【バーチャルホロン大学講座】
発行日： 2002/12/10
★★★★★★★★★★ Virtual Holon Colledge ★★★★★★★★★★
バーチャルホロン大学 ・バーチャル講座
２００２年１２月１０日・第７８号
ホームページ http://www.holonnet.com/daigaku/
★★★★★★★ 自分で自分をプロデュースするために★★★★★★★★★
バーチャルホロン大学・バーチャル講座は、毎回、選りすぐりの講師による、様々な
ジャンルのお話を集め、配信するメールマガジンです。個人の学びにはもちろん、企
業やグループのリーダー必見の、２１世紀型情報を不定期で配信していきます！
■バックナンバーを読みたい方は下記よりお読みくださいね〜。
http://jazz.tegami.com/backnumber/frame.cgi?id=0000031563
★………………………………ＩＮＤＥＸ…………………………………★
本日の講義 不定期連載！バーチャル講義 津田 啓史先生
『水を飲め飲め 冬だから』
☆お知らせ☆『狂言のお誘い』のご案内
金蔵院 葉子先生
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先日、お墓参りにも行きました。そこは大阪府岬町にある霊園で、眼下には大阪湾が
拡がっていました。そこは、区画整理されていて、従来の霊園のような雰囲気ではあ
りませんでした。気候のいい時季は、そこでお弁当を食べたりするそうです。聞いた
時は、え？！と思ったのですが、ここならいいかもなあと思ってしまえるような場所
でした。（りょうこ）
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本日の講義 不定期連載！バーチャル講義 津田 啓史先生
『水を飲め飲め 冬だから』
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★１２歳でヨガの独習を始め、空手の通信教育を受け、中学では少林寺拳法、高校で
空手の道場に通い、応援団に生きがいを感じ、大学で光輪洞合気道部へ。しかし、
まったく強くならない。２０歳時に徒歩で日本を縦断する。大学卒業後ヨガの指導員
を１１年。現在『自由人（ミュート）ネットワーク』事務局長兼大阪道場長。人が人
として自然に当たり前に元気に生きる方法を模索する。
※講師プロフィール
http://www.holonnet.com/daigaku/kousi/tuda.htm
私の道場では冬になると「よくお水を飲んで下さい」「冷たい水をちびりちびりと
飲んで下さい」という指導が入ります。指導者にとっては常識でも、よーく考えると
世間では非常識なのです。
「この寒いのに冷たい水なんて飲んでられませんのです。やっぱり熱燗」とか「冬は
ホットでコーヒーを」という方の方が圧倒的大多数なのは目に見えているのである。
しかし、やはり冬は水なのです。
数年前、野口整体の創始者・野口晴哉先生の息子さんが書かれた「冬の水」に関
する文章を読んだことがあります。その方も野口先生が「冬は水。水、水、水、水」
と説き続けられたのを、それこそ子供のころから耳にし、それなりに大事にし、人に
も伝え、指導されていたのでしょう。しかし、ある冬「よし、徹底的に飲むべし」と
決意されたのでした。そしてちびちびちびちびと飲むことされたそうです。計算して
みると一日およそ２リットルは飲まれていたそうです。その結果どうなったかと言う
と、驚くほど寒さがこたえなくなったというのでした。冷えない。寒くない。
そこでその先生は、あまり長居して欲しくない来客の際には、暖房のないとびっき
り寒い部屋で応接するんだそうです。するとみな１０分もいると早々に退散するなど
と書かれていました。
ここで勘違いしてほしくないのでくどくど書きますが、私が冬の水をお勧めするの
は『冬の水が美味い』からなのです。時期は違いますが、秋の冷えはじめの時期から
の朝風呂を勧めるのも、入ってみたらきっちり冷えているのが自覚でき、気持ち良
かったからなのです。ですから読者のみなさんも、津田が書いていたからなどと鵜呑
みにせず、ご自分で確かめて「体」が納得したら、知識や常識はどう言おうと実行さ
れたらいい。体が拒否したらやめればいい、とそういう風にお読み下さい。
