【上質人生大学講座メールマガジン】

• 最新号：2008-10-15
• 発行周期：月2回（毎月１日１５日）
• 読んでる人：83人
• 創刊日：2001-11-03
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【バーチャルホロン大学講座】

★★★★★★★★★★ Virtual Holon Colledge　★★★★★★★★★★
　　　　　　　バーチャルホロン大学　・バーチャル講座
　　　　　　　　　　２００３年０３月０１日・第８５号
          ホームページ  http://www.holonnet.com/daigaku/
★★★★★★★ 自分で自分をプロデュースするために★★★★★★★★★
　　
バーチャルホロン大学・バーチャル講座は、毎回、選りすぐりの講師による、様々な
ジャンルのお話を集め、配信するメールマガジンです。個人の学びにはもちろん、企
業やグループのリーダー必見の、２１世紀型情報を不定期で配信していきます！

　　　■バックナンバーを読みたい方は下記よりお読みくださいね〜。　
　　　http://jazz.tegami.com/backnumber/frame.cgi?id=0000031563

　　★………………………………ＩＮＤＥＸ…………………………………★

　　　　　本日の講義　不定期連載！バーチャル講義　平本　憲孝先生　　　　
　　　　　　　　　　　　 『心の診察室・第１回「希望をもつこと」』
　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　
　　　　　☆お知らせ☆バーチャルホロン大学公開講座（3/22）　
　　　　　          【倍音声明 OVER TONE CHANTING】成瀬　雅春先生 　　　 　
　　　
　　        　
　　★………………………………………………………………………………★

我が家にある鉢植えの観葉植物が、ここ最近めきめきと芽を伸ばしています。１月頃
は、葉がたくさん落ちたりしてやっぱりこの家には向かなかったのかな…と悲しく
なったりしたのですが、なんとか復活してきてほっとしました。月並な言葉ですが、
手をかければかけた分、期待に答えてくれる所が園芸のおもしろい所だなぁとつくづ
く感じました。（りょうこ）

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　　　 本日の講義　不定期連載！バーチャル講義　平本　憲孝先生
　　　　　　　　　 　『心の診察室・第１回「希望をもつこと」』
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★精神科医。神経科クリニック「平本医院」院長。
＜著書＞「心にグーンと力をつける本」（日新報道）、「心の健康法」（日新報道）
平本医院；兵庫県高砂市　ＪＲ宝殿駅北徒歩２分　TEL 0794-34-5811
※講師プロフィール
http://www.holonnet.com/daigaku/kousi/hiramoto.htm


　長引く不況、リストラや労働条件の悪化、子どもの教育問題、環境問題、イラク、
北朝鮮問題など、みんながそれぞれに大変な時代ですが、このような時代を元気にイ
キイキと暮らしていくための秘訣は、過去を振り返ってくよくよと悩まず、未来に目
を向けることです。どんなことでもいいですから、希望をもってください。
　「明日ケーキを食べよう」「今度の日曜日は映画に行こう」「お金を貯めて旅行を
しよう」「欲しいものをいつか買おう」など、未来に向けた計画を立て、毎日の暮ら
しの中で楽しみや喜びを探す習慣を身につけてください。過去のことをくよくよと悩
んでいても、何も良いことはありません。未来に目を向けて、希望をもって暮らして
いれば、元気がわいてきます。
　どうしても希望が見つからない人は、元気でイキイキ暮らしている自分をイメージ
してみてください。どんな時、あなたは元気でイキイキしていますか。あなたが元気
でイキイキと暮らすためには、何が必要ですか。「今日一日自分なりに精一杯やっ
た」と満足して一日の終わりを迎えるためには、明日をどのように過ごせば良いので
しょうか。それをイメージしてみてください。
　どのような状況がイメージできますか。その状況を実現することが、あなたの心か
らの願望だと思います。心からの願望は、お金とか、地位とか、名誉とか、欲望の充
足ではないと思います。毎日が充実していて、自分がイキイキと暮らしていけるこ
と、人との関わり合いの中で、やすらぎが感じられること、それが誰にとっても最も
重要な願望だと思います。
　ただし、未来に目を向けることが大切だといっても、現実から目を背けるのは良く
ありません。ありのままの現実をしっかりと受けとめることも大切です。現実を無視
して、未来の空想に耽るのは良くありません。現在自分が置かれている状況をしっか
りと受けとめて、今ここからスタートしてください。現在、非常に厳しい状況にある
人も、「今ここからがスタートだ」と考えて、未来に向って努力を続けてください。
どんなに暗い闇に包まれても、いつかは光が見えてきます。長い夜もいつかは明け、
朝がやってきます。どんなに苦しい状況でも、希望さえ見失わなければ、必ず好転し
ます。（続く）

