【バーチャルホロン大学講座】
発行日： 2005/2/10
★★★★★★★★★★ Virtual Holon Colledge ★★★★★★★★★★
バーチャルホロン大学 ・バーチャル講座
２００５年２月１０日・第１５２号
ホームページ http://www.holonnet.com/daigaku/
★★★★★★★ 自分で自分をプロデュースするために★★★★★★★★
バーチャルホロン大学・バーチャル講座は、毎回、選りすぐりの講師による、様々な
ジャンルのお話を集め、配信するメールマガジンです。個人の学びにはもちろん、企
業やグループのリーダー必見の、２１世紀型情報を定期的に配信していきます！
■バックナンバーを読みたい方は下記よりお読みくださいね〜。
http://jazz.tegami.com/backnumber/frame.cgi?id=0000031563
★………………………………ＩＮＤＥＸ…………………………………★
本日の講義 のりお君の公開講座レポート(2004/10/23)
【倍音声明−OVER TONE CHANTING−】
成瀬 雅春先生
☆シリーズ！健康コラム☆
≪２月の過ごし方≫辻村 明夫先生
☆お知らせ☆シリーズ！
『マクロヴィオティック思考〔指導実力養成編〕』のご案内
★………………………………………………………………………………★
先日節分の日に、友人宅で太巻きを頂きました。関西では、節分の日に太巻きを恵方の
方角に向って食べるという風習があります。太巻き一本をしかも食べ終わるまで黙っ
て、と言うのは結構大変だったりするのですが、一年に一度のことですし、なんと言っ
ても旧暦ではお正月なので、少しだけピシッとした気持ちになりました。（りょうこ）
＜バーチャルホロン大学よりお知らせ＞
我がバーチャルホロン大学学長・金蔵院葉子のブログがスタートしています！！
◇◆◇ http://pbi.ameblo.jp/ ◇◆◇
NLP、潜在意識などなど学長のひきだしを一挙大公開！
ワンポイントのNLPメソッドや金蔵院葉子の裏話など、楽しい読み物が続々登場しま
す。乞うご期待！！
*********************************************************
本日の講義 のりお君の公開講座レポート(2004/10/23)
【倍音声明−OVER TONE CHANTING−】
成瀬 雅春先生
*********************************************************
皆さん、こんにちわ。今回のPBIバーチャルホロン大学公開講座レポートは、10月23日
（土曜日）に行われた「倍音声明」の模様をお届けいたします。
皆さんは「倍音声明」というものをご存知ですか？「倍音声明」とは、神秘のベールに
包まれたチベット密教に伝わる数々の修行法から編み出された発声法で、発祥の地、本
場チベットはもとより、日本における体験者からも「宗教的概念から脱し、従来の健康
法・瞑想法のレベルを超えている！」と、言わしめた素晴らしい瞑想法の一つなので
す。
「すでに知っている」「体験した」あなたから、「それって何？」のお隣りさんまで、
さぁ！普段の生活では体験し得ない素晴らしい瞑想の世界へご案内致しましょう！
さて、PBIバーチャルホロン大学公開講座の大好評シリーズとして4年以上も前から展開
している「倍音声明」ですが、今回の御指導も、おなじみ「成瀬 雅春」先生にお願い
することが出来ました。
成瀬先生はヨガ行者として毎年海抜4000メートルのヒマーラヤで修行を重ね、その長年
にわたる修行体験をもとに数々の本を御出版され、倍音声明の第一人者として御活躍さ
れている、この分野ではとても有名な方です。
心地よい初秋の下、大阪は西九条の一角にある「ミューラシア」という会場で今回の
「倍音声明」は始められました。
元は鉄工所であった事を微塵も感じさせない「ミューラシア」は、無垢の丸太で二重天
井を支え切る全面板張りの居心地良い素適な空間です。成瀬先生も見覚えのある何人か
の参加者に声をかけるなど、会場にお集まりになった皆さんもどこかリラックスした雰
囲気を醸し出しています。
さて、本題に入る前に「倍音声明」について簡単に御説明することに致しましょう。
「倍音声明」とは、一言で言うと「ウ→オ→ア→エ→イ→沈黙」という母音の発声と沈
黙の状態を順番通りに繰り返す…といった単純なものです。しかし、この単純極まりな
い行為に人間の意識を開放させる力が潜んでいるとは、未体験の方には、ちょっと想像
出来ないかもしれませんね。
成瀬先生の言葉をお借りすれば「この発声法には、ヨガ修行者達が一生涯をかけて追い
求める「理想の世界」を具現化する力があり、その力には特別な修行などとは縁遠い人
間にも「自身の心の内面を深く、簡単に見つめ直すことのできるパワーがある」のだそ
うです。
「瞑想はバイブレーションそのものです。倍音声明は音（声）がかなり響き渡りますの
で、初めての方は少し驚くかもしれませんね。
手元にお配りした紙（発声の順番を明記）を頼りに声を出してみて下さい。倍音声明中
