心のふれあい　サイコロネット　メールマガジン

• 最新号：2008-08-23
• 発行周期：月2回
• 読んでる人：1907人
• 創刊日：2001-08-31
• Score!：98点
• コメント数 ： 3
• メルマガID：46227
• バックナンバー：全て公開
• 発行者サイト：あり
• >> 月間ランキング

サイコロネット　メールマガジン第56号

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆@O
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
　心のふれあいコミュニティ
　サ イ コ  ロ  ネ ッ ト 　　   　　メールマガジン第５６号　H15/04/16
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆@O

　みなさん、こんにちは。私のパソコンもとうとうコンピュータウィルスに感染
してしまいました。ウィルス対策ソフトも導入して、添付ファイルも開かないよ
うに気をつけていたのですが、ウィンドウズの再インストールのどさくさに紛れ
て感染してしまったようです。みなさんもどうぞお気をつけください。


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

　　　　　目　次

　【１】　セミナー・イベントのお知らせ　
　【２】　心意雑感「コンピュータウィルス」
  【３】　用語解説「心身症」
　【４】　Ｑ＆Ａ
　【５】　入会のご案内
　　　　
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝


【１】セミナー・イベントのお知らせ　


■体験カウンセリング会

日　時　４月１９日（土）　１０時３０分〜１６時００分
会　費　１０００円　（会員は500円）
会　場　西東京市下保谷　西武池袋線保谷駅より徒歩10分
　　　　詳細と地図は申込者にお知らせします。
主　催　サイコロネット


■定例研究会

日　時　４月２７日（日）　午後２時〜５時
内　容　認知療法による「自分を愛するプログラム」 
講　師　佐々木 均　サイコロネット代表 
会　費　２５００円（会員は2000円） 飲み物代込み
会　場　マイ・スペース　渋谷パルコ横店　Ｂ１Ｆ ３号室
主　催　サイコロネット


■第２５回カウンセリング学習会（毎月1回開催）

日　時　５月１１日（日）　午後１時〜３時３０分
　　　　※いつもより開始時間が３０分早くなっていますのでご注意ください。
内　容　カウンセリングにおける「じょうずなコミュニケーションづくり」
　　　　アサーション・トレーニング２
講　師　水野 明先生　サイコロネット顧問
会　費　２５００円（会員は2000円）　
会　場　(財)日本カウンセリング・センター　２階学習室
主　催　サイコロネット


■保谷木曜教室

日　時　毎月第２、第４木曜日（次回は４月２４日）　午後２時〜５時
内　容　癒しのセラピーとカウンセリング
講　師　佐々木 均
会　費　４,０００円　
会　場　西東京市下保谷　西武池袋線保谷駅より徒歩10分
　　　　詳細と地図は申込者にお知らせします。
主　催　佐々木の個人教室です。

　　　　　　　　　
セミナー・イベントの詳細とお申し込みは
　http://homepage2.nifty.com/kssk/3156/seminar/annai.htm
  3156net@mbh.nifty.com


………………………………………………………………………………………………

【２】心意雑感「コンピュータウィルス」

　今回は心の話題とはかけ離れますが、みなさんにも関わりが深いコンピュータ
ウィルスについてお話しします。

　コンピュータウィルスは、ご承知だとは思いますが、コンピュータに取り憑い
て悪さをするプログラムの一種です。感染するとプログラムやデータを破壊した
り、コンピュータの動作がおかしくなったりします。知らないうちに感染し、潜
伏、発病し、自己増殖して他のコンピュータにも感染を広げるところから、コン
ピュータウィルスと呼ばれます。

　基本的にはウィルスに感染したファイル（ウィルスによって強制的に書き換え
られたプログラムファイル）を実行することで感染します。メールに添付されて
きたファイルを開いたり、インターネットを利用してファイルをダウンロードし
た際に感染することが多いのですが、最近ではメールを見ただけで感染するケー
スもあります。

