心のふれあい　サイコロネット　メールマガジン

• 最新号：2008-09-24
• 発行周期：月2回
• 読んでる人：1745人
• 創刊日：2001-08-31
• Score!：98点
• コメント数 ： 3
• メルマガID：46227
• バックナンバー：全て公開
• 発行者サイト：あり
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サイコロネット　メールマガジン第57号

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　心のふれあいコミュニティ
　サ イ コ  ロ  ネ ッ ト 　　   　　メールマガジン第５７号　H15/05/01
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　みなさん、こんにちは。サイコロネットの佐々木です。杉の花粉も収まり、と
ても良い季節になりましたね。庭の草木も花がたくさん咲いていますが、これら
の花を時々デジカメに撮っています。ホームページのトップページにある花のイ
ラストとリンクのページのクローバーにリンクを貼り付けていますので、大した
写真ではありませんが、興味のある方はぜひご覧になってください。


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　　　　　目　次

　【１】　セミナー・イベントのお知らせ　
　【２】　心意雑感「メール相談の可能性」
  【３】　用語解説「森田療法」
　【４】　Ｑ＆Ａ
　【５】　入会のご案内
　　　　
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【１】セミナー・イベントのお知らせ　


■第２５回カウンセリング学習会（毎月1回開催）

日　時　５月１１日（日）　午後１時〜３時３０分
　　　　※いつもより開始時間が３０分早くなっていますのでご注意ください。
内　容　カウンセリングにおける「じょうずなコミュニケーションづくり」
　　　　アサーション・トレーニング２
講　師　水野 明先生　サイコロネット顧問
会　費　２５００円（会員は2000円）　
会　場　(財)日本カウンセリング・センター　２階学習室
主　催　サイコロネット


■定例研究会

日　時　５月２５日（日）　午後３時〜５時３０分
内　容　ソリューション・フォーカスト・アプローチ 
講　師　佐々木 均　サイコロネット代表 
会　費　２５００円（会員は2000円） 飲み物代込み
会　場　マイ・スペース　渋谷パルコ横店　Ｂ１Ｆ ３号室
主　催　サイコロネット


■体験カウンセリング会

日　時　５月２７日（火）　１０時３０分〜１６時００分
会　費　１０００円　（会員は500円）
会　場　西東京市下保谷1-9　西武池袋線保谷駅より徒歩10分
　　　　詳細と地図は申込者にお知らせします。
主　催　サイコロネット


■保谷木曜教室

日　時　毎月第２、第４木曜日（次回は５月８日）　午後２時〜５時
内　容　癒しのセラピーとカウンセリング
講　師　佐々木 均
会　費　４,０００円　
会　場　西東京市下保谷1-9　西武池袋線保谷駅より徒歩10分
　　　　詳細と地図は申込者にお知らせします。
主　催　佐々木の個人教室です。

　　　　　　　　　
セミナー・イベントの詳細とお申し込みは
　http://homepage2.nifty.com/kssk/3156/seminar/annai.htm
  3156net@mbh.nifty.com


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ＰＲ【癒しのセラピーとカウンセリング】
カルチャーセンターの講座のご案内です。

日　　時　５月１０日より毎月第２、３、４土曜　午後２時〜４時
講　　師　佐々木 均
会　　場　東京都多摩市落合1-46-1 多摩センター三越6F
　　　　　JEUGIAカルチャーセンター　TEL 042-357-5303 
申 込 先　フリーダイヤル 0120-128-450 
　　　　　http://www.jeugia.co.jp/culture/tama/seikatsubunka.html

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【２】心意雑感「メール相談の可能性」

　サイコロネットでメール相談を始めてから一年半ほどたちましたが、相談件数
もどんどん増えて、たくさんの方々にご利用いただくようになりました。私自身
は他の機関でもメール相談の回答担当をしていたので、３年ほどの経験になりま
すが、ますますメール相談、メールカウンセリングの将来性ついて期待を抱くよ
うになりました。

　悩みを抱えた人が利用できる相談の方法としては様々なものがあります。メデ
ィアを利用した方法に限定すれば、新聞や雑誌の人生相談が古くからありますし、
電話相談も盛んにおこなわれています。ホームページやメールを利用した相談は
まだ歴史はそれほどないのですが、最近急速に増えています。

　それは他のメディアにはない特長を持っているからにほかなりません。匿名性
が高く、手軽に利用できる上、電話相談のようにつながらないということがあり
ません。対人恐怖がある人でも利用できます。一方、回答者の側にもメリットが
あります。相談内容によって回答者を選択できること、時間をかけて回答を作成
できること、似たような相談の場合、過去の回答が参考になること、などです。

