日本臨床心理カウンセリング協会メールマガジン『こころ』トータルインフォメーション

• 最新号：2008-10-09
• 発行周期：週刊
• 読んでる人：671人
• 創刊日：2001-10-02
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『こころ』トータルインフォメーション vol.9

　こんにちは、日本臨床心理カウンセリング協会の
　園田真司です。

　6/8の日曜日は、秋葉原で衝撃的な事件が起きました。

　事件が起きた時間は、新認定者入会説明会の準備で
　事務局を出て神田駅前の会場に向かっていました。

　本会の事務局は淡路町にあるので、まさか、
　あんなに近い所で、あんな大事件が起きていたとは...

 「誰でも良かった」という犯人の言葉は、
　被害にあわれた方と、ご家族にとっては、
　何よりも許せない言葉なのではないでしょうか。
　
　　
　それでは、今週もメルマガスタートです。
　
　
　
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【目次】
　
　１．良いカウンセラーに出会うために（２）
　　 「良いカウンセラーの選び方」
　　　
  ２．新着セミナー・イベント情報
　　　日本家族システム研究会主催シンポジウム
　　 「医療とカウンセリングを考える 〜その連携と可能性〜」

  ３． インフォメーション
　　 「新認定者入会説明会　名古屋会場」開催
　　

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　１．良いカウンセラーに出会うために（２）
　　 「良いカウンセラーの選び方」
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　今週号では、前回（先月）に引き続き
　「良いカウンセラーの選び方」を皆さんへご案内したいと思います。

　まず、心理カウンセラーをどのように探したらよいのか？
　探し方の方法をご案内しましょう。

　その前に、次の4点をご自身の気持ちの中で、整理しておきましょう。

　A)今すぐ相談したいのか？相談を受けるまで時間をおいても大丈夫か？
　B)相談は、どういう形でやりたいのか？
　C)予算は、いくら位まで用意できるのか？
　D)どこの場所で受けたいのか？
　　

　こころの相談＝心理相談には、色々な形態があります。

　○直接、心理カウンセラーと話ができる「面談カウンセリング」
　
　 「面談カウンセリング」には、
　　相談者がカウンセリングルームへ出向く場合と、
　　カウンセラーが自宅や、指定場所へ出張してくれる場合の
　　2つのパターンがあります。

　　面談カウンセリングは、予約が必要な場合が多いので、
　　今すぐ相談したいとおもっても、無理な場合があります。

　　カウンセリング料金は、カウンセリングルームの立地や
　　相談内容や、心理療法という相談方法の種類によって
　　ピンからキリまであります。

　　カウンセリング料金の相場は、
　　東京地域では、1時間　8千円〜１.5万円前後
　　地方では、１時間　5千円〜1万円前後
　　のようです。
　　
　　
　
　○電話で相談ができる「電話カウンセリング」

　 『いのちの電話』などが有名なところです。

　　24時間対応してくれるところもありますし、
　　規定の時間内であれば、電話をかけることで、
　　すぐ相談に乗ってもらえます。
　

　　電話相談の内容から、面談カウンセリングが必要だと
　　判断された場合は、面談カウンセリングをおこなう
　　カウンセラーを紹介してもらえる場合もあります。

　　面談カウンセリングをおこなっているカウンセリングルームでも、
　　電話カウンセリングで相談を受け付けてくれるところも多数あります。
　　
　　こちらのカウンセリング料金も、ピンからキリまであります。
　　カウンセリング料金のほかに、相談者は電話料が掛ります。

　　ちなみに、『いのちの電話』の相談料は無料です。
　　http://www.inochinodenwa.or.jp/index.html
　　
　　
　　
　○インターネットのメールなどをつかった「メールカウンセリング」
　　
　　インターネットを使って、
　　相談をおこなうメールカウンセリングもあります。

　　24時間何時でも、相談内容を伝えられます。

　　相談者は、ご自身の気持ちや、相談内容の経緯などを
　　カウンセラーが分かるように詳しく伝える必要があります。

　　自身の気持ちのニュアンスを、適切に表現することが
　　少し大変かも知れません。



　基本的に心理カウンセリングは、医療保険の対象ではありません。
　ですので、保険証は使えません。

　各カウンセリングルームによって、有料な場合と無料な場合があります。
　
　まれに、精神科や心療内科の保険医の医師が心理カウンセリングを
　行った場合、診察料として計算している場合は、医療保険の
　対象となる場合もあるそうですが、あまり例はないようです。

　
　ですから、自分は、どのような形態で心理カウンセリングを受けたいのか、
　整理をしておくと、カウンセラーを早く見つけることが出来ます。　



　心理カウンセラーの探し方は、
　
　１．インターネットで検索する
　２．電話帳で探す　または電話案内へ問い合わせる
　３．地元の市町村の医療・健康相談窓口へ問い合わせる 
　４．かかりつけの医者へ相談して紹介してもらう
　５．勤め先の福利厚生担当の部署へ相談して紹介してもらう
　６．家族、友人、知人から紹介してもらう
　７．カウンセリングに関する書籍からカウンセラーを見つける

