心のふれあい　サイコロネット　メールマガジン

サイコロネット　メールマガジン第165号

　
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　心のふれあいコミュニティ
　サ イ コ  ロ  ネ ッ ト 　　   　メールマガジン第１６５号　H19/11/07
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　みなさん、こんにちは。早いもので明日は立冬です。もう暖房を使っている地
方もあるとか。暑かった夏が懐かしくさえ思えます。
　さて、サイコロネットはＮＰＯの申請中で、来年からはＮＰＯ法人として活動
予定ですが、ＮＰＯサイコロネットとして重要なこと、変更点などについてお知
らせ致します。

特定非営利活動法人「サイコロネット」　設立趣旨

　年間３万人を超える自殺者が続く中で、自殺を考える人や自殺に至らないまで
も深い悩みや問題を抱える人は膨大な数に上ります。カウンセリングによる援助
はこれらの人を救う最も効果的な方法だと考えられますが、実際にカウンセリン
グによる援助を行おうとしても様々な障害があり、カウンセリングを受けたくて
も受けることができずにいる人たちが多く存在しています。カウンセリング料金
が高いこと、どこで受ければいいかわからないこと、社会に偏見の目があり受け
にくいこと等々、実際にカウンセリングを受け悩みを解決している人は極めて限
られています。一方ではカウンセリングの資格を持つ者も多数存在しており、そ
の力が活かされていません。また、能力不足から逆に相談者を傷つけるという状
況も発生しています。
　このような状況の中、「サイコロネット」は、カウンセリングを勉強している
人たちが、その勉強の成果を生かして、悩んでいる人たちや問題を抱える人たち
の援助をおこなうために平成13年に設立されました。「サイコロネット」はカウ
ンセラーの質を高めるための研修を続けながら、無料のメール相談を初めとして、
無料の面接によるカウンセリング、有料の継続的なメールカウンセリング、面接
によるカウンセリングもおこない、それらを有機的に結びつけて、悩みの深さに
応じた最適なカウンセリングが受けられるよう活動をおこなってきました。無料
のメール相談、無料のメールカウンセリングは、カウンセリングを受けたくても
受けられない人、相談する人が誰もいないという人にとって、最も相談しやすい
入り口として、相談件数も飛躍的に伸びています。これらの要望に応え、さらに
無料の相談システムを充実させ、多くの人がカウンセリングを受けられるように、
社会的責任を負う団体として、特定非営利活動法人「サイコロネット」を設立し
ます。

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【１】セミナー・イベントのお知らせ　

■第７８回カウンセリング学習会
日　時　１１月１１日（日）　14:00〜16:30　
内　容　自己の構造
講　師　水野 明　サイコロネット顧問
会　費　2,500円（非会員は3,000円）　
会　場　目白　掌風会学習室　

■実践カウンセリング講座
日　時　１１月１４日（水）　18:30〜21:00
内　容　ソリューション・フォーカスト・アプローチ
講　師　佐々木 均　サイコロネット代表
会　費　2,000円（非会員は2,500円）
会　場　文京シビックセンター５階会議室Ｂ

■定例研究会（臨床心理講座：毎月第４日曜日に開催）
日　時　１１月２５日（日）　14:00〜16:00
内　容　メールカウンセリング
講　師　佐々木 均　サイコロネット代表
会　費　2,500円（非会員は3,000円） 飲み物代別途
会　場　新宿　ルノアール新宿区役所横店マイスペース

■体験カウンセリング会
日　時　１１月２４日（土）10:30〜11:30,15:30〜16：30 
内　容　カウンセラーと１対１の面談です。 
担当カウンセラー：佐々木 均
会　費　500円（非会員は1,000円） 
会　場　サイコロネットこころの相談室

　
セミナーの様子はこちらからご覧いただけます。
→　http://www.psy56.net/event/eventH18.htm
　　　　　　　　　
セミナー・イベントの詳細とお申し込みは
→　http://www.psy56.net
 　 mail: info@psy56.net

