★★★ホームケアのためのアロマテラピーマッサージをあなたに★★★

★★★アロマテラピーを身近にかんじてもうために・・・★★★

●●●━━━━━━━━━━２００３年６月１日第１８号（再発行）━━
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　アロマテラピーを身近に感じてもらうためのアロマオイル活用法マガジン
　ホームページhttp://hauteur.info
　メールinfo@hauteur.info
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　　　　オトゥールではアロマテラピーを身近に感じてもらうために、
　　　　　　　　　　　　アロマオイルを分かりやすく紹介しています　　　　　
　
　　＊先日発行した１８号のメルマガにコメント不足がありましたので、
　　再発行しております。
　　メルマガ最後のダイエットに良いとされているオイルのご紹介が
　　抜けていました。申し訳ございませんでした。
　
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      　     　    長袖から半袖に変わってくる季節になり、
　
  　    　         肌の露出度も多くなってきました。

    　    　       ダイエット！！・・・気になります？


     今回は手作り化粧品第５段として、私のお勧め＠ダイエット用の

　　マッサージオイル、フレグランスです。

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　　　　　　　●ナチュラルパヒューム　材料●

　　　　　　　無水エタノール・・・２ml
　　　　　　　ホホバオイル・・・５ml
　　　　　　　グレープフルーツオイル・・・１０滴
　　　　　　　スイートオレンジ・・・５滴
　　　　　　　ラベンダー・・・５滴
　　　　　　　ゼラニウム・・・２滴


　　　　　　　　　　　　○作り方○

　　　記載されている量をただ混ぜ合わせるだけ！
　　　簡単！！


　　　香りも爽やかでスッキリします。
　　　外出時には、ハンカチやティッシュに含ませ香りを嗅いで
　　　食欲を少し落ち着かせたりします。
　　　もちろん自宅にいるときでも大活躍してくれます。
　　　（家にいるときは直接手首など香りを感じやすいところに
　　　つけて楽しんでいます）

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　　　　　　　　●マッサージオイル　材料●

　　　　　植物オイル（ホホバオイルなど）・・・３０ml
　　　　　ジュニパーベリーオイル・・・３滴
　　　　　サイプレスオイル・・・３滴


　　　　　　　　　　　　○作り方○

　　　記載されている量をただ混ぜ合わせるだけ！
　　　簡単！！


　　　お風呂上りに足を下から上にゆっくりマッサージしたり、
　　　お腹を時計回りに同じくゆっくりマッサージしてみて下さいね。
　　　むくみが取れ、スッキリしますよ。
　　　（セリュライトにも効果があるといわれています）

　　　もちろん上記以外のオイルをご自分のお好みに変えて
　　　使ってもＯＫです。

　　　（＊エッセンシャルオイルの滴数は変えないでくださいね）


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        ●ダイエットによいといわれているエッセンシャルオイル●
　　　　　　　　
　　　　　　グレープフルーツ
　　　　　　ジュニパー
　　　　　　サイプレス
　　　　　　ゼラニウム
　　　　　　フェンネル
　　　　　　レモン
　　　　　　スイートオレンジ
　　　　　　レモングラス
　　　　　　ペパーミント
　　　　　　ブラックペッパー
　　　　　　レモングラス
　　　　　　ラベンダー
　　　　
　　　　　　などがあります。

　　　これらのオイルを使ってオリジナルのナチュラルパヒュームや
　　　マッサージオイルを作って楽しんで見てくださいね。

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　　ホームページでは、花粉症対策セット、美白、美肌セット、他、
　　届いてすぐに使えるセット商品を販売しています。
　　価格も送料込みのお手ごろ価格＠（お試しセット１５００円〜）
　　是非、ご利用下さい。
　　
　　http://hauteur.info　　　
　　　
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　　アロマオイルについての質問はホームページ上で受け付け中。
　　　
　　　　　　　　　お気軽にどうぞ。（メールでもどうぞ。）

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　　メールinfo@hauteur.info

　　メールマガジンの退会はホームページで行う事ができます。
　　　　　
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　　発行者：アロマテラピーマッサージルーム hauteur(オトゥール)　
　　
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