は身体の中で常に振動（バイブレーション）が起きますが、プラス他人の振動の進入に
より様々なイメージが湧いてきます。聞こえてくる、様々な音を楽しんで下さい。普通
の瞑想では体験できない肉体的、精神的感覚を素直に受け取り楽しんで下さい。
（ホールの天井を見上げながら）ここは二重天井であるところがいいですね。音が複雑
に反射しますから…」と参加者の前で笑顔で話される成瀬先生。小さく息を吸い込む
と、おもむろに合図の「鐘」を握られました。
「では早速、はじめましょうか」
成瀬先生は、参加者の方々に「とにかく体験していただきましょう。まず皆さんで輪に
なって下さい」と笑顔で呼びかけ、参加者全員に一つの大きな輪をつくらせました。
そして成瀬先生が持っている小さな鐘の音に合わせて順番通りに母音を発声するように
参加者全員に告げました。
「カーン…」
鐘の合図と共に、会場に参加者全員の震える声が響きわたります。皆の発する「声の
波」に会場が満たされてゆく中、鳴り響く鐘の合図で発音が2〜3回変わるとどうでしょ
う。最初はバラバラだった声が、微妙で絶妙なシンクロに変わり、さらに奥深い感動が
会場全体を包み始めました。
そのまま十数分、同じ発音での倍音声明を続けた後、次のステップとして成瀬先生は、
全員が一度に「同じ母音」を発声するのではなく、無音を加えた6母音を、隣なりの方
と違う発音になるように各自の発声の順番を決めてゆきました。
1回の発声平均時間は1分30秒前後。こうしてそれぞれが違う母音を順番に発声すること
により、会場全体を包む「音の波」がより複雑となり、参加者全員がさらに深い瞑想状
態に入ってゆけるように導きます。不慣れから来る「不揃いな音の波」も、発音を2〜3
回変えた頃には先程同様、複雑で大きなうねりへと変わってゆきました。
そしてそれらを30分ほど行ったところで、成瀬先生は約10分間の休憩をはさみました。
休憩の後にはいよいよ今回の「クライマックス」が待っているのです。
「倍音声明」のクライマックス。
それは先程練習した「隣なりの方と違う母音を順番に発声する」方法を長時間にわたっ
て行う、といったものです。
成瀬先生の指導の元、会場の皆さんが行う「倍音声明」を傍で聞いていると「放出され
た声のエネルギーの立ち登りから、音圧差によって発生する空間の歪に飛び込んだ末に
儚くも消え去る「命」の営みを思わせる想念の流れ」が、手に取るようにわかるのです
（それがたとえ根拠のない事だとしても、とてもリアルに感じられるのです）
その他にも、この場所とは無関係な音（恐らく、自身の記憶に刻まれているような音）
までが不思議と聞こえて来るのです。会場全体を包み込むものは「参加者全員の大きな
声」だけしかない、というのに！
成瀬先生は「倍音声明」中は、合図の鐘を鳴らす事以外何も行いません。只ひたすら皆
さんに対して鐘の合図を出すだけです。結果、順番としての無音時以外、参加者は休み
なく声を出し続ける事になります。
会場を包み込む複雑な声の波動の中で、脳裏に思い浮かんでは消え去る無心と雑念。参
加者の方々は、内面に次々と沸き起こる自らの感情を味わいながら、ひたすら声を出し
続けます。しかも（たとえ6音中１回の割合で発声しない「無音のパート」があるにせ
よ）皆さんの発声パワーが衰え、バテる…といった事はありません！
皆が声を出し続けて程好く「倍音声明」は終了の鐘を迎える事となりました。
数分の静けさの後、心地よい軽い疲労感を感じながら再度、成瀬先生の話に耳を傾けま
す。
ここで成瀬先生は参加者の皆さんと向き合うように座り、質問を受ける時間を設けられ
ました。それに応えて「倍音声明」を体験した直後の皆さんからは、自身の感想を交え
た「熱い」質問が成瀬先生に投げかけられます。
「私には少し高い音がよく聞こえました。なぜでしょう？」
「倍音声明ではあらゆる音が聞こえるんですよ。みんなで母音を出すと、そのぶつかり
によってあらゆる音の要素が混ざり合い、そして発生します。ですから、そのあらゆる
音のエキスの中で、あなたはあなたが聞きたい音を聞いているということなのです。仏
教の方には般若心経が、キリスト教の方には賛美歌が聞こえるように、人間には自分が
聞きたい音だけをチョイスする力があるのです。普段でも聞きたくない音や他人の話は
聞いていないでしょう（笑）つまり聞きたい音だけをピックアップする能力としてあな
たは高い音を選んだ、という事です」
「私は3回目の参加になるのですが、今回はとても眠く、宙を浮いているような感覚に
襲われまして、正直声を出すのが面倒になった程です（笑）。反面、今は肩こりが取れ
たような感じがしてスッキリしたのですが、倍音声明中は声を出し続けなくてはならな
いのでしょうか？」
「それは浄化作用ですね（笑）。眠くなった時は内緒ですが（小声で）寝て下さい
（笑）。人によっては泣いてしまうこともある倍音声明です。一連の感情は心の中を綺
麗にする浄化作用ですから、沸き起こる感情には素直に身を委ねて下さい」
「チベット密教では今でも倍音声明を行っておりますか？」
「ニンマハ派の人々を中心に続けられております」
