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ぞうさん通信　2007.6.26

発行日： 2007/6/26

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ぞうさん通信　2007.6.26

はしもと小児科ホームページ　http://www.mynet.ne.jp/hasimoto/

＜流行している病気＞
1.溶連菌感染症が流行しています．高熱，発疹，咽頭発赤が主症状です．★★，→
2.水痘（みずぼうそう）が流行しています．★★，→
3.流行性耳下腺炎（おたふくかぜ）が流行しています．★，→
4.マイコプラズマ感染症が流行しています．咳が続きます．肺炎を起こし，気管支喘息の
発作を誘発することがあります．★★，→
5.伝染性紅斑（りんご病）が流行しています．頬，腕，脚に紅斑が出現します．★，→
6.急性咽頭炎が流行しています．1-2日の高熱が主症状です．★★★，↑
7.急性胃腸炎が流行しています．嘔吐，下痢が主症状です．★，→
8.長岡市，見附市で百日咳が発生しました．激しい咳が続きます．★，→
9.気管支喘息のお子さんの調子が悪いようです．★★★，→

★ 患者数が少し,★★やや多い,★★★多い,★★★★かなり多い,★★★★★爆発的に多い
↓先週より減少,→同程度,↑増加

＜子どもとメディア＞
2007年6月16-17日に日本小児科医会セミナー（千葉県，幕張メッセ）が開催され，「子ど
もとメディア」というシンポジウムがありました．

日本の現在の子どもたちは「メディア漬け」の状態にあります．メディアには，テレ
ビ，ビデオ，テレビゲーム，パソコン，携帯電話などが含まれます．新しいメディアが開発
され普及するたびに，子どもたちのメディアへの接触は早期化かつ長時間化して来てい
ます．日本の子どもたちの「メディア漬け」の状態は，世界でも例をみないものであ
り，人類史上経験したことのないものです．生まれた時に茶の間にテレビがあった「テ
レビ世代」，子どもの頃にテレビゲームを経験した「ゲーム世代」が親になって子育て
をするようになり，「メデァア漬け」がさらに加速されています．この結果，日本の子ど
もたちに，心やからだの問題，コミュニケーション能力の低下などが起きています．

文部科学省の調査によれば，小中学生の40-50％は，平日4時間以上のメディア接触を行っ
ています．休日には接触時間は1.5倍に増えています．長時間のメディア接触を行ってい
る子どもほど，漢字書き取り能力が劣るという結果が出ています．「テレビの見過ぎは
よくない！」と従来から言われていますが，学力低下に直結しています．なかには，1
日21時間メディアに接触していた子どもがいました．土曜日の夜，親が寝てから自室で
パソコンを操り，深夜から早朝にゲームをし，数時間寝ただけで再びゲームを始め，日曜
日は一日中テレビやビデオを見て過ごしていたということです．

メディアへの長時間の接触は，夜ふかし，睡眠不足を招きます．起床の1.5時間前にACTH
というホルモンが脳下垂体前葉から分泌され，副腎皮質を刺激してステロイドホルモン
の産生が増します．眠りから覚めて活動を始めるために必要です．起床数時間後にはセ
ロトニンの働きが高まり，幸福感，高揚感，満足感が増強され，感情をコントロールしや
すくなります．午前10時前後になると仕事の能率が上がり学習能力が高くなるのは，こ
のためです．夜になるとメラトニンの分泌が増えて，ここちよい眠りを得ます．しかし，
生活リズムが乱れると，これらのホルモンの分泌に狂いが生じます．

1日は24時間ですが，人間の体内時計は25時間です．1時間のずれがありますが，陽の光を
浴びることで毎日補正をしています．このため，夜ふかし，朝寝坊など生活時間を遅らせ
ることは簡単ですが，元に戻すことは容易ではありません．

長時間のメディア接触は，外遊びの減少，運動不足，運動能力の低下をもたらします．日
本の子どもの肥満の頻度は，10年間で2倍に増加しています．高脂血症，脂肪肝，高血圧な
ど生活習慣病を発症している子どもが増えています．

子どもの「メディア漬け」に対して，いろいろな方策が試みられています．例えば，鳥取
県三朝（みささ）町では，1カ月に1日「ノーテレビデー」を設けています．町ぐるみで取
り組んでいるため，子どもだけでなく大人も参加しています．「ノーテレビデー」にメ
ディアとの接触時間が減るのは当然ですが，親子の会話が増えるなどの効果も出ている
ようです．

私たちが日頃思っている以上に，日本の子どもの「メディア漬け」は深刻です．テレビ
をだらだらつけていませんか？無制限にゲーム機をいじらせていませんか？パソコンに
かじりついていませんか？一度，お子さんとメディアの関係を見直してみてください．
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橋本尚士（はしもとなおし）
＊はしもと小児科
〒954-0112 新潟県見附市上新田町449-7
TEL0258-61-2400 予約専用61-2401 FAX61-2402
E-mail naoshi@po.next.ne.jp
URL http://www.mynet.ne.jp/hasimoto/
メールマガジン「ぞうさん通信」発刊
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＊新潟大学医学博士，日本小児科学会認定小児科専門医，日本アレルギー学会認定アレルギー専門医
（2007年4月より，日本アレルギー学会認定アレルギー専門医の屋外広告が解禁されました．）
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