★★★ホームケアのためのアロマテラピーマッサージをあなたに★★★

★★★アロマテラピーを身近にかんじてもうために・・・★★★

●●●━━━━━━━━━━━━━━━━２００２年８月１９日第５号━━
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アロマテラピーを身近に感じてもらうためのアロマオイル活用法マガジン
　ホームページhttp://hauteur.info　　メールinfo@hauteur.info
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オトゥールではアロマテラピーを身近に感じてもらうために、
　　　　　　　　　　　アロマオイルを分かりやすく紹介しています

　　　●○●○●今日のオイルはラベンダーです●○●○●
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みなさんお盆休みはゆっくりと過ごしましたか？
夏休みを取った方も取らなかった方も、
残暑を乗り切るためにアロマテラピーでリフレッシュしてみませんか？
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今日はラベンダーの紹介をします。
ラベンダーにリラックス効果があるのは有名ですが、他にも色々効能があるんです。
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香りの特徴
すがすがしくフローラルな香りの中にウッディーな香りを感じさせてくれます。

＠私もエッセンシャルオイルを購入される方には、ラベンダーをお勧めしています。
（実際、私も最初に買ったエッセンシャルオイルはラベンダーです）
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ラベンダーには、リラックス作用があり、安眠効果があります。
また、殺菌作用があり虫刺され、虫除けにも効果があるんですよ。
消炎、鎮痛の効果も見られ、筋肉痛、捻挫、リュウマチなどの痛みにも効き目があり
ますので、マッサージオイルとしてもおすすめです。

このように、あげればきりがないのですが、心にも身体にも効果があります。
エッセンシャルオイルは、原液だと多少きつい香りですが、ラベンダーは比較的やさ
しい香りです。
このオイルを1本持っているだけで、生活に役立つ1本だと言えるでしょう。
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私がよく使う方法としては、ニキビ対策！
ラベンダーを綿棒にしみこませ、ピンポイントでその部分をトントンつけます。
（通常エッセンシャルオイルは、原液での使用は×ですが、ラベンダーは使っても良
いとされています。）
ニキビ後も残らず、早い期間でなくなっていきますよ。

それから、筋肉痛！！（＆腰痛）
マッサージオイルを作り、足をマッサージしたり、首筋をマッサージしたり．．．
マッサージが大変なときは、お風呂に入れて筋肉を休めてあげています。
（これが結構効果有り！ずいぶん体が軽くなりますよ・・・試してみてください）

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あなたのラベンダー活用方法も教えて下さいね。
面白い活用方法ドシドシお送り下さい。
送って下さった内容でユニークなものには、ハーブティーをプレゼント！
私は、こんな方法でラベンダーを使っています！！こんなエッセンシャルオイルの使
い方をしています・・・ってあったら教えてください。

ホームページの方にいろんな使用方法が書いていますので、ぜひご覧下さい。
http://hauteur.info
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　　　　　◆ラベンダーの入ったおためしセット◆

エッセンシャルオイル２種類とキャリアオイルのセットを販売しています。
今日ご紹介のラベンダーの入ったセットもありますよ。
ホームページで紹介しているオイル以外でもお選びいただけます。

芳香、入浴、マッサージにも使えてお得です！
キャリアオイルとハーブティーが付いて\1500（送料込・消費税無料）
オイルの使い方も同封しますので、初心者の方も安心です。

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○注文時に備考欄にメルマガ見ましたと一言加えてね。
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おためしセットについて詳しい説明はこちらhttp://hauteur.info
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アロマオイルについての質問はホームページ上で受け付け中。
　　　　　　　　　　　お気軽にどうぞ。（メールでもどうぞ。）
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メールマガジンの退会はホームページで行う事ができます。
　　　　　
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発行元：アロマテラピーマッサージルーム hauteur(オトゥール)　
　　　　東京都中央区銀座1丁目7-6銀座タニザワ8階
　　　　銀座メンタルクリニック内　
ホームページhttp://hauteur.info　　メールinfo@hauteur.info
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