「アイウエオ以外でも行えますか？」
「どの音でも、伸ばせば母音になりますからＯＫですよ。ちなみに発声は口の中で響く
順番で決めています」
「発声しながら身体の振動を意識しても構わないですか？」
「構いません。いかに心地良い振動を見つけ出すかに集中するのも良い方法ですね」
「家に帰って一人で行っても構いませんか？」
「自由です。もともと一人で行うものですか。時間も場所も自由ですよ」
最後に成瀬先生は参加者の皆さんにこう語りかけました。
「瞑想である以上、我慢して行うことは時間の無駄です。自由に気持ちよく行うことこ
そが大切なのです。
私は倍音声明を、数え切れない程体験し、実践しております。しかし今までに一度たり
とも同じ経験をしたという事がありません。その時々の体調や自分自身の精神状態、そ
して「倍音声明」を行う会場の違いによって全く違う響きを毎回体験しております。
普段の生活の中でも、倍音声明の中でも人間は常に自分に必要な音をピックアップして
います。それは音に浄化作用があるからだと言われています。音を発し、その音を浴び
る…このように奥深く素晴らしい体験を、これからも皆さんと一緒に続けてゆければい
いですね」と。
なんとも表現のしようのない非日常的な体験と不思議な感覚…。「倍音声明」は、誰に
でも出来る簡単な発声法でありながら、重ねた回数毎に全く違う感覚を味合わせてくれ
る、極めて質の高い瞑想法なのです。
会う人にやさしさと厳しさ、さらに気さくさをも感じさせるのは、常に厳しい修行を行
われてきた成瀬先生ならではの魅力です。
冒頭でも申し上げた通り「倍音声明」はシリーズとして展開しております。次回の倍音
声明（2005年・春）へは、このレポートをお読みの皆さんも "普段の生活では感じる事
の出来ない「気持ち良い瞑想状態」"に御参加されてみてはいかがでしょうか。
ホロンＰＢＩでは忙しい毎日の中では中々感じることの出来ないような「感動」や「体
験」を皆様に味わっていただけるよう、各界のさまざまな先生のお話をホロンＰＢＩ主
催の「バーチャルホロン大学公開講座」を中心に今後も充実したラインナップで展開し
てゆきたいと考えております。
気軽な雰囲気の中で本当に気持ちの良い「体験」や「知識」に触れ合うチャンスなんて
そうそうあるものではないですよね。これを機会に好奇心一杯の気持ちを鞄に詰めて、
会場まで足をお運び頂ければ幸いと存じます。
スタッフ一同、皆様のお越しを心よりお待ち申し上げております。
それでは次回のホロンＰＢＩ主催の「バーチャルホロン大学公開講座」を楽しみにして
いて下さいね。楽しいこと、不思議なこと、そしてあなたの人生にちょっとしたエッセ
ンスを加えることが出来ること請け合いです。 どうぞご期待下さい。
また、今までに行われた数々のバーチャルホロン大学公開講座レポートについては下記
アドレス
<http://www.holonnet.com/daigaku/report.htm>
にて公開しております。次回開催講座のお知らせも含めて是非ご覧頂きます様、ご案内
申し上げます。
*********************************************************
☆シリーズ！健康コラム☆
≪２月の過ごし方≫辻村 明夫先生
*********************************************************
★辻村 明夫先生
野口整体の治療家としてもご活躍で、新体道正師範でもあられる辻村先生。
ほんわかとしたそのお人柄に触れるだけで癒されるような方です。
※講師プロフィール
http://www.holonnet.com/daigaku/kousi/tujimura.htm
寒さはまだ厳しいですが、梅のつぼみがほころびるように、骨盤、肩甲骨、後頭骨が開
き始め体はもう春になります。
冬の間に硬くなった首を緩めることが第一です。首が一番緩む体操は、パタパタ体操で
す。足の裏を合わせて、膝をパタパタすること。その振動が股関節から首に行くまでや
ると緩んでくるので、試してみて下さい。
*********************************************************
☆お知らせ☆シリーズ！
『マクロヴィオティック思考〔指導実力養成編〕』のご案内
*********************************************************
マクロバイオティック歴５０余年の松岡先生のリーダー養成講座がパワーアップしてい
ます。
「万に一つの誤りなし」と開運の極意を説いた水野南北。ナトリウム、カリウムのバラ
ンスを基礎に「食養法」を開いた石塚左玄。東洋哲学の陰陽原理を基本にして、人生を
愉快に過す羅針盤の役目を果たす「ものの見方」を提唱した桜沢 如一氏。これら東洋
の叡智を学び実践、体得していく講座です。
このコースを受講すると
１：マクロバイオティックの考え方、食物の秘めたパワー、陰陽の働き、
病気のメカニズム等について具体的に学べます。
２：まずは自分自身の健康管理が出来るようになります。人生観、行動の仕方
