★★★ホームケアのためのアロマテラピーマッサージをあなたに★★★

★★★アロマテラピーを身近にかんじてもうために・・・★★★

●●●━━━━━━━━━━━━━━━２００３年４月１４日第１６号━━
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　アロマテラピーを身近に感じてもらうためのアロマオイル活用法マガジン
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　　　　オトゥールではアロマテラピーを身近に感じてもらうために、
　　　　　　　　　　　　アロマオイルを分かりやすく紹介しています
　　　　　
　　
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　　　　　　　　　　　　○気になるセキに・・・○


　　最近、セキを伴う風邪？花粉症？・・・お困りの方が多いようです。
　　
　　私の回りにも長〜くセキだけが残っている方を多く見かけます。
　　
　　実は私も・・・鬼のかく乱でしょうか？
    
　　ひどいセキをしております。
　　
　　（なぜか食欲は落ちないんです。熱もないし。。。）

　　そこで、私は、殺菌作用・抗ウイルス作用のあるエッセンシャルオイルで
　　吸入法をしています。

　　その方法をお教えしますね。



　　　　　　　　　　　　●吸入方法●

　　
　　洗面器に熱めのお湯をはります。（湯気が立ちのべる程度に）
　　
　　2〜3滴のエッセンシャルオイルをいれ吸入します。
　　
　　頭の上にバスタオル等をかぶせると湯気をしっかり感じ取れます。

　　
　　　

　　　　　　　　　　　●吸入ポイント●　　　　　　　　　
　　　　
　　
　　＠鼻づまりの方は、鼻から呼吸してください。
　　
　　＠喉の痛みの方は、口で息を吸うように！
　　
　　＊但しどちらも必ず目を閉じてくださいね！！
　　
　　又、アレルギー性（花粉症などの症状）の方は充分に注意深く用いてください。
　　
　　喘息の方は吸入よりは胸のマッサージをお勧めします。

　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　●お勧めエッセンシャルオイル●

　　
　　ユーカリ（グロブロス）
　　ラベンダー
　　フランキンセンス
　　サンダルウッド
　　ティートリー
　　スイートオレンジ
　　

　　吸入法は特に鼻・喉に直に香りがきますので
　　　　　　　　　　　　十分注意しながらお使いください。
　

　　香らないからと言ってエッセンシャルオイルの量を多くしたり、

　　1日に何度も何度も吸入をしないように、ご注意下さい。
　　
　　かえって症状を悪くしてしまう事もあります。

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　　ホームページでは、花粉症対策セット、美白、美肌セット、他、
　　届いてすぐに使えるセット商品を販売しています。
　　価格も送料込みのお手ごろ価格＠（お試しセット１５００円〜）
　　是非、ご利用下さい。
　　
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