【上質人生大学講座メールマガジン】

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【バーチャルホロン大学講座】

★★★★★★★★★★ Virtual Holon Colledge　★★★★★★★★★★
　　　　　　　バーチャルホロン大学　・バーチャル講座
　　　　　　　　　　２００３年０１月１０日・第８０号
          ホームページ  http://www.holonnet.com/daigaku/
★★★★★★★ 自分で自分をプロデュースするために★★★★★★★★★
　　
バーチャルホロン大学・バーチャル講座は、毎回、選りすぐりの講師による、様々な
ジャンルのお話を集め、配信するメールマガジンです。個人の学びにはもちろん、企
業やグループのリーダー必見の、２１世紀型情報を不定期で配信していきます！

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　　★………………………………ＩＮＤＥＸ…………………………………★
　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　
　　　　本日の講義　のりお君の公開講座レポート(11/9)
　　　　　　　　　 『倍音声明・OVER  TONE  CHANTING』
　　　　　　　　　　成瀬　雅春先生

　　　　　　
　　　  ☆お知らせ☆
　　　　　　　　『水口塾出版記念パーティー』のご案内

　
　　★………………………………………………………………………………★

今年は初詣に、香川県の金刀比羅宮に行きました。ここは本殿まで階段が７００段も
あるのですが、これは本当にきつかったです。その分、有り難味があるのかもしれな
いのですが、本音を言うと、毎年参拝しようかなと言う気にはなれませんでした…。
（りょうこ）

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　　　 本日の講義　のりお君の公開講座レポート(11/9)
　　　　　　　　　『倍音声明・OVER  TONE  CHANTING』　　　　　　　　
　　　　　　　　　 成瀬　雅春先生
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　　皆さん、こんにちわ。今回のPBIバーチャルホロン大学公開講座レポートは、
2002年11月09日（土曜日）に行われた「倍音声明」の模様をお届けいたします。

ところで皆さんは「倍音声明」というものをご存知ですか？神秘のチベット密教に伝
わる数々の修行法から編み出された素晴らしい瞑想法〜倍音声明〜本場チベットはも
とより、日本においても宗教的な概念を脱し、従来の健康法・瞑想法を超える新しい
可能性を秘めている…と参加者に言わしめた「倍音声明」についての体験公開講座レ
ポート…「すでに知っている」「体験した」あなたから、「なに、それ？」のお隣り
さんまで、さぁ！普段の生活では体験し得ない素晴らしい瞑想の世界へ出発致しま
しょう！

さて、PBIバーチャルホロン大学公開講座の好評連続シリーズとして一昨年より展開
している「倍音声明」ですが、今回の御指導も、おなじみ「成瀬　雅春」先生にお願
い致しました。成瀬先生はヨガ行者として毎年海抜4000メートルのヒマーラヤで修行
を重ね、その長年にわたる行体験をもとに数々の本を御出版され、また倍音声明の第
一人者としても御活躍されている、この分野ではとても有名な方です。
　　まず本題に入る前に「倍音声明」とはいったいどういったものなのか、という事
を皆さんに簡単に御説明致しましょう。
一言でいうと、「倍音声明」とは「ウ→オ→ア→エ→イ→沈黙」という母音の発声と
沈黙の状態を順番どおりに行い、只々それを繰り返す、といった単純なものです。し
かし、この単純極まりない行為に人間の意識を大きく開放させる力が潜んでいようと
は、体験された人以外にはちょっと想像出来ないかもしれませんね。
成瀬先生の言葉をお借りすれば「この発声法には、ヨガ修行者達が一生涯をかけ追い
求めている「理想の世界」を具現化する力があり、その力には特別な修行などとは縁
遠い一般の方たちにも「自身の心の内面を深く、しかも簡単に見つめることができ
る」という計り知れない恩恵を授けてくれる」パワーがあるのだそうです。


やや曇りがちな空模様の下、神戸は異人館街・北野の一角にある小さな教会で今回の
「倍音声明」は始められました。
今回で６回目（うち一回は成瀬先生の講演のみ）ということもあり、会場に集まられ
た皆さんもどこかリラックスした感じです。先日ヒマーラヤから戻られたばかりの成
瀬先生も見覚えのある何人かの参加者の顔を見ながら、ゆっくりとおもむろに「倍音
声明」についてのお話を始めました。

