トップ > 健康 > メンタルヘルス > 日本臨床心理カウンセリング協会メールマガジン『こころ』トータルインフォメーション

『こころ』トータルインフォメーション vol.10

発行日： 2008/6/19

　
　岩手・宮城内陸地震の被災地の皆様へ、

  心よりお見舞い申し上げます。
  1日も早い復興を心よりお祈り申しあげます。

　
　こんにちは、日本臨床心理カウンセリング協会の
　園田真司です。

　先日の岩手・宮城内陸地震発生の折には、
　多方面の皆さまから、岩手、宮城県在住の会員の方の
　安否をご心配いただき、誠にありがとうございました。

　事務局で連絡をとりましたところ、皆さん無事との確認ができました。

　今回の災害発生時、会員の皆さんの間でも、連絡を取り合ったそうです。
　そのお話を聞いた時、心が暖かくなりました。
　
　どんな時も、相手を気遣うコミュニケーションがあるということは
　とても、素晴らしいことですね。

　　
　それでは、今週もメルマガスタートです。
　
　
　
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
　
【目次】
　
　１．独立支援情報「独立への道 vol.2」　
　　「現実を知ろう！」後編

　２．心理カウンセラー求人情報
　　　「モバイルカウンセラー募集のご案内」

　３．新着イベント情報
　　　「第２回セラピーフェア開催のご案内

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
---------------------------------------------------
　１．独立支援情報　「独立への道 vol.2」
　　「現実と比べてみよう！」後編
---------------------------------------------------

　第３週のメルマガでは、心理カウンセラーの活動に
　役立つ情報をお届けしています。
　
　４月から６ヶ月に渡って、心理カウンセラーとして
　独立を目指している方へ、独立までに役立つ考え方や
　Ｈｏｗ－ｔｏをお届けしております
　
　前回は、「現実と比べてみよう！」前編
　「世間を知ること」についてお話しました。

　夢である心理カウンセラーの将来像を現実のものとするために
　現状を知り、将来像と検証することが必要であり、

　検証するためには
　「世間を知ること」、
　「今の自分自身を知ること」が必要だということで、

　「世間を知ること」についてお話しました。

　今回は、「今の自分自身を知ること」についてお話しします。

　
　「今の自分自身」を知るということですが、

　「今の自分自身」には、
　目に見える物理的なものと
　目に見えにくいスキルやメンタルの部分の２種類があります。

　「目に見える物理的なもの」は、財産と言われるものです。

　とりあえず、仕事用だとか、生活の為のものだとかは関係なく
　貴方の財産と考えられるものを全て書き出してみましょう。
　

　貴方の体（健康の度合いは？）
　現在の住まい
　住まい以外の不動産
　家具
　パソコンなどの備品
　預貯金
　株券
　宝石
　掛け軸
　骨董品
　本
　現在の仕事
　貴方の家族
　貴方の友人（どのようなところが頼りになる友人なのか？）
　貴方の知人（どのようなお仕事、肩書きを持った方なのか？）
　ペット（犬？猫？猿？）
　　・
　　・
　　・
　など、目に見えるものを何でも書き出してみましょう。
　

　次に、「目に見えにくいスキルやメンタルなどの部分」を
　思いつくままに、全て書き出してみましょう。

　「スキル」については、
　学歴・経験・知識について書き出してみましょう。
　
　学歴　―　どのようなところで、何を学んだか？
　　いわゆる学歴といわれる学校教育から、
　　カウンセラー養成講座
　　趣味の講座
　　資格やお免状など、
　　

　知識　―　どのような知識をもっているのか？
　　カウンセリング、心理療法の知識
　　学校教育で得た知識、
　　長年勤めた職業的な専門知識や、
　　趣味の知識など
　

　経験　―　どのような人生経験だったか？
　　子供の頃の体験、家族との関係はどのようなものだったのか。
　　学生時代の体験、他人との関係はどのようなものだったのか。
　　職業経験　
　　恋愛、失恋、結婚、離婚の経験
　　出産、流産、子育ての経験
　　介護した（された））経験
　　病気になった経験
　　いじめにあった（いじめた）経験
　　家族が亡くなってしまった経験
　　事故に遭った、又は事故を起こした経験
　　事故を目撃した経験
　　人を助けた（助けられた）経験
　　など
　
　　　　　　　　　　　
　　
　
　次に、「メンタルの部分」を書き出してみましょう。

　まず、落ち着いてじっくり自己内省する時間をとってください。
　そして、自分自身に問いかけ、
　心理カウンセラーとして活動をすることに対して
　自分自身の気持ちを、もう一度、整理してみましょう。
　
　これまで、心理カウンセリングを取り巻く世間を見てみました。