セミナーの詳細をお知らせするメルマガ「セミナー情報」のお申し込みは
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サイコロネットでは、メールカウンセラーによる無料メール相談をおこなってい
ます。心の悩みがある方は、お気軽にご相談ください。                        
ホームページの無料メール相談のページをご覧ください。                      
http://www.psy56.net                                                      
                                                                          
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【２】心意雑感「事実とは何か５」                                            

　少し脱線しますが、カウンセリングや心理療法（サイコセラピー）については、
一般的にかなり誤解されているようです。あるホームページでは、次のように説
明されていました。「セラピーやカウンセリングは、主に、現在抱えている問題
を解決するために使われます。そのためにカウンセラーやセラピストは、その問
題が生じる原因を探るため、クライアントとともに過去を振り返り、さまざまな
ことがらについて深く掘り下げていきます。」

　これは明かな間違いです。原因を探る心理療法も確かに存在しますが、過去に
は触れず、原因を探ることをしない問題解決型の心理療法も存在します。また、
現在主流としておこなわれているカウンセリングは、問題解決する力は本人が持
っているということを信じる、傾聴を主体とするものであり、話しを聴くのは過
去の原因を探っているわけではなく、過去にこだわる現在の感情を聴いているの
です。未来志向型の心理療法もあり、これは、現在の問題や現在の感情をも問題
としないものです。カウンセリングや心理療法をどのようにおこなうかで定義づ
けをするのはそもそも無理があるのです。

　カウンセリングは、正しいコミュニケーションによって心のエネルギーのレベ
ルアップ（一般的にはカタルシス：心の浄化と言われています）を目的とし、心
理療法はパーソナリティーの変容を目的とすると定義づけするのが、今の私には
一番しっくりきます。ただ、カウンセリングが心のエネルギーのレベルアップを
目的としていても、その過程では気づきや洞察が起こってパーソナリティーの変
容が起こりますし、心理療法がパーソナリティーの変容を目的としておこなわれ
るとしても、コミュニケーションを利用しなければ心理療法もおこなうことがで
きないのですから、カウンセリングの要素が自動的に含まれます。このようにカ
ウンセリングと心理療法は融合している面があります。

　クライエントから相談があった場合、まず、正しいコミュニケーションをとる
ことが必要です。そして心のエネルギーを与えることが必要ならば傾聴し、パー
ソナリティーの変容（行動・考え方・感情の変化）が必要ならば心理療法をおこ
なうのです。さらに私の場合には、専門的な情報の提供が必要であればコンサル
ティングをおこない、心のリハビリが必要であればそれなりのトレーニングをお
こないます。つまり、クライエントが必要としていることを判断し、それを提供
することが一番大切だと考えています。（佐々木）


バックナンバーは下記よりご覧いただけます。
http://blog.mag2.com/m/log/0000074874 
                                                                          
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【３】サイコロネット入会のご案内                                          
                                                                          
サイコロネットでは、会員を募集しています。                                
カウンセリングや心理学を勉強している方、これから勉強したい方、生活に心理  
学を活したい方など、どなたでも入会できます。会費は入会金1,000円及び年会費 
1,000円です。入会ご希望の方はホームページの申込フォームまたはメールでお申
し込み下さい。                                                                         

申込先　http://www.psy56.net                                              
mail: info@psy56.net                                                      
                                                                          
会員には次の特典があります。                                              
                                                                          
1. セミナー、交流会などのイベント参加費に会員割引があります。             
2. 会員のみのセミナー、交流会などのイベントに参加できます。               
3. 臨床経験の場作りへの参加、並びにその場の利用ができます。               
4. 自分が主催する活動を会員にＰＲすることができます。                     
                                                                          
メールカウンセリング講座のお申し込みは（メルマから配信します）          
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毎月5日と20日の2回発行
編集発行人…心のふれあいコミュニティ サイコロネット
発行責任者…佐々木 均 
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mail: info@psy56.net
　

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