『献立クラブ』もっと！おいしい生活★Monthly #11
発行日時： 2008/5/15
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『献立クラブ』もっと！おいしい生活★Monthly ＃11
2008/05/15
http://www.kondateclub.com
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こんにちは！ カヲルです。
連休はいかがお過ごしでしたか？
カヲルは久しぶりに夫婦で映画を観に行ったんですが、
なにを観るかでチケット売場で大ゲンカ(^^;)
結局わたしが折れて、ふくれっつらのまま鑑賞後、
「全然面白くなかった！お金がもったいなかった！」と
悪態をついてしまいました。
たまに夫婦だけになると、どうもお互い、
大人げなくなってしまうようで。
ホントはちょっとだけ面白かったんですけどネ。
さあ今月も、おいしいゴハンをつくりましょっ♪
┏ INDEX ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┃ ● [献立クラブNEWS]
┃ 定番だけど絶対においしいミートソーススパって？？
┃ ● [My Home Recipe]
┃ 小松菜と厚揚げの名コンビで冷え性対策
┃ ● [今月の献立Book]
┃ 村上レシピ【ゴマブックス】
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◎献立クラブ＠イチオシサイト…………………………………
〜Quality of Life by JUNA〜
お料理大好き！がページ全体から感じられるJUNAさんの
レシピブログをご紹介。
しっかりバランスのとれた食事と素敵なテーブル
コーディネート…毎日およばれに伺いたい ｏ( ^_^ )ｏ
レシピはブログアーカイヴの他、過去ログページにも
たくさん！ JUNAさん超オススメレシピは、
ご主人のハートを射抜いた絶品「ミートソーススパ」。
http://www.kondateclub.com/
★… ★… ★… ★… ★… ★… ★… ★… ★…
献立クラブの「イチオシサイト」に、レシピサイトを
紹介してみませんか？
自薦、他薦は問いません！サイトでもブログでもOK！
献立クラブと一緒にお料理好きを増やしましょ♪♪
gohan@kondateclub.com
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◎オリジナルレシピコンテスト…………………………………
●「水菜」を使ったレシピ募集中！
http://www.kondateclub.com/recipe-contest.htm
締切が今月末となりました！
まだまだご応募お待ちしてますよ〜〜
☆これまでの大賞レシピはこちらからご覧いただけます☆
http://www.kondateclub.com/cgi-bin/shun-recipe-search.cgi?gid=2
◎今月の旬の食材…………………………………………………
♪すじ〜の通〜った「フキ」が今月の旬食素材！
春野菜ならではのさわやかな香りと苦味、
食物繊維もたっぷりです〜〜（＾¬＾）
旬食レシピはゴハンが進む！「フキのマーボー餡かけ」
http://www.kondateclub.com/shun-shokuzai.htm
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●あなたのコメントお待ちしてます！
献立クラブのブログたち
道楽日記→ http://dorakudiary.blog112.fc2.com/
〜あー出てこない！っていう言葉を説明するとき…
やさしい生活→ http://lohas11.blog112.fc2.com/
〜「山を育てる」雄大なプロジェクト活動開始！
ごはんのブログ→ http://gohanno.exblog.jp/
〜あなたのおうちのコロッケ事情、教えてね♪
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My Home Recipe
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今月のピックアップはこのお料理！
◇小松菜と焼き厚揚げのあんかけうどん◇
http://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe.php?numb=00002146
５月とはいえ、もうはやエアコンの冷気に
さらされる機会が増えてきました。
こんなときこそ、温かくて鉄分を多く含む食べもので
手先足先の冷えを防ぎましょう！
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＊レシピフリーワード検索＊
http://www.kondateclub.com/cgi-bin/fwsearch2.cgi
血液を健康に保つ鉄分、血流を促すカルシウム、
これらの吸収を助けるたんぱく質やビタミン類を
含んだ食材「小松菜」「厚揚げ」でレシピ検索！
あんの柔らかさと表面を焼いた厚揚げがよく合います。
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今月の献立BOOK
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◆村上レシピ◆
岡本一南《ゴマブックス／879円（税込）》
http://item.rakuten.co.jp/book/1352782/
村上春樹ファンの方はよくご存知だと思いますが、
村上氏の小説には、登場人物が料理を作るシーンが
たくさん出てきます。
氏自身が作家になる前はジャズ喫茶の厨房で仕事を
していたということもあり、食事を大切にする
考え方が作品を通して色濃く表れているんですね。
そんな村上作品で、独特のイキな語り口で描かれた料理を
一冊のレシピ本にまとめて大ヒットしたのが本書。
厳選35品、登場シーンも一緒に紹介されていて
読んだことがある人もない人も、村上ワールドに
浸りながら、スタイリッシュにお料理したくなります☆
料理のあとは文庫本を片手に食べちゃうのも村上風(^^)
※現在入手しやすいのは今回ご紹介している文庫版です。
☆… たとえばこんなレシピ …☆
天ぷらと青豆のご飯
＜ノルウェイの森＞
レタスとスモークサーモンのサンドウィッチ
＜ダンス・ダンス・ダンス＞
牛肉と玉葱とピーマンの炒めもの
＜ねじまき鳥クロニクル＞
鮭の缶詰とわかめとマッシュルームのピラフ
＜羊をめぐる冒険＞
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│ ★ あとがき卵とじ ★
いろんなことがあったり、
とくになにもない日もあったり、
元気だったり、不機嫌だったり、参ってたり。
わたしたちは、毎日さまざまな気持ちで一日を終えますね。
どんなときにも「おつかれさま」の言葉をかけてくれる
メールマガジンをご紹介します。
【今日もおつかれさま。】
http://www.mag2.com/m/0000226970.html
毎晩10時に暖かい言葉と優しい気持ちを届けてくれる
メールマガジン。読むと心がスーッと鎮まってきます。
心身ともにリラックスして眠れば、きっといい明日が
訪れますヨ(^^)
いつも誰かのためにがんばってる、そこのあなた！
心をスッぱだかにして、癒されましょうよ(´▽｀)
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