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★★★アロマテラピーを身近にかんじてもうために・・・★★★

発行日時: 2003/2/13


 ●●●━━━━━━━━━━━━━2003年2月13日第12号━
 ━○━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
 
    アロマテラピーを身近に感じてもらうための
               アロマオイル活用法マガジン
        ホームページ http://hauteur.info  
          メール info@hauteur.info
 
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 オトゥールではアロマテラピーを身近に感じてもらうために、
           アロマオイルを分かりやすく紹介しています

    。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

 
              ◆◇◆ 手作り化粧品第3弾 ◆◇◆


    今回は、マッサージオイルの作り方です。

       ・・・といっても、こちらも至って簡単!


  キャリアオイルにお気に入りのエッセンシャルオイルを
    ブレンドするだけ。
  2〜3週間で使い切ってください。

  日本では1%に薄めて使っていただく事をお勧めしています。
  また、肌が弱い方やお子様は、この半分0.5%で薄めるように
  して下さいね。
  
  下記の表を参考にしてみて下さい。
  キャリアオイルの量に対して、エッセンシャルオイルの割合です。
 

     キャリアオイル     1%      0.5%

      10ml         2滴      1滴
      20ml         4滴      2滴
      30ml         6滴      3滴
      50ml         10滴      5滴   
 

  ほとんどのエッセンシャルオイルは1滴が0.05mlで設定されています。
  *エッセンシャルオイルは『合計数』ですので、
   2種類のブレンドの場合は『合計』で計算してください。
 
    。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

 
           ◆◇◆こんな症状に・・・おすすめオイル◆◇◆


  便秘でお悩みの方にお勧めオイル・・・

      ローズマリー、マージョラム、スイートオレンジ、
      イランイラン、ペパーミント


  運動後の筋肉の緩和におすすめオイル・・・

      クラリセージ、サイプレス、ジュニパー、ローズマリー


  冷え性でお悩みの方におすすめオイル・・・

      クラリセージ、ローズウッド、サンダルウッド、イランイラン


  頭痛でお悩みの方におすすめオイル・・・

      ラベンダー、ローズマリー、クラリセージ、イランイラン

  
  腰痛でお悩みの方におすすめオイル・・・

      カモミール(ローマン)、ラベンダー、ローズマリー

  
  神経痛でお悩みの方におすすめオイル・・・

      レモン、ユーカリ、ゼラニウム、カモミール

    。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。


        ◆◇◆セラピストから一言アドバイス◆◇◆


     上記のお勧めオイルでマッサージを試してみて下さいね。

     足をマッサージしたり、身体をマッサージしたり・・・

     お勧めはお風呂上りの体が温まっているときに使用して頂くと
     効果がUPしますよ@
     
     マッサージ方法もお教えします。

    。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。


    まだまだたくさん、お勧めのエッセンシャルオイルがあります。
    ご質問のある方、悩んでいる方、メールでご相談ください。

    。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。


       ◆GAIAキャリアオイル小分け販売致します◆

    GAIAホホバオイルを30mlのプラスチックボトルに入れて
    1本500円で販売いたします。(内容量も30mlです)
    お手軽価格ですので、エッセンシャルオイルとセットでどうぞ。

    。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。


     ◆GAIAエッセンシャルオイル複数本で2割引で販売中◆     

    複数本エッセンシャルオイルをお買い求めいただくと、
    定価の2割引で販売致します。
    オイルについてご質問があれば、お気軽にどうぞ
    ご注文は、メールでもどうぞ。
    info@hauteur.info

    エッセンシャルオイルの効能や香りの説明は、
    ホームページをご覧下さい。

    ホームページ http://hauteur.info

    。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

        
  ●メルマガ読者にはハーブティーを1個追加プレゼントします。
  ○注文時に備考欄にメルマガ見ましたと一言加えてね。
  ○メールでの注文もOK。
  
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   アロマオイルについての質問はホームページ上で受け付け中。
           お気軽にどうぞ。(メールでもどうぞ。)
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  発行者:アロマテラピーマッサージルーム hauteur(オトゥール) 
      東京都中央区銀座1丁目7-6銀座タニザワ8階
      銀座メンタルクリニック内 
      ホームページhttp://hauteur.info
      メールinfo@hauteur.info

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発行者プロフィール

ペンネーム : アロマテラピーマッサージルーム オトゥール

  • アロマテラピーを身近に感じてもらうために、アロマを使った化粧品作りやマッサージ等の講習会を行っています。 リラクゼーションマッサージや、ベビーとママのためのベビーマッサージ、マタニティーマッサージ、産後マッサージ等の出張マッサージ、出張レッスンも行っています。

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