ぞうさん通信

• 最新号：2008-10-07
• 発行周期：週刊
• 読んでる人：310人
• 創刊日：2001-10-10
• Score!：-点
• コメント数 ： 2
• メルマガID：49373
• バックナンバー：全て公開
• 発行者サイト：あり
• >> 月間ランキング

ぞうさん通信　2008.3.18

＜流行している病気＞
1.長岡市，見附市，三条市でA型インフルエンザが流行しています．★★，→
2.ノロウイルスによる急性胃腸炎が流行しています．激しい嘔吐が半日から1日続きま
す．容易に脱水に陥り，外来点滴が必要になる場合があります．★，→
3.ロタウイルスによる急性胃腸炎が流行しています．発熱，嘔吐，頻回の下痢，白色便が
主症状です．★，→
4.溶連菌感染症が流行しています．発熱，咽頭痛，発疹が主症状です．★★，↓
5.伝染性紅斑（りんご病）が流行しています．頬，腕，脚に紅斑が生じます．★，→
6.マイコプラズマ感染症が流行しています．肺炎を起こし，気管支喘息の発作を誘発し
ます．★★，→
7.スギ花粉症の患者さんが増加しています．★★★，→
8.気管支喘息の患者さんの調子が悪いようです．★★，↑

★ 患者数が少し,★★やや多い,★★★多い,★★★★かなり多い,★★★★★爆発的に多い
↓先週より減少,→同程度,↑増加


＜乳糖不耐症＞
母乳，ミルク，牛乳などには「乳糖」という糖質が含まれています．乳糖は小腸でラクター
ゼという酵素により「ブドウ糖」と「ガラクトース」に分解されます．ブドウ糖とガラ
クトースは腸壁から吸収され血液中に移行します．ラクターゼが欠乏すると，乳糖を消
化吸収できなくなります．その結果，高濃度の乳糖が腸管内の貯留し液体を引き寄せ，下
痢になります．吸収されない乳糖は小腸を通過して大腸に入り，腸内細菌により発酵
し，腹部膨満（ガスっ腹）と酸性便（酸っぱい臭いの便）を起こします．このような病態を
「乳糖不耐症」と呼びます．

乳糖不耐症には，「先天的」なものと，「後天的」なものがあります．

先天的なものは，ラクターゼが生まれつき欠けているため，母乳やミルクを飲み始めて
すぐに酸っぱい臭いの水っぽい便を頻繁にするようになります．脱水症状や発育障害を
起こすこともあります．

欧米白人は，昔から乳製品を摂取し続けているので酵素活性が高く，乳糖不耐症の人は
少ないです．一方，もともと乳製品を摂取する習慣のなかったアジア人や黒人の7-9割
は，乳糖不耐症の素因があります．

乳児期には母乳やミルクを摂取するためラクターゼの活性が高いですが，離乳とともに
酵素活性が低くなります．学校給食等で牛乳を飲んでいる間は酵素誘導が働くため症状
が出にくいです．しかし，思春期以降に乳製品を摂取しなくなると酵素活性が低くな
り，たまに牛乳を飲んだ時にお腹がゴロゴロするという症状で乳糖不耐症と気付くこと
があります．

後天的なものは，ウイルスや細菌による急性胃腸炎に罹患した時に起きます．腸の粘膜
がただれて機能が低下し，一時的にラクターゼの分泌が悪くなって酸っぱい臭いの便を
します．これを「2次性乳糖不耐症」と呼びます．乳糖不耐症の多くはこちらです．

小児では，下痢，腹部膨満（ガスっ腹），酸性便（酸っぱい臭いの便）を来します．重症な場
合には，体重増加不良を起こします．

成人では，腹部膨張，腹痛，下痢，吐き気．腸がゴロゴロ鳴る．乳製品を食べた30分から2時
間後に急激に排便します．

対策としては，(1)一時的に母乳，ミルクを止める．(2)乳糖分解粉乳（ラクトレス，ノンラ
クトなど）や乳糖分解牛乳（アカディ）に切り替える．(3)医療機関で乳糖分解酵素（ミル
ラクト，ガランターゼなど）の処方を受け，母乳やミルクを飲む前に服用する．(4)ヨーグ
ルト，乳酸菌飲料(カルピスやヤクルトなど)，チーズなどの発酵性乳製品を摂取する．こ
れらの乳製品は，製造過程で乳糖がある程度分解されるので，母乳やミルクに比べ乳糖
不耐症を起こしにくい．(5)乳製品を少しずつ繰り返し摂取していると酵素誘導が起こ
り，乳糖不耐症が軽快することがある，などです．

母乳，ミルク，牛乳を飲むと，下痢になる，お腹が張る，酸っぱい臭いの便をする場合に
は，「乳糖不耐症」が疑われます．このような症状に気付いた場合には，当院にご相談く
ださい．
-- 

癌めーる

医師・医療従事者・医療ジャーナリストなどの専門家の協力のもと、西洋医学・東洋医学などの垣根を作らず癌に関する情報を公正に配信し、一般人が癌に関する正...

週刊アカシックレコード

02年W杯サッカー韓国戦の「誤審」を世界で唯一「前日」に誌上予測し、誤審報道を「常識化」した推理作家（金正日の「遺書」で始まる「中朝戦争」後の北朝鮮...

e-doctor ドクタースマートの医学なんでも相談室

読者の質問に内科医であるドクタースマートがお答えするメルマガです。病気に関するどんなことでも、なんでも質問してください。すべての質問に、ドクタースマ...

「白い巨塔」をぶっつぶせ！薬剤師だから知っている。３分間の薬と健康の裏情報

目からウロコの新知識を解りやすく伝えます。「白い巨塔」は、ぶっつぶす！間違いだらけの健康・医学情報が氾濫する中、「知ってて良かった」と貴方に思って頂...

間違った情報に流されず、本当の健康を手に入れよう

健康とは何ですか？”健康とは、病気じゃないこと”そんな消極的なものではないです。このメルマガでは、あなたが”積極的健康”を手に入れるお手伝いをします...

この記事へのコメント

■三菱東京UFJ銀行系 モビット■

【１】ネットで自動審査・来店不要！
【２】限度額300万円
【３】年利9.8％-18.0％（実質年率）

急な出費にモビット！