ぞうさん通信

ぞうさん通信　2004.5.18

ぞうさん通信　2004.5.18

はしもと小児科ホームページ　http://www.mynet.ne.jp/hasimoto/


＜流行している病気＞
1.ロタウイルス感染症が流行しています．嘔吐，吐き気，腹痛，食欲不振，下痢，白
色便が主症状です．点滴や入院が必要な場合があります．★★★，→
2.マイコプラズマ感染症が流行しています．発熱，頑固な咳が主症状です．肺炎を起
こし，気管支喘息の発作を誘発します．★★，↓
3.流行性耳下腺炎（おたふくかぜ）が流行しています．髄膜炎を併発することがあり
ます．★，→
4.溶連菌感染症が流行しています．発熱，咽頭発赤が主症状です．★★★，→
5.伝染性紅斑が流行しています．頬，腕，脚に紅斑が出現します．★，→
6.アデノウイルス感染症が流行しています．高熱が5-7日続き，扁桃炎を起こします．
★，↓
7.水痘（みずぼうそう）が流行しています．★，→
8.気管支喘息のお子さんの調子が悪いようです．★★，→

★ わずかに流行，★★少し流行，★★★流行，★★★★かなり流行，★★★★★爆
発的流行,↓先週より減少，→先週と同程度，↑先週より増加


＜やっぱり禁煙しかない！！＞
喫煙が健康に害のあることはみなさんよく御存知のことと思います．喫煙者の多くは
タバコを止めることができません．なぜかと言えば，喫煙という行為が「ニコチン依
存症」という薬物中毒のひとつだからです．

さて，喫煙者は我が身や家族など周囲の人々に及ぼすタバコの害を減らそうと努力を
する場合があるようですが，その多くは有効ではないようです．以下に具体的事例を
示します．

(1)空気清浄機の使用→×：空気清浄機を使用しても，見かけ上タバコの煙が見えな
くなるだけで，有害成分の除去には役立ちません．厚生労働省分煙効果判定基準によ
れば「空気清浄機では喫煙による有害成分を取り除けない」と明記されています．タ
バコ1本でドラム缶500本分の空気を汚します．独立した喫煙所で外に排気するしか効
果的方法はありません．

(2)換気扇の下で吸う→×：換気扇をまわすと部屋の空気が対流を起こします．排気
できない分の煙や有害物質は家中すみずみまで行き渡ることになります．サンマをグ
リルで焼いて煙を出してみると，対流の様子が観察できます．

(3)タバコの本数を減らして節煙する→×：喫煙者はニコチン依存症という薬物中毒
です．本数を減らすとニコチン依存を満たすために，無意識のうちにタバコを1本1本
を丁寧に吸う，深く強くゆっくり吸う，肺に煙を“溜める”吸い方になり，有害物質
のからだへの暴露は減りません．

(4)軽いタバコにする→×：セブンスター（ニコチン1.2mg，タール14mg）の副流煙中
の発ガン物質（ニトロソアミン，ベンゾピレンなど）の量を1とした場合，マイルド
セブン（ぞれぞれ0.8mg, 10mg）は1.2倍，キャビンマイルド（同0.7mg，8mg）
は1.3-1.4倍，マルボロメンソールライト（同0.6mg，8mg）は1.5-2倍，マイルドセブ
ンスーパーライト（同0.5mg，6mg）は1.2-1.3倍，マイルドセブンエクストラライト
（同0.3mg，3mg）は1.4-1.5倍，フロンティアライト（同0.1mg，1mg）は1.1-1.4倍で
す．喫煙者はニコチンを減らしたタバコでは満足できないため，上記(3)で述べたの
と同様に深く強く吸うため，低ニコチンタバコにかえるとかえって副流煙中の発ガン
物質の量が増えてしまう結果になります．

タバコを止めて， 例えば1日500円のタバコ銭を貯金すると，5年間で約90万円（500
円x365日x5年間=912500円）になります．一家でハワイ旅行ができます．節煙，分煙
などと中途半端なことを言わずに，自分や家族の健康を考えれば「禁煙」しかありま
せん．

（日本小児科医会「タバコから子どもを守ろう」禁煙指導書解説書より一部引用）

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橋本尚士（はしもとなおし）
はしもと小児科
〒954-0112 新潟県見附市上新田町449-7
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