ララシティニュース

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何が届くかお楽しみ♪
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他の3名の方にはプレゼントの発送を致します。

　
今日は、水ダイエットのことについて話します。
今年のダイエット法の流行といえば、やっぱり水ダイエットですよね！
特に女性には必見です☆

水はどうしてダイエットに良いの？

「水 ダイエット」の効果として、まず、よく言われる事から説明していくと
「体内の老廃物を掃除してくれる」「便秘に良い」という事です。
この「体内を掃除する」事が、ダイエットとそんなに深いかかわりがあるの？という方が多いですが、これは本当に大きなかかわりがあります。
ダイエットだけに特化した話ではありませんが、老廃物が停滞している消化器官から発せられるガスというのは、腸壁から吸収され、血液を通って体内のいたるところに循環してしまいます。
このガスがあらゆる体の機能を低下される大きな害となります。つまり「代謝を下げる」「燃焼効率の悪い体になる」という事になります。

次回の続きも是非ご一読ください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　( DD07-4202　ゆずゆ1さんの原稿 )