　　○どのような刺激を受けて、どのように思いましたか？
　　○どのような感情を持っていますか？
　　○心理カウンセラーとして人生を歩んでいくことについてどう思いますか？

　書き出して、整理してみましょう。　

　最後に、貴方にとって一番重要で大切で、目に見えない財産
　
　「時間」を書き出して見ましょう。

　
　人生80年といわれています。
　
　今、貴方は何歳ですか？　80歳まで生きると考えて、
　
　後、何年、人生が残っていますか？
　

　そして、今現在、心理カウンセラーとしての夢を実現する為に
　毎日使える時間はどのくらいありますか？

　１週間では、どの時間帯が使えますか？

　１ヶ月では？どのくらいの時間が使えますか？
　
　半年では？　　１年では？　

　簡単なグラフや、タイムテーブルを作って
　見えない時間を目に見えるようにしてみましょう。

　

　さて、これまで、
　自分の夢や希望を書き出し
　世間を知る為に、様々カウンセラーに会ってきました。

　そして、今の自分自身の現状を、メンタルな部分から
　財産までを書き出し、

　人生の残りの時間を計算いたしました。

　いよいよ、夢を実現する為の「検証」をして行きましょう。
　
　と、思いましたが、長いメルマガになってしまいましたので、
　本日は、ここまで。
　次回、細かく検証して行きましょう！

---------------------------------------------------
　２．心理カウンセラー求人情報
　　　「モバイルカウンセラー募集のご案内」
---------------------------------------------------
　
　本会の臨床会員の方がおこなっているカウンセリング事業で
　心理カウンセラーを募集しています。

　奮ってご応募ください。
　

　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
　モバイルカウンセラー募集のご案内
　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

　日本臨床心理カウンセリング協会の会員の皆様、
　こんにちは！
　（株）マイ・カウンセラーの石野みどり　と申します。

　ただいま弊社では、７月中旬からスタートします、
　携帯サイト『マイ・カウンセラー』にて、
　お仕事をしてくださる心理カウンセラーの先生を、
　募集しております。

　恋愛や仕事、学校、職場、家庭で悩む
　一般ユーザー（クライアント）の方に、
　メールにて、カウンセリングをしていただくお仕事です。

　クライアントさんから届く悩み相談メールに、
　パソコンまたは携帯からお返事をしていただくお仕事です。
　（※ボランティアではありません。
　お仕事をしていただいた分だけ、料金はお支払いいたします）

　メールにてまずはクライアントさんと、
　ラポール関係を築いていただき、
　対面が必要となったクライアントさんには、
　「来談カウンセリング」へと導くこともできます。

　詳しい資料を、下記サイトにご用意させていただきました。
　▼
　http://www.mycounselor.jp/system/system.htm

　また、弊社の会社案内もございますので、
　ご希望の方はご連絡くださいませ。

　資料をご覧のうえ、直接お話をお聞きになさりたい際は、
　●６月２０日（金）１３：００～２２：００　以降、
　６月３０日（月）までのどこかのお時間をご指定のうえ、
　「第３希望」までお知らせください。

　※募集は７月以降も随時やっておりますので、
　今回ご都合が合わない方も、どしどしお問い合わせくださいませ。※

　お送りしました資料で「登録」をお申し込みされる場合は、
　下記のサイトからアクセスいただいた後、「面接」のご予約を承ります。
　===============================

　PC用
　http://www.mycounselor.jp/apply/

　携帯用
　http://www.mycounselor.jp/apply/i/

　================================

　現在、携帯サイトの「マイ・カウンセラー」はシステム構築中ですが、
　イメージとして、下記サイトの、メールカウンセリングのところが
　ご参考になるかと思います。
　▼
　http://www.excite.co.jp/counselor/index

　ご不明な点、ご質問などがありましたら、
　お気軽にお電話、メールなどお問い合わせくださいませ。

　■お問い合わせ
　（電話）03-3481-0911
　（携帯電話）080-3092-7710
　（メール）mc-info@mycounselor.jp

　東京都渋谷区神山町１－５　グリーンヒルズ神山4F
　（株）マイ・カウンセラー　石野みどり

---------------------------------------------------
　３．新着イベント情報
　　　「第２回セラピーフェア開催のご案内」
---------------------------------------------------
　
　本会の有志で集まったセラピストの方々が、
　様々なセラピー療法を、一般の皆さんへ体験していただく
　イベントを開催いたします。

　カラーセラピーやアロマセラピー、箱庭療法など、
　聞いたことはあるけど、良く分からないし、料金も高そうだし・・・と
　思っている方は、
　
　是非、この機会に本物のセラピーを体験してみてください。