も変化します。
又、経験を積むことにより、友人、知人の健康管理の指導も可能です。
３：松岡先生の集大成ともいえる講座ですので、ベテランの方はもちろん、
まったく初めての方にも分かり易い、超お役立ちコ−スです。
【生理と食養学】
◆２月テーマ 肝臓の生理と手当と食法（Ｂ）
a：肝臓病Ａ型肝炎 ｂ：Ｂ型肝炎
c：各種症状と食養法のポイント
＜講 師＞松岡 四郎先生
※講師プロフィール
http://www.holonnet.com/daigaku/kousi/matuoka.htm
＜日 程＞２月１６日（水）
＜会 場＞官報ビル
大阪市西区江戸堀1-2-14 TEL06-6443-7611
http://www.k-service.jp/comunity/map.htm
＜時 間＞PM７：00〜９：00（受付6：30〜）
＜参加費＞3,500円※当日払い。
＜ご注意＞参加者は事前にお申し込み下さい。
テキストを限定します。また、録音・録画はご遠慮下さい。
申込・お問い合わせ等は→ホロンPBI,INC TEL/FAX06-6354-5072
またはpbiyoko@mc.neweb.ne.jpへ！！
（必ず事前にご連絡下さい）
*-----PR--------------------------------------------------------*
バーチャルホロン大学ＨＰ：http://www.holonnet.com/daigaku/
*---------------------------------------------------------------*
◆皆さん、いかがでしたか？ホロンバーチャル大学は、日本全国で活躍する21世紀型
のテーマの講演講師を集める、文字通りバーチャルな形の学びの場です。
皆さんのご要望にあわせた、あらゆるジャンルの、ためになるお話を毎回配信してい
きます。リクエストお寄せくださいね！
*-----PR--------------------------------------------------------*
バーチャルホロン大学ＨＰ：http://www.holonnet.com/daigaku/
*---------------------------------------------------------------*
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
情┃報┃販┃売┃で┃プ┃チ┃起┃業┃す┃る┃成┃功┃法┃
━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛
◆◆なぜ普通の高校生が《情報販売》で億万長者になったのか！◆◆
━…・その秘訣を学びたい方限定100名様に、無料レポート進呈中！・…━
お申込は⇒ http://www.info-school.com/banner/in.cgi?id=1004
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
--------------------------------------------------------------
■バーチャルホロン大学に関する、ご意見、お問い合わせ先は
pbiyoko@mc.neweb.ne.jp までどうぞ。
--------------------------------------------------------------
■メールマガジンを含む、バーチャルホロン大学に記載される講義録
についての複写・転写をご希望の方は、必ずご一報ください。
無断での転写・複写しないでね。
--------------------------------------------------------------
■このメールマガジンからの脱退および登録内容の変更は
http://www.holonnet.com/daigaku/ からどうぞ。
--------------------------------------------------------------
*****************************************************************
★バーチャルホロン大学★
情報提供 ：ホロンピービーアイ Inc.
大阪市北区同心2丁目6-17 ステイシティ同心501
TEL/FAX06-6354-5072
email : pbiyoko@mc.neweb.ne.jp
URL : http://www.holonnet.com/pbi/
製作・企画：ホロングループ ジョイントビー
email hiramatu@holonnet.com
*****************************************************************
![メルマガスタンド[メルマ！]](/img/common/melma_logo.gif){kind=logo}
>> メルマ！の会報誌もお届けします
