日本臨床心理カウンセリング協会メールマガジン『こころ』トータルインフォメーション

『こころ』トータルインフォメーション vol.2

　こんにちは、日本臨床心理カウンセリング協会の
　園田真司です。
　
　桜も葉桜となり、イチョウの木もうっすらと緑色に
　色づいてきました。
　頬をつたう風も、温かくなってきましたね。
　夏が近づいてきたなぁと、感じます。
　
　本会の４月は、資格認定審査の季節です。
　審査も追い込みに入りました。

　今月の28日には、新たな心理カウンセラーが100名ほど
　生まれる予定です。
　
　幾多の試練を乗り越え、晴れて「心理カウンセラー」の資格を
　手にした方は、夢いっぱいのことと思います。

　夢はあるけど、
　心理カウンセラーとして活動するっていっても、
　実際に何をしていったらいいの・・・？
　更新するために、ポイントも貯めなくっちゃいけないのに、
　カウンセリング活動って、どうしたらいいんだろう・・・？

　と、不安な気持ちでも、いっぱいだと思います。

　第３週のメルマガでは、そんな不安な方のために
　さまざまな情報をお伝えいたします。

　それでは、今週もメルマガスタートです。
　


　
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【目次】
　
　１．独立支援情報「独立への道 vol.1」
　２．インフォメーション
　　  イベント情報
　　 「心理学基本書フェア「きほんのき」のご案内」

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　１．独立への道 vol.1　
　　　「想像してみよう！私のカウンセラー姿」
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　第3週目のメルマガでは、独立支援情報をお届けします。

　今週から12回、1年をかけ、心理カウンセラーの独立支援として
　カウンセリングルームのオープンまでに必要なHow-toや
　臨床経験の積み方、法律や交渉ごと・・・などなど、
　様々な情報を「独立への道」と題して段階を追ってお届けします。

　独立を目指す方だけでなく、カウンセリング活動をおこなって行く上でも、
　役立つ情報をお伝えしたいと考えております。
　
　
　今週の「独立への道」Vol.1は「想像してみよう！私のカウンセラー姿」です。
　
　このメルマガの読者の方の中には、心理カウンセラーの資格を
　持っている方も沢山いらっしゃいます。

　高い学費を納め、
　仕事や家事をしながら心理カウンセラー養成学校に通い、
　様々な新しい知識や専門用語を覚え、
　心理カウンセリングの実習を積み重ね、
　たくさん、スーパーヴィジョンを受け
　厳しい卒業試験に合格し、
　さらに、資格認定試験を受験し、
　やっと手にした「心理カウンセラー資格」。

　こうして、念願かなって、心理カウンセラーとなりました。
　夢が広がります。ワクワクしますね。
　さあ、心理カウンセラーとして、何をはじめましょうか！
　
　心理カウンセラーとなられた皆さんは、
　何か夢や目的があって、心理カウンセラーになるために
　学校に通って、資格をとるために勉強されてきたたことと思います。
　
　その夢、目的はどのようなものだったのでしょうか？
　思い出してみてください。
　そして、今、その夢、目的はどうなっていますか？
　変わっていますか？
　
　変わっていても良いんです。　
　
　今の夢、目的が「心理カウンセラーとして、働きたい、何かしたい」と思い、
　そのために、何か始めたいと考えているなら、
　まず、次のものを用意してください。

　（１）心休まる場所、
　（２）落ち着ける時間（１〜２時間）、
　（３）白い紙を数枚
　（４）使い慣れて、書き易い筆記具２〜３本


　用意ができたら、その夢、目的を実現している自分を思いっきり
　想像してみてください。

　「現実に出来るとか、出来ないとか、そんなの無理・・・とか」
　そんなことは関係なく、ポジティブに出来ると思い込んで、
　自分が心理カウンセラーとしてなりたい姿を、妄想のように
　細かくイメージしてみましょう。