「人が自分の人生を生きていく上で、瞑想の果たす役割はとても重要です。しかし短
時間の瞑想ならともかく、長時間にわたって瞑想を行なう事は私の経験からしても大
変な事です。ところが「倍音声明」なら、長時間の瞑想と同じ結果を比較的簡単に得
る事が出来るのです。
私も「倍音声明」と出会い随分年月が経ちましたが、月日が増せば増す程に本当に良
いものだ、という実感が湧いてきます。ですから皆さんにも「倍音声明」の素晴らし
さをぜひ体験して頂きたい、と心から願っているのです。」と。
真剣に耳を傾ける参加者の皆さん。しかし「倍音声明」というものがどういったもの
かもわからず、成瀬先生の説明にも、若干の戸惑いの表情を浮かべる初参加の方々も
幾人かいらっしゃいます。成瀬先生はそのような方々から疑問点などを質問として受
け付け、ひとつひとつ丁寧に答えてゆきます。
しかし、なかなか言葉で全てを理解してもらうということは難しいものです。そこ
で、成瀬先生は参加者の方々に「とにかく体験していただきましょう。まず皆さんで
輪になって下さい。」と呼びかけ、参加者全員に一つの大きな輪をつくらせました。
次に成瀬先生は手に持った小さな「鐘」の音にあわせて決められた順番通りに母音を
発声するように参加者全員に告げました。

「カーン…」

鐘の合図と共に、会場に参加者全員の震える声が響きわたります。皆の発する「声の
波」に会場が満たされてゆく中、成瀬先生の合図のもと、発声する母音が2〜3回変わ
るとどうでしょう。最初はバラバラだった声が、慣れてくるに従って微妙かつ絶妙な
シンクロに変わり、さらに奥深い感動が会場全体を包み始めました。
次に成瀬先生は全員が一度に「同じ母音」を発声するのではなく、無音を入れた6母
音全てを、隣なりの方と違う発音になるように各自の発声の順番を決めてゆきまし
た。1回の発声平均時間は1分30秒前後。こうしてそれぞれが違う母音を順番に発声す
ることにより、会場全体を包む「音の波」がより複雑となり、参加者全員がさらに深
い瞑想状態へと入ってゆけるようにするのです。不慣れから来る「不揃いな音の波」
が、発声する母音を2〜3回変えた頃には先程同様、徐々に複雑で大きなうねりへと変
わってゆきました。
そしてそれらを20分ほど行ったところで、成瀬先生は10分間の休憩をはさみました。
休憩の後にはいよいよ「倍音声明・本番」が待っているのです。

今回の「倍音声明」のクライマックス。
それは参加者全員を２組に分け、それぞれのグループで輪を作り（全員で１つの輪を
作り発声するよりも、参加者を２組に分けて発声した方が会場内により複雑な音のう
ねりが生ずる）先ほど練習した「隣なりの方と違う母音を順番に発声する」方法を長
時間にわたって行なう、というものです。
２つの輪の中に混じり、じっくりと「倍音声明」を始めてみると、自分の意識の中で
「母音を順番に発声するだけなのにこの感触、そして気持ち良さ…まるで時の波間に
意識が没頭する感じ。もしかするとこの感覚こそが、最初のお話にあった「長時間行
なうことで得られる瞑想状態」なのだろうか？」という考えが芽生え、その後、様々
な形をした私自身のイメージが身体内外の隅々にまで駆け巡ってゆきました。
そしていつしか頭の中がカラッポになり「倍音声明」に集中した末の「無心」状態が
やってきました。この時の私はとても感覚が研ぎ澄まされています。
例えば会場のどこからどこに向かって声のエネルギーが流れ、そして声の密度の違い
からポッカリと穴があいたような空間が生まれ、やがて消えてゆくのか…ということ
まで手に取るようにわかるのです（それがたとえ根拠のない事だとしても、とてもリ
アルに感じます）
その他にも教会の外を走る車の音や誰かの話し声、この場所には関係のない種類の音
（恐らく、自分自身の記憶に刻まれているような音）までが不思議と聞こえてきま
す。会場全体が自分自身を含めた参加者全員の大きな声で満たされ続けているという
のに！

成瀬先生は「倍音声明」を行なっている間、合図の鐘を鳴らす事以外何もおっしゃい
ません。ただひたすら私達へ「倍音声明」を続けるよう鐘による合図を出すだけで
す。その結果、順番としての無音時以外、私達は休みなく声を出し続けることになり
ます。
発声している間に交互に浮かぶ雑念と無心。そして無発声時に感じる会場を包む波動
の中での無心と雑念。私の内面に次々と沸き起こる感情を味わいながら、ひたすら声
を出し続けていたにも関わらず（たとえ6音中一回の割合で発声しない「無音のパー
ト」があるにせよ）不思議と苦痛やしんどさを感じることはありませんでした。その
間、時間にして1時間（！）私達が声を出し続けた果てに、程好く「倍音声明」は終
了致しました。

数分の静けさの後、心地よい軽い疲労感を感じながら再度、成瀬先生の話に耳を傾け
ます。そこで成瀬先生は参加者の皆さんから質問を受け付ける時間を設けられまし
た。それに応えて「倍音声明」を体験した直後の皆さんからは、講義の最初とはずい
ぶん質の違う質問が発表されました。