（参考文献＆読書案内）
　希望を実現するテクニックについては、水口清一先生の最新の著書「人はみんな魔
法使い」（日新報道）、体の病気で悩んでいる方は、松田育三「病気は天からのメッ
セージ」（日新報道）、心の問題で悩んでいる方は、拙著「心にグーンと力をつける
本」（日新報道）を読んでみてください。
　現代社会について不安を感じている方は、南研子「アマゾン、インディオからの伝
言」（ほんの木）、マイクル・ドロズニン「聖書の暗号２」（アーティストハウ
ス）、藤原直哉「国家破綻　あなたの預金と借金がゼロになる日」（あ・うん社）、
櫻井よしこ「日本の危機」「日本の危機２」（新潮文庫）などを読んでみてくださ
い。
　櫻井さんの本は、政治家や官僚、公務員の悪事の数々を知らされるので、読むと気
分が悪くなるかもしれません。しかし、それが現実です。現実をしっかりと認識し
て、そこからスタートすることが大切です。櫻井さんの本は、全国の中学、高校で教
科書として採用してほしいと思います。もう一つ私が中高生の必読書として推薦した
いのは、青木雄二氏のまんが「ナニワ金融道」（講談社漫画文庫）です。


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　　　 ☆お知らせ☆バーチャルホロン大学公開講座（3/22）
　　            【倍音声明 OVER TONE CHANTING】成瀬　雅春先生
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倍音声明は、集団で声を出し、その「音の集合体」の中に身を置くダイナミックな瞑
想法です。
アイウエオの母音を、連続的に低音で発声することで起こる「音のシャワー現象」を
全身で浴びると、無限の体内空間を感じたり、色々な「音」を感じたり、日常では味
わえない不思議体験を味わえます。
また、声を出すことでスッキリ、サッパリ、ストレスも一気に解放できますよ。
（※一切の宗教活動とは関係ありません。）
・服　装 ――――― なるべく楽に座れる服装をご用意下さい
・持参する物 ――― バスタオルか小さな座布団（床に座るため）

成瀬　雅春先生・プロフィール
http://www.holonnet.com/daigaku/kousi/naruse.htm
１２歳頃に「即身成仏」願望が生じ、今日までハタ・ヨーガを中心に独自の修行を続
けている。1976年からヨーガの指導を始め、1977年2月に初渡印し、以来数十回イン
ドを訪れている。
「サンデー毎日」（1983年5月1日号）のグラビアに『驚異の空中揚術』として連続写
真が掲載され一般に知られるようになった。更に「週刊文春」（1988年4月21日号）
に『空中大浮揚』として地上一メートルを超える写真が掲載された。1999年5月、海
抜4千メートルのゴームク（インドの聖地）にヨーガ道場設立。現在、インドと日本
を中心に修行、講演等の活動を続けている。池袋コミュニティカレッジ講師。マハー
サマーディ研究会プリンシパル・コントリビュータ。倍音声明協会会長。日本書経画
協会会長。
【 主要著書 】5分でスッキリ瞑想法（日本実業出版社：1988年）、空中浮揚（出帆
新社：1992年）、実践・魂を磨く（出帆新社：1993年）、呼吸法の極意（出帆新社：
1993年）、瞑想法の極意（出帆新社：1995年）、クンダリーニ・ヨーガ（出帆新社：
1997年）など他多数。

◆日　時◆　Ｈ１５年３月２２日（土）
　　　　　　講演 午後1:00〜4:00（受付 午後12：30〜）
◆会　場◆　ミューラシア
　　　　　　http://www.mmjp.or.jp/mulasia/
　　　　　　大阪市西区九条南３−１０−１５
　　　　　　ＴＥＬ（０６）６５８１−６８４８　　　　　
◆参加費◆　３，５００円（必ず事前にお申込み下さい。参加費は当日払い。）
◆申　込◆　ホロンＰＢＩ，ＩＮＣ
　　　　　　〒540-0004　大阪市中央区玉造２丁目６−７ 平和ビル３０２
　　　　　　TEL（０６）６７６８−９１８９ ／ FAX（０６）６７６１−９４２６



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皆さんのご要望にあわせた、あらゆるジャンルの、ためになるお話を毎回配信してい
きます。リクエストお寄せくださいね！

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