ところが実際問題、現代生活をしていると、体感よりも知識。また楽なもの楽なこ
とが多すぎて、自分にとって本当に快なるもの、不快なものというものが分からなく
なっているのも事実。だからこそ、こうやって情報を発信し、道場や教室で体験して
頂く機会が大事だと考えているのですが。
さて、秋の冷え込みの時期には温かい汁物から水分を取る、本格的に冷え込む正真
正銘の真冬には『水』から水分を取るというのがセオリーになっております。そうい
うことを自分も会員のみなさんに書いたり言ったりしていますが、汁物から水分と
いっても、毎日毎日、朝うどん、昼ラーメン、夜鍋物というわけにも行かない。そう
いうふうに「書くのは簡単、実行は難しい」ということもあるのでした。これはそれ
ぞれの家庭で工夫していい方法があったら教えてください。
さらに、真冬／厳冬期ということになりましたら、冷水のみをちびちび。氷を浮か
べた水を、お風呂に入りながら飲む。そういう方法が伝えられております。
「水ばかりがぶがぶ飲むとおしっこが近くなるのでは？」というのは本当です。飲
み始めは近くなります。前記の先生の体験によると、しばらくは近くなり、１週間ほ
どすると、間があいて大量に出るとのこと。津田の経験でもほぼその通りになりまし
た。
昨年の津田の体験としても、冷え具合に差が感じられました。冷える時には、足の
指と指の間の骨やら足首の骨やらがぎゅっと狭まるような圧迫感のようなものを伴
い、「冷えてる〜！！」という感じだったのが、せいぜい足指が冷たいぐらい。火の
気のない部屋で夜中にパソコンに向かって数時間やっていても、それほどこたえな
い。やはり野口先生は、それだけのことがあって水、水と言われていたのだなあと実
感したのでした。
それから「乾き」。これも昨年の話ですが、順調に飲んでいた水でしたが、調子が
いいもので、ふっと４、５日忘れていました。そうしましたら体がぎすぎすとこわ
ばった感じがあって、久しぶりに風邪を引きました。
やはり、冬の「うるおい」は、リップクリームを塗るより、保湿パックをするよ
り、中に水を満たすのが一番と身をもって感じた次第です。
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☆お知らせ☆『狂言のお誘い』のご案内
金蔵院 葉子先生
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◆日時 12月15日（日）午後2時から
◆場所 大阪府堺市 堺能楽堂にて
南海電鉄本線堺駅（難波から9分）から徒歩5分です
本大学学長の金蔵院葉子が初舞台を踏みます。
※講師プロフィール
http://www.holonnet.com/daigaku/kousi/yoko.htm
狂言は 650年前の吉本みたいなお笑い劇です。
今回 金蔵院葉子が出演の「魚説法」は
とても古い狂言のひとつです。
でも 内容は 今でもありそうな無茶面白い内容です。
お寺の見習が 住職の留守に来たお金持ちの施主に頼まれ
そのお布施の多さに目がくらみ、できもしないくせに
お経を読みに出かけます。
実際、お経を知らない彼は もともと漁師の倅だったので
知っている魚の名前をお経代わりに唱えてごまかしていたら、
やっぱり 施主にばれてしまい
思いっきり投げられたり 殴られてしまいます。
でも ここで 彼は 謝るどころか 開き直ってしまい
最後まで 魚の名前を オヤジギャグ的にいい飛ばしつつ
引っ込みます。
今も昔も人間っておんなじなんですね。
よかったら 無料ですので
ご覧になってください。
多分金蔵院葉子は 午後3時ころの出演です。
なお 相手役は プロなので なんとか 笑える、、とおもいます。
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ホロンバーチャル大学ＨＰ：http://www.holonnet.com/daigaku/
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のテーマの講演講師を集める、文字どうりバーチャルな形の学びの場です。
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きます。リクエストお寄せくださいね！
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