「倍音声明の最中にとても不思議な感覚を覚え、訳がわからなくなるように感じまし
たが、このような事に対してはどう思われますか？」
「訳がわからなくなるということが決して良いことだとは思えません。必ず、自分自
身をしっかりと見つめることが大切です。」

「声を出している間、色々なものが見えました。この事について成瀬先生はどのよう
に思われますか？」
「何かが見えたのなら、あなた自身にとって見えたことそのものに意味があるのだと
思います」等など…。

中には、「倍音声明はチベット密教の修行の中でもメジャーな存在なのでしょうか
？」とおっしゃる参加者の方もいらっしゃいました。
その問いに成瀬先生は「そうでもないですね。でも修行としては基本的なものなの
で、声を出すことについての他の修行者達からの理解はありますよ」と笑ってお答え
になりました。

このなんとも表現のしようのない非日常的な体験と不思議な感覚…。「倍音声明」
は、誰にでも出来るとても簡単な方法でありながら、重ねた回数分だけ確実に違う感
覚を味合わせてくれる極めて質の高い瞑想法なのです。

最後に成瀬先生は参加者の皆さんにこう語りかけました。

「私は倍音声明を、数え切れない程体験し実践しております。しかし今までに一度た
りとも同じ経験をしたという事がありません。その時々の体調や自分自身の精神状
態、そして「倍音声明」を行なう会場の違いによってまったく違う響きを毎回体験し
ております。この奥深く素晴らしい体験を、これからも皆さんと一緒に続けていきた
いですね」と。


やさしさと厳しさと、そして意外なくらいの気さくさをお持ちの成瀬先生。
「倍音声明」はシリーズとして展開しておりますので、次回行われる節には、このレ
ポートをお読みの皆さんも "普段の生活では感じる事の出来ない「瞑想状態」"を味
わってみてはいかがでしょうか。気軽な雰囲気の中で本当に気持ちの良い「体験」や
「知識」に触れ合うチャンスなんてそうそうはありませんよ（笑）。

それでは次回のホロンＰＢＩ主催の「バーチャルホロン大学公開講座」を楽しみにし
ていて下さいね。楽しいこと、不思議なこと、そしてあなたの人生にちょっとした
エッセンスを加えることが出来ること請け合いです。ご期待下さい。


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＜会費＞4,000円（本代含）

＜申込＞ホロンＰＢＩ，ＩＮＣ
　　　　〒540-0004　大阪市中央区玉造２丁目６−７ 平和ビル３０２
　　　　TEL（０６）６７６８−９１８９ ／ FAX（０６）６７６１−９４２６


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＜目次＞
第一章　人は誰でも幸福になれる
　　　　　
　　　　生きがいを求めて
　　　　信じる力は魔法の力
　　　　不幸を呼び込む悪魔の正体
　　　　楽と喜びはこんなに違う

第ニ章　人間は不思議な生き物だ
　　　
　　　　想像力は魔法の力
　　　　神様ってほんとうにいたのだ！
　　　　夢の中に人生がある
　　　　過去が目の前にやってきた
　　　　「場」という不思議な空間

第三章　人生に奇跡を起こせ
  　　　
  　　　奇妙な偶然の一致
    　　出来事にはみんな意味がある
　   　今のあなたは、偽者だ！
　　   奇跡はどうしたら起こせるか
　　　
第四章　潜在意識は魔法の宝庫

　 　　驚くべき潜在意識の力
    　　人生は習慣によってつくられる
　　   潜在意識は魔法使いだった
　　   人はみんな、そうだったのか！
　　   潜在意識の向こうはどうなってるの？　　　　

第五章　願いが叶う魔法の力

　　　 人はみんな魔法使い
　　　 隕石を降らせた現代の魔女
　　　 アラジンの魔法のランプ
　　　 あなたも今日から魔法使い

第六章　今日からあなたも魔法使い

　　　　反復の魔術
　　　　偶然の魔術
　　　　夢見の魔術
　　　　写真の魔術
　　　　鏡の魔術
　　　　魔法の振り子
　　　　水晶による透視術
　　　　火の魔術

第七章　ＩＴは魔法の世界

　　    リアリティからバーチャルへ
　　    時間空間を超えたらどうなる？
　　    現代の浦島太郎
　　    ウサギとカメの物語
　　    コミュニティが国家を揺さぶる
　　   パソコンは第二の脳となる
　　   「アイディア」は富を生み出す

第八章　二十一世紀は東洋の時代

  　　　陰陽五行の宇宙観
    　　諸行無常の自然観
　　    全体を観る東洋と部分を観る西洋
　　    日本民族よ！どこへ行く
　　    諸法無我ー感謝の心を忘れない




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