　イメージするだけでしたら、お金はかかりません。経済的です。

　なりたい心理カウンセラーの姿はどのような姿ですか？
　どのような環境でカウンセラーとして働いていますか？
　お勤めしていますか？　
　自分でカウンセリングルームを運営していますか？
　カウンセリングルームは、どこにありますか？
　どんな感じの部屋ですか？
　クライエントさんは、どのような方ですか？
　あなたは、どのような生活を送っていますか？
　何年後でしょうか？
　あなたは、何歳になっていますか？
　どんなカウンセリングをおこなっていますか？
　どんな仕事をしていますか？
　その時、あなたの家族はどのようになっていますか？
　　・
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　出し切った！と思ったら、
　次に、その妄想のイメージを白い紙に書き留めてみましょう。
　イメージを箇条書きにしてみましょう。

　理想のカウンセラーがいるなら、その写真を貼ってもいいですよ。
　カウンセリングルームも、あこがれているお部屋があるなら、
　その写真を貼ってみましょう。
　絵を描いてもいいです。
　
　そして、その時の貴方は、どのような気持ちでいますか？
　その気持ちを忘れずに書き留めておきましょう。

　書き終えたら、それをしばらく眺めてみましょう。

　その白い紙に書いたことが、
　貴方が心理カウンセラーになる事を決めた原点です。
　とても、大切な宝物です。
　
　これから心理カウンセラーとして人生を生きて行く中で、
　原点に戻ることが必要になってくる時があります。

　それが、どのような時になるかは、一人一人違うでしょうし、
　まだわかりません。
　その時になって、必要であればこの原点に戻ってください。
　きっと、一番良い決断を下すことが出来ると思います。

　
　さて、一昔前の流行歌に
　「夢はみるものじゃない、叶えるもの」というような歌詞の曲が
　ありました。その通りだと思います。
　だから、妄想のような夢、目的も、叶えましょう！！

　それでは、次にその妄想のような夢、目的を現実のものとするために
　必要なことをやって行きましょう。

　
　どのようなことが必要なのか、それは、次回の５月１５日号の
　メルマガで、お話します。

　それまで、夢、目的を実現している自分を思いっきり
　想像して、白い紙に書き留めておいてください。

　

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　２.インフォメーション
　　イベント情報
　　「心理学基本書フェア「きほんのき」のご案内」
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　心理学初学者のための心理学基本書（大学テキスト含む）を
　集めたフェアが、『紀伊國屋書店新宿本店５F 心理学フェア台』、
　『ジュンク堂書店新宿店７F 心理学フェア台』にて開催されています。

　これから、心理学の勉強を始めようとしている方や、心理学の基本を
　もう一度復習したいと考えている専門家の方に読んでいただきたい
　専門書籍をご紹介しています。

　■フェアの目玉
　（１）『心理学基本書リスト』の配布！
　　　「これだけは押さえておきたい！」と思われる入門書を
　　　書店担当者が選び、リストを作成しました。

　（２）心理系出版社目録・教科書目録セットの配布！

　（３）「東大教師が新入生にすすめる本−心理学編−」冊子の配布！
　　　東京大学出版会のＰＲ雑誌「ＵＰ」４月号の名物企画
　　　「アンケート・東大教師が新入生にすすめる本」の2004年から
　　　2007年のアンケートより、心理学の先生がおすすめしている書籍を
　　　抜粋しました。

　（４）「心理学の専門家が選ぶ！
　　　これだけは読んでおきたい心理の基本書」リストの配布および
　　　コーナーを設置。
　　　専門家の先生方に、初学者におすすめの書籍をお選びいただき、
　　　それぞれに推薦文をいただきました。
　
　
　詳細は、JACCブログ「こころBookインフォメーションセンター」へ　
　http://cocorobooknab.blog70.fc2.com/blog-entry-3.html


　それでは、今日はこの辺で。
　また来週お会いしましょう。


　園田真司


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　このメールは日本臨床心理カウンセリング協会発行のメルマガです。

　執筆担当：園田真司（そのだ・しんじ）

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　■JACCブログ「こころBookインフォメーションセンター」にて
　　書籍情報発信中！
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　■JACCブログ「心理カウンセラーご紹介ブログ」にて
　　心理カウンセラー情報発信中！
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 【編集後記】

　今週からはじまった「独立への道」はいかがだったでしょうか？
　
　今月に入って、様々な心理学の研究者や教授にお会いしています。
　新しい発見にびっくりしたり、詳しくうかがったことで勉強になったりと、
　毎日、新しい出会いに感謝しています。

　それらのお話も今後のメルマガで、お伝えしたいと考えております。

　　
　それではまた来週！

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