　普通のメールは大丈夫なのですが、HTML形式というホームページを表示させる
プログラムを使った形式のメールが問題です。画像を貼り付けたり、文字の大き
さや書体を変えることができる形式です。Outolook EXpress（ウィンドウズに付
属のメールソフト）では初期状態でこの形式が指定されていることがあり、とき
どきこの形式のメールをもらうことがあります。実は私が感染したのもこのHTML
ファイルなどに取り憑くHTML.Redlof.Aというウィルスで、ホームページ用の750
以上ものファイルが一瞬にして感染してしまいました。

　ウィルス対策として、得体の知れない添付ファイルはむやみに開かない、外国
からのメールは開かない、メールソフトのプレビュー機能をオフにする、メール
ソフトを最新版にバージョンアップするなどが常識ですが、ウィルスは非常に多
様化しており、どこから入り込んでくるかわかりません。そして送信者や件名を
偽造してメールを送ったりもします。やはりウィルス対策ソフトを導入し、定期
的にワクチンデータを更新するということが必要だと思います。インターネット
上でもウィルスのチェックができますので、ウィルス対策ソフトを使っていない
方たは利用すると良いでしょう。
http://housecall.antivirus.com/housecall/start_jp.asp

　率直な意見として、ウィルスに感染してしまったときの対応は、初心者では非
常に難しいと思います。感染しないよう予防することが非常に大切です。もし感
染してしまったら、パソコンに詳しい人の手助けがぜひとも必要だと思います。
（佐々木）　


………………………………………………………………………………………………

【３】用語解説「心身症（psychosomatic disease)」

　心が原因となって身体症状が現れる病気。身体症状が主で、その診断と治療に
は心理的な配慮が必要な病態をいいます。学校に行きたくない子供が腹痛を起こ
したり、頭痛を起こすことはよく見られますが、仮病でなく心理的なストレスに
よって本当に腹痛や頭痛を起こすことがあります。このように心のはたらきが意
識されずに、身体に症状が現れるのが心身症です。
 
　心身症の症状の一例として、本態性高血圧（循環器系）、過敏性大腸症候群
（消化器系）、過呼吸症候群（呼吸器系）、夜尿症（泌尿器系）、不妊症（生殖
系）、偏頭痛（神経系）、慢性関節リウマチ（骨・筋肉系）などがあります。
従来は内科で扱われてきた病気ですが、心療内科ができてからは心身両面からの
治療がおこなわれるようになりました。

　心身症になりやすい人には、辛いことがあっても自分の感情を抑えて我慢した
り、他人の顔色や言動を気にする適応過剰の傾向がみられます。

　　
※用語解説はサイコロネットメールマガジンに連載していますが、過去の用語解
説もまとめ、用語解説集としてホームページに掲載しています。まだ数は少ない
ですが、どうぞご利用ください。

http://homepage2.nifty.com/kssk/3156/yougo/a1.htm


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
　　 ..　　　　　　　　★中古車・バイク・カー用品情報満載サイト★
　　()＼⌒■■￣/　　キーワードで検索は、もう古い？！◇◆王 国◇◆
　　// Ｅ≡▽＝＝3　　　検索不要の厳選サイト500以上がぎっしり！
　(●)　〇- (●)　　↓『春のドライブ』で風を感じよう！↓ - カー.cc -
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣　　　　　http://www.kingdom.or.jp/car/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

………………………………………………………………………………………………

【４】Ｑ＆Ａ

■心理学や臨床心理の世界に関するご質問にお答えします。わからないこと、知
りたいことがありましたら、メールでご相談下さい。この誌面でお答えします。

個人的な悩みの相談もお受けします。ホームページの「無料メール相談」をご覧
の上、ご利用下さい。プライバシーに関わるご相談については公開しません。
http://homepage2.nifty.com/kssk/3156/soudan/soudan.htm