　このように急速に増えているメール相談ですが、気がかりな点もあります。回
答者がしっかりカウンセリング技術を身につけたカウンセラーなら大丈夫だと思
うのですが、素人でも簡単に始められてしまう点です。「いのちの電話」などの
電話相談では、長期にわたる研修と選考がなされていますが、このようなシステ
ムがまだできていないのです。

　メールで相談したら傷つけられるような回答が返ってきた、ということも十分
あり得るのです。相談者はそれをフィードバックすることはありませんから、回
答者はそれに気づかず、いつまでも同じ愚を犯し続けるでしょう。どのような回
答をしたら、相談者を傷つけることがなく、効果をあげることができるのか、み
なさんと考えていきたいと思います。

　現在はメール相談の回答添削指導という形で回答者の養成をしていますが、も
っと総合的な形での教育も必要かなと思っています。（佐々木）　


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【３】用語解説「森田療法（Morita therapy)」

　1920年頃に森田正馬（まさたけ）が創始した、神経症に対する心理療法で、内
観法とともに日本独自の療法の一つです。治療は第一期から第四期に分けられ、
基本的には40日間の入院生活でおこないますが、それ以上の日数をかけて治療す
ることも多くなっています。

　第一期（四日〜一週間）は不安をあるがままに受容することにより、本来持っ
ている治癒力に目覚めさせようとする期間です。患者は個室に隔離され、食事や
排便など基本的な行動以外はすべての刺激が禁じられます。

　第二期（三日〜一週間）は軽作業が許される期間で、病状によって内側に向か
っていた視点を外界に向けさせます。交際、談話、外出は禁止されますが、昼間
は必ず戸外に出て、日光や空気に触れるようにします。

　第三期（一〜二週間）は日常と変わらない作業をする期間です。畑仕事、大工
仕事、台所仕事をおこない、スポーツや読書も許されます。

　第四期（一〜数週間）は社会復帰の準備期間です。外界の変化に順応するため
の訓練をしながら、病院から学校や会社へ通います。

治療として日記指導、講話、個人精神療法、集団精神療法などもおこなわれます。
　
　　
※用語解説はサイコロネットメールマガジンに連載していますが、過去の用語解
説もまとめ、用語解説集としてホームページに掲載しています。まだ数は少ない
ですが、どうぞご利用ください。

http://homepage2.nifty.com/kssk/3156/yougo/a1.htm


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【４】Ｑ＆Ａ

■心理学や臨床心理の世界に関するご質問にお答えします。わからないこと、知
りたいことがありましたら、メールでご相談下さい。この誌面でお答えします。

個人的な悩みの相談もお受けします。ホームページの「無料メール相談」をご覧
の上、ご利用下さい。プライバシーに関わるご相談については公開しません。
http://homepage2.nifty.com/kssk/3156/soudan/soudan.htm


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【５】サイコロネット入会のご案内

サイコロネットでは、ただいま会員を募集しています。
カウンセリングや心理学を勉強している方、これから勉強したい方、生活に心理
学を生かしたい方など、どなたでも入会できます。会費は、年会費1000円です。
（入会金は1000円ですが、初年度は入会金を年会費に充当します。）
セミナーに出席できない地方の方は、入会金のみで当面年会費を免除します。

入会ご希望の方はホームページの申込フォームから、またはメールでお申し込み
下さい。
申込先　http://homepage2.nifty.com/kssk/3156/nyuukai/annai.htm
　　　　3156net@mbh.nifty.com

会員には次の特典があります。

1. セミナー、交流会などのイベント参加費に会員割引があります。
2. 会員のみのセミナー、交流会などのイベントに参加できます。
3. 臨床経験の場作りへの参加、並びにその場の利用ができます。
4. 自分が主催する活動を会員にＰＲすることができます。


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編集後記

　従来使用していましたメールアドレスnet3156hotmail.comは変更になりました。
今までこのアドレスも使用できましたが、今後は使用不可となりますので、ご注
意ください。


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★このメールマガジンの登録と解除は下記からおこなえます。
　まぐまぐ http://www.mag2.com/m/0000074874.htm
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　また、サイコロネットの運営についてのご意見もお待ちしています。
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毎月1日と16日の2回発行　イベントのお知らせは本号と本号の間に発行　　　　
　　　
編集発行人…心のふれあいコミュニティ サイコロネット
発行責任者…佐々木 均　
http://homepage2.nifty.com/kssk/3156/
mailto:3156net@mbh.nifty.com

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この記事へのコメント

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