♪♪♪♪♪ ぽぽいの ♪♪♪♪♪
♪♪♪♪ おかたづけＢＧＭ ♪♪♪♪
『ＳＯＵＧＥＮ』
‥‥‥‥ 小林靖宏（coba）
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●○ 今週の 『さあ！はじめよう』 ‥‥‥‥‥‥‥ 封印
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片付いていない部屋（家）に住む人は「慢性エネルギー不足」です。
不要なモノ・使えないモノ〜ガラクタは、住んでいる人のエネルギーを
奪うからです。
モノを増やすのにはエネルギーは要りません。
なので、だまっていてもモノは増え、ぎちぎちの空間になり、
ますます住む人の気力も体力も萎えていきます。
片付けるエネルギーなど、とてもない。さあ、どうしよう？
まず、視界に入るモノの絶対量を減らします。
すぐに使わないものを、箱に入れていきます。
分類可能なら、種別に分けた方がいいのですが、
その気力もなければ、とりあえず、目の前の物を箱に入れ
入れたものを箱のフタに書いておきます。
捨てるのにはエネルギーが要ります。
箱に入れても「ガラクタがある」ことには変わりないのですが、
まず、ひと部屋の空間をクリアにするためーの窮余の策です。
後で探し物をするハメになったとしても、次の作業につながる、
とりあえずのエネルギーは湧いてくるはずです。
そう、ガラクタがなくなると、新しいエネルギーが湧いてきます。
頭もスッキリするはずです。
捨てると、これは顕著です。はっきりわかります。
箱に入れただけでは、湧いてくるエネルギーは微量ですが
これを積み重ねて、エネルギーを蓄積しておいて、
「やみくもに箱に入れる」→「分類して入れる」→「要不要を考える」
→「捨てられそうなものを選ぶ」→「捨てる」
と、徐々にステップアップしていけば、エネルギー量も上がります。
臨界点に達したら、積んであった箱も一気に処置できます。
その時のアナタ！
もしかして生まれ変わっているかもしれませんよ ^o^/
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□ぽぽいのタネ本□
『くらしの色えんぴつ』
西村玲子著 東京書籍
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おかたづけ〜ときいて、ハウツー情報を
欲しがる方が多いんですけど、ぽぽいは
まず、「くらしを楽しむ自分」がベースに
いないとなーって思うんです。
大事に暮らせば、部屋は自然と居心地よく
なっていきます。モノの量じゃないんです、
おかたづけは。
イラストレーター玲子さんは、暮らし上手
さんでもあります。
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ｏ。○ +ｏ。ｏ○ｏ。。 。 ｏ ○ｏ。*ｏ。ｏ○。。o 。
* アンケート〜すきま時間 *
５分時間があったら、アナタは何をしますか？
待ち時間１５分、仕事の合い間の２０分、
一日の中のコマ切れの時間をうまく使えば
ずいぶんゆとりある生活ができそうです。
ぼぉ〜っとする時間も必要ですけどね。
あなたは、すきま時間、何をしますか？
アンケートにご参加ください〜
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ｏ 。ｏ
○ｏ。 ｏ。 。ｏ 。 ｏｏ。○ｏ。ｏ *
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●○● おかたづけカレンダー＊３月 ●●○
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＜＜＜書類の整理＞＞＞
ＰＣの中のファイルも整理しましょう〜
文書ファイルは、容量的には微々たるものなので
そのままにされがち。でも、不要なモノをためて
いることには違いありませんよ。
「マイ ドキュメント」どうなってます？
不安な方は、バックアップをとってから、どうぞ。
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広告依頼、相互紹介のお誘い、
いろいろ頂いております。
ありがたいんですけど、思案中。
お返事、今しばらくお待ちください。
れでぃ☆ぽぽい
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