　優しいセラピストがお待ちしています。

　
　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
　第２回セラピーフェア開催のご案内
　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

　いつも頑張っているあなたへ

　毎日お仕事，育児，家事，勉強・・・大変ですよね。
　たまにはストレスとたたかっているあなたの心に
　ささやかな『ご褒美』をあげませんか？
　
　今話題の癒し系セラピーが、1000円で体験できます。
　ホンモノのセラピストのサービスを存分にお楽しみください。

　【イベント名】「第２回セラピーフェア」
　　詳細はこちらへhttp://happy-maker.sakura.ne.jp/fair/therapy_fair.html
　　
　【開催日】　2008年7月12日11：00～17：00

　【入場料】　￥500円（事前お申込登録の方は無料になります。）
　　事前お申込登録先　http://happy-maker.sakura.ne.jp/fair/privacy.html
　
　【出展セラピーブース】　
　　○箱庭療法　　　　 ○カードセラピー
　　○フットセラピー　　○アロマテラピー
　　○各種心理テスト　○心理セミナー
　　○手相占い
　　○センセーションカラーセラピー
　　○フラワーカウンセリング

　【出展セラピスト】
　　「メンタルケアサロンエールブランシュ」代表矢森裕章
　　http://happy-maker.sakura.ne.jp/

　　「心のケアサービス　プラスマインド」代表　白神美央
　　http://www.plus-mind.com/

　　「ヒーリング＆セラピーサロン　アンジェローズ」代表　矢澤充重恋　
　　http://www.angerose.net/

　　「癒し＆足・靴・歩行の根本ケア　ナチュラリージャパン」代表AKIKO
　　http://www.naturally-j.com/

　　「女性のための心理カウンセリングルームこころルーム表参道」
　　　カウンセラー　鈴木直美　原恵美
　　http://www.cocoro-room.com/

　【開催場所】　SO! Shiodome139
　　　　　　　　　東京都港区東新橋1-3-9　楠本第六ビル3F
　　　　　　　　　　http://www.sharing.ne.jp/so/shiodome/03/
　　アクセス　　JR新橋駅烏森口　徒歩3分
　　　　　　　　　　東京メトロ銀座線「新橋」徒歩3分
　　　　　　　　　　都営浅草線「新橋」徒歩2分
　　　　　　　　　　都営大江戸線「汐留」徒歩2分
　　　　　　　　　　臨海線ゆりかもめ「新橋」徒歩2分
　

　
　【事前お申込登録先】
　　http://happy-maker.sakura.ne.jp/fair/privacy.html
　
　【お問合せ】
　　メンタルケアサロンエールブランシュ
　　代表矢森裕章
　　E-Mail： info@happy-maker.sakura.ne.jp
　　Tel：03-3399-6819

　　それでは、今日はこの辺で。
　　また来週お会いしましょう。

----------------------------------------------------------

　このメールは日本臨床心理カウンセリング協会発行のメルマガです。

　執筆担当：園田真司

　メルマガの感想はこちら：melmaga@j-acc.org
　（お気軽にどうぞ！ご要望などなんでもお寄せください！）

　NPO法人日本臨床心理カウンセリング協会
　http://www.j-acc.org/

　■JACCブログ「JACCセミナーサイト」にて各種セミナー情報発信中！
　　http://jacc2cocoro.blog10.fc2.com/

　　◆7/６開催　平木典子先生による講演会、
　　『現在の日本における家族コミュニケーションについて』
　　好評受付中！
　　
　　申込先は　カウンセラーサポート事務局
　　info@j-acc.org　03-5297-8333

　■JACCブログ「こころBookインフォメーションセンター」にて
　　書籍情報発信中！
　　http://cocorobooknab.blog70.fc2.com/　
　
　■JACCブログ「心理カウンセラーご紹介サイト」にて
　　心理カウンセラー情報発信中！
　http://counsellorblog.blog116.fc2.com/
　
　■心理カウンセラー活動サポートシステム
　「ＩＣ臨床会員」入会受付中！
　　お問合せ先　カウンセラーサポート事務局
　　03-5297-8333　info@j-acc.org
------------------------------------------------------(^-^)/~~

【編集後記】
　　
　梅雨の季節に入ったのに、
　
　梅雨らしくない天気が続いています。
　
　これも天災の兆しでしょうか？

　先日、自宅の非難セットを確認してしまいました。
　
　「備えあれば憂いなし」ですね。

  それではまた来週！

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
記事を読んだら、あなたの評価をつけてください。
評価は３段階で簡単にできますので、本メールの一番下からご参加ください！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━