サイコロネット イベントのお知らせ第24号
発行日： 2003/3/8
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心のふれあいコミュニティ
サ イ コ ロ ネ ッ ト イベントのお知らせ 第24号 H15/03/08
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イベントのお知らせ号は、セミナー・イベントを中心にお知らせしています。
会報（メールマガジン）は毎月1日と16日の発行です。
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今回掲載の情報
【１】セミナーの報告
【２】定例研究会
【３】第２４回カウンセリング学習会
【４】保谷木曜教室
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【１】 セミナーの報告
3月2日(日)、(財)日本カウンセリング・センターで第23回カウンセリング学習会
が開催されました。講師は(財)日本カウンセリング・センター常任理事、サイコ
ロネット顧問の水野明先生にお願いし、参加者は講師を含め12名でした。
内容はカウンセリングにおけるコミュニケーション「ミニカウンセリング演習」
で、初参加の方々へのインタビュー形式の自己紹介の後、カウンセラーとクライ
エントを募り、短時間のカウンセリングおこないました。カウンセリングの内容
をテープに録音し、振り返りをおこないました。
セミナーの模様はホームページに掲載しましたのでご覧下さい。
http://homepage2.nifty.com/kssk/3156/event/event.htm
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●2月23日の定例研究会及び3月2日のカウンセリング学習会に出席した浅田道子さ
んから感想文をいただきましたので掲載いたします。浅田さん、どうもありがと
うございました。
新しい自分との出会い
浅田 道子
私はサイコロネットの２月の定例会（渋谷）に参加しました。その勉強会はカウ
ンセラーと、クライエントを一人ずつ選んで、みんなの前でカウンセリングをし
て、カセットテープに録音します。その後に、そのテープを聞きながら、振り返
りをしてみんなで意見を交わすと言うものでした。この体験が考えていた以上の
貴重な体験になりました。
私はカウンセラー役をやらせてもらったのですが、振り返りの時の自分の感情に
とても驚きました。最初のほうは「厳しい意見も言ってください、勉強になりま
すから」などと偉そうな事を言っていたのですが、だんだんと「ここはこうした
ほうがいい」「ここは共感ができていない」「私だったらこうしない」「これは
問題を解決したいと思っていたのではないか」など、様々な意見が出ました。
最初はもっともな意見だと聞いていたのですが、だんだんと私の心の中で、「じ
ゃー自分がやってみれば」「自分がやったら緊張してできないくせに」「何よ、
えらそうに」と、だんだん腹が立ってきました。意見を言ってくれている人たち
は決して私を否定して言っているのではありません。お互いの勉強のために言っ
てくれているということは頭ではわかっているのですが、とても否定されている
ように感じてしまったのです。その感情に振り回されないように、私の目的は勉
強、勉強、と、頭の中はぐるぐるしてきました。
テープを聞き終わって、私はみんなに、「ごめんね、えらそうになんでも言って
くださいなんて、言っていたけれど段々腹立ってきて、みんな私を攻めているわ
けではないのに、すごく落ち込んできた」と、正直に言いました。
では、何で私がこれがとても勉強になったかと言うと、そのグループの中で感じ
たことをありのままに感じて、それを正直にみんなに伝えられた体験がとても貴
重だったということです。なんでも言ってくださいと偉そうに言ったけれど本当
は腹がたってきたことや、苦しくなってきたこと、否定されているようで悲しく
なったことを、みんなに言えたことは私にとって初めての体験でした。その場を
信頼して、相手にどう思われるかを考えずに話す経験が、私にはかけがえのない
ものでした。
私にとってはカウンセリングの勉強の場所は他の場所より、初対面でも信頼関係
が築きやすいと思います。これは同じものを学ぼうとしているという思いが私の
中にあるからだと思います。その関係の中でだからこそ、このような体験ができ
たのだと思います。
この経験はここだけではなく私の心に大きく影響しました。それは大げさに言う
と、心理学で言われる基本的信頼感（エリクソンが提唱した概念で、人間は信頼
できるものだという感覚）が変わってしまったのです。これはその後の日常にも
大きく影響しました。他の場面でも安心して自分の気持ちを話せるようになりま
した。自分の中にある人を信頼する力がとても安定した気がします。
この経験の後にまた、目白のカウンセリングセンターでサイコロネットの勉強会
がありました。私はその日に今度はクライエント役で、定例会での経験を話させ
てもらいました。カウンセラーの方に話すことによって、また大きな気づきがあ
りました。
カウンセリングを勉強すると、カール・ロジャースの「実現傾向」という言葉を
習います。それはどのような人でもよい方向に向かおうとする潜在的な力を持っ
ていると言う考え方ですが、私は頭ではわかっていても果たして本当にそうなの
だろうかと、腑に落ちないところがあったのです。
私は周囲の人が変化していくのを見るのが大好きです。この勉強をしているとそ
のような機会に出会えるチャンスが多くなります。それでも私は人間の良い方向
に変われるという力を心から信じることができないでいました。
しかしこの体験を通して、私の中に人間本来の「生きる力」みたいなものを強く
感じるようになりました。それは自分が良い方向に変われたことを経験できたか
らです。自分を信頼できる力が人を信頼できる力につながったのだと思います。
「自分が経験する」ということは大きな学びにつながるのだと実感しました。そ
してこのような経験をする機会を下さった水野先生、主催者の佐々木さん、参加
者の方たちには本当に心から感謝しています。そしてまた他の方がこのような経
験をする機会に参加してご恩返しができたら良いなと、思います。 ありがとう
ございました。
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【２】 定例研究会
瞑想によってリラックスし、自分の心の奥底を知るショートワークとカウンセラ
ーとクライエントに別れて話を聴くミニカウンセリングの練習です。実際に人の
話を聴く練習を何度もおこなうことがカウンセリング上達の道です。気楽に聴く
練習をしましょう。
日 時 ３月１６日（日） 午後２時〜５時
内 容 瞑想のショートワークとロールプレー
講 師 佐々木 均 サイコロネット代表
会 費 ２,５００円（会員は2,000円） 飲み物代込み
※会場でお支払い下さい。
会 場 ルノアール マイ・スペース 渋谷パルコ横店 Ｂ１Ｆ ４号室
渋谷区宇田川町4-3興和ビルB1F Tel:03-3770-1980
注）１Ｆのルノアールは他の喫茶店に変わりました。地下入り口は
店外の右側にあります。
ホームページに地図を掲載しています。
→ http://homepage2.nifty.com/kssk/3