　などの方法があります。

　２〜７の場合は、多くても１〜３人のカウンセラーを紹介して
　もらえると思います。
　
　１．インターネットで検索する場合、
　
　自分の望む形態の相談をおこなうカウンセラーを絞り込んで
　検索したとしても、本当にたくさんのカウンセラーや
　カウンセリングルームがでてきます。
　
　検索されたリストの一つ一つをクリックして、ホームページへ
　アクセスして、どのようなことをやっているのか、確認してみても
　いまひとつ、よくわかりません。

　ホームページから、良いカウンセラーかどうか判断するには
　どうしたら良いのでしょうか？

　そのコツは、
　
　カウンセリングがどのような場合に役立つものなのか
　カウンセラーがどのような方法を使って、
　カウンセリングをおこなうのかが、
　
　心理学や、カウンセリングを知らない方にもわかるような言葉で、
　分かりやすく、ロジカルに表現されているホームページを
　作成しているカウンセラーを選ぶと良いでしょう。

　なぜなら、ホームページに記載されている文章は、
　そのカウンセリングルームのカウンセラーの考えであり、
　メッセージであり、想いでもあります。

　ですから、ホームページに掲載されている内容が、
　相談者の立場に立っていると思えれば、そのカウンセラーは、
　相談者の立場に立って考えられるカウンセラーだと言えます。

　また、「心理カウンセリングがどのように役立つのか」という点が
　理解できるように標記してある場合は、カウンセリングの
　技術力があると評価できる、指標にもなると思います。　

　そこの部分に、専門用語が羅列されているような文章を記載する
　カウンセラーは、もしかしたら、専門用語がたくさん出てくる
　カウンセリングをするかも知れません。
　
　以上のことは、あくまでも指標の一部ですが、
　その部分を注意しながら、

　カウンセラーの写真や、カウンセリングルームの写真が
　あるなら、その写真のイメージが自分にとって良いかどうか
　感じながら、ホームページを見てください。

　そして、『良いかな』と思えるカウンセラーやカウンセリングルームを
　２〜３件、選びだしましょう。


　次に、直接電話で問合せをしてみましょう。

　１．インターネットで探した場合も、
　２〜７の方法で紹介していただいたり、見つけた場合も同じです。

　メールで問い合わせるのではなく、また実際に予約をするのではなく、
　「質問」をして、その対応を直接、確認するのです。
　
　紹介してもらった場合も、同じです。まず、確認をするのです。


　質問は何でも結構です。

　例えば、
　「今日、予約すると何日後にカウンセリングしていただけますか？」
　「女性のカウンセラーはいませんか？」
　「学割はききますか？」
　「こんな相談なんですけど、受けてもらえますか？」
　「家族の相談なんですが、本人でなくてもいいですか」等です
　
　電話をかけると、受付スタッフの方がでたり、
　カウンセラーご自身が直接出られることもあります。

　スタッフの方が出た場合は、
　スタッフの方の対応が誠実だなと感じたのなら、
　そのカウンセリングルームは
　基本的には大丈夫だと思います。

　スタッフの教育も、カウンセラー自身がおこなっている
　場合が多いので、スタッフのイメージは、カウンセラーの
　イメージと判断しても良いと思います。

　カウンセラーが直接電話に出てくれたならラッキーです。
　声の感じ、話し方の感じ、回答内容を聞いた上で、
　自分の感覚を信じて、予約をするかどうか決めましょう。

　大切なのは、自分自身の感覚です。
　カウンセラーの外見、カウンセリングルームの外観
　ホームページのイメージ、電話対応で感じたことなど、
　その感覚を大事にしてください。

　相談者自身が、『良し』と思えたら、予約してください。

　そして、実際にカウンセリングを受けて
 『違う』と思ったら、別なカウンセラーを選びなおしても良いのです。
　
　良いカウンセラーに出会うために、
　良いカウンセラーを選ぶ、最良のコツは、

　自分自身の感覚を信じることです。


　相談者自身の人生に添い続けてくれるカウンセラーに
　出会えると良いですね。




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　 ２．新着セミナー・イベント情報
　　　日本家族システム研究会主催シンポジウム
　　 「医療とカウンセリングを考える 〜その連携と可能性〜」
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　緊急情報！ 

　■7月13日開催 (日本家族システム研究会主催)
　
　日本家族システム研究会主催シンポジウム
 「医療とカウンセリングを考える 〜その連携と可能性〜」
　http://jacc2cocoro.blog10.fc2.com/

　九州大学病院心療内科講師　瀧井正人先生による講演と
　現役カウンセラーとのディスカッション
　（ディスカッショントピツク
　＊臨床での問題：なぜクライアントはやめてしまうのか等多数）
　
　−現場で起きていることを知ることで
　　　今何が足りないのか、これから何ができるのかがわかる−