………………………………………………………………………………………………

【５】サイコロネット入会のご案内

サイコロネットでは、ただいま会員を募集しています。
カウンセリングや心理学を勉強している方、これから勉強したい方、生活に心理
学を生かしたい方など、どなたでも入会できます。会費は、年会費1000円です。
（入会金は1000円ですが、初年度は入会金を年会費に充当します。）
セミナーに出席できない地方の方は、入会金のみで当面年会費を免除します。

入会ご希望の方はホームページの申込フォームから、またはメールでお申し込み
下さい。
申込先　http://homepage2.nifty.com/kssk/3156/nyuukai/annai.htm
　　　　3156net@mbh.nifty.com

会員には次の特典があります。

1. セミナー、交流会などのイベント参加費に会員割引があります。
2. 会員のみのセミナー、交流会などのイベントに参加できます。
3. 臨床経験の場作りへの参加、並びにその場の利用ができます。
4. 自分が主催する活動を会員にＰＲすることができます。


………………………………………………………………………………………………

編集後記

　デルのパソコンを購入しました。安くてアフターサービスの評判がよかったこ
とと、オーダーメイドで必要最低限のシステムにできることから選びました。イ
ンターネットの接続がうまくいかなかったので、電話サポートに電話をかけてみ
ました。すぐに応答があり、親切に対応してくれて問題は解決しました。電話を
してもなかなかつながらず、対応も全然要領を得ないという経験を今まで何度も
していましたので、とても嬉しくさわやかな気分でした。パソコンも快調、時々
ハングアップはありますが、それでもＸＰは使いやすいと思います。

………………………………………………………………………………………………

★このメールマガジンの登録と解除は下記からおこなえます。
　まぐまぐ http://www.mag2.com/m/0000074874.htm
　メルマ http://www.melma.com/mag/27/m00046227/
　メルマガ天国 http://melten.com/m/6749.html　
  カプライト http://cgi.kapu.biglobe.ne.jp/m/4497.html
  Macky! http://macky.nifty.com/cgi-bin/bndisp.cgi?M-ID=3156net
　Pubzine http://www.pubzine.com/detail.asp?id=16409
　めろんぱんhttp://www.melonpan.net/melonpa/mag-detail.php?mag_id=001573
★このメールマガジンについてのご意見、ご感想、ご希望などをお寄せ下さい。
　また、サイコロネットの運営についてのご意見もお待ちしています。
★バックナンバーはホームページからご覧いただけます。
★掲載された記事の転載については、ご一報下さい。無断転載はお断りします。


∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

毎月1日と16日の2回発行　イベントのお知らせは本号と本号の間に発行　　　　
　　　
編集発行人…心のふれあいコミュニティ サイコロネット
発行責任者…佐々木 均　
http://homepage2.nifty.com/kssk/3156/
mailto:3156net@mbh.nifty.com

当たる懸賞 ＴＯＫＵＴＯＫＵ

豪華商品を当てた人はみんな読んでる？。毎日、厳選したお徳懸賞・プレゼント情報を探し出してき、それをメールマガジンでお届けする。ひと目で分かりやすいの...

むしろごやの行者の運命鑑定

むしろごやの行者、至心玄道の玄上師が毎日の法話と運勢をお届けします。恋愛、結婚、仕事、健康など。無料メルマガによる無料ワンポイント鑑定好評。創刊７周...

■■懸賞な日々■■

当たりやすい？と言われる締切日の懸賞情報を中心に大量当選やお得なサイトを紹介してまいります。

メールカウンセリング講座

メールカウンセラーになりたい方、メールカウンセリングを利用したい方々を対象に、メールカウンセリングの現状について考えます。よりよいメールカウンセリン...

アクリプレゼント情報

毎回楽しい、ほっとするエピソードやお役立ち情報とプレゼント情報をお送りします。アクプレをよろしく！

この記事へのコメント

■オススメ■銀行系カードローン

三菱東京UFJ銀行系 モビットなら急な出費も安心♪
ネットで24時間申込OK⇒ネットで審査結果表示！
【頼れる】限度額300万円
【おトク】年利9.8％〜18.0％
【便　利】全国提携ATM72,000台
三菱東京UFJ銀行系 モビット