　日本家族システム研究会では常に、いまわたしたちにできることを
　真剣に考えたいと思っています。

　年間約30,000人もの人が自殺で命を落とすという今の日本で
　心理サポートはとても重要なもの。

　でも、なにかまだうまくいかないサポートシステムや現状、
　医療との違いに戸惑うことも多いですよね。

　カウンセリングがさらに人々の役に立つものとなるよう
　一緒に学び、考えませんか。

　当日は診療内科での摂食障害治療の講演、
　そして臨床経験の豊富なカウンセラーも参加し
　瀧井先生を囲んでの臨床カウンセリングについての
　ディスカッションなど盛りだくさんな内容です。
　　　　　　　　　　
　ふだん訊けない、現場の声を聞ける貴重な機会です。
　
　ご友人など、お誘い併せの上、奮ってご参加ください。　

　イベントの詳細はこちらへ
　http://jacc2cocoro.blog10.fc2.com/
　
【会　場】新東京会館3階（東京都杉並区阿佐谷南1-34-6）
　　　　　アクセス　http://shintokyokaikan.co.jp/map.html

【参加費】
　 日本家族システム研究会会員 ￥１０００ （当日現金も可） 
　 非 会 員 ￥６０００（振込・下記参照） 
　 当日参加 ￥８０００（現金） 

　お申込み・お問合せ先
　日本家族システム研究会
　　メールアドレス jfss@hotmail.co.jp 
　　ＦＡＸ番号 ０３ー３３１６−７５３８ 

　メールまたはFAXで氏名、電話番号をご連絡ください。 
　ご連絡後、かならず期日までに参加費用をお支払いください。 

　支払方法： 銀行振込にてお願いいたします。 
　※注意！
  日本家族システム研究会会員の方は振込人の氏名の前に『１』を、 
　非会員の方は『３』を入力願います。
　　例：）日本家族システム研究会会員の場合　「１スズキイチロウ」
　　　　　非会員の場合　 「３スズキジロウ」 

 　振込先 三井住友銀行 阿佐ヶ谷支店 ６９７８２５２（普） 
　 家族システム研究会 
 　
　申込締切 ： ２００８年７月４日 
　申込金を７月４日までにお振り込みください。
　

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　 ３．インフォメーション
　　　「新認定者入会説明会　名古屋会場」　開催
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　東海地区の方で、認定臨床心理カウンセラー資格、
　認定臨床心理療法士資格を取得した方は、下記の通り
　新認定者入会説明会を開催いたしますので、是非、ご参加ください。


　■2008年6月14日（土）
　■開催時間　
　　　　2008年 4月認定の方　      10：30〜13：30
　　　　2007年10月以前の認定の方　15：30〜17：30

　■名古屋会場　日本カウンセラー学院名古屋校講義室
　　 （愛知県名古屋市東区東桜1-10-9栄プラザビル5F）
      http://www.therapy.jp/schools3.shtml

　■プログラム（1）協会概要について
　            （2）各種支援内容について
              （3）更新制度の解説
              （4）質疑応答
　■持ち物　会員カード、筆記具
            2007年10月以前の認定の方は「5年更新制度一式」を
　　　　　　ご持参ください。

　■問合先　カウンセラーサポート事務局　認定＆入会担当　吉澤
　　　　　　03-5297-8333 　 E-MAIL info@j-acc.oｒｇ　

　※2008年4月に認定を受けられた方は、出席、欠席のご連絡を
　　お願いいたします。
　※2007年10月以前に認定を受けられた方で、今回説明会への
　　参加を希望される方は、ご連絡ください。

　

　それでは、今日はこの辺で。
　また来週お会いしましょう。


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　このメールは日本臨床心理カウンセリング協会発行のメルマガです。

　執筆担当：園田真司

　メルマガの感想はこちら：melmaga@j-acc.org
　（お気軽にどうぞ！ご要望などなんでもお寄せください！）

　NPO法人日本臨床心理カウンセリング協会
　http://www.j-acc.org/

　■JACCブログ「JACCセミナーサイト」にて各種セミナー情報発信中！
　　http://jacc2cocoro.blog10.fc2.com/

　■JACCブログ「こころBookインフォメーションセンター」にて
　　書籍情報発信中！
　　http://cocorobooknab.blog70.fc2.com/　
　
　■JACCブログ「心理カウンセラーご紹介サイト」にて
　　心理カウンセラー情報発信中！
 　 http://counsellorblog.blog116.fc2.com/
　
　■心理カウンセラー活動サポートシステム
　 「ＩＣ臨床会員」入会受付中！
　　お問合せ先　カウンセラーサポート事務局
　　03-5297-8333　info@j-acc.org
------------------------------------------------------(^-^)/~~

 【編集後記】
　　
　毎日当たり前のように

　「行って来ます」と「ただいま」と

　言えている事にあらためて

　ありがたさを感じました。

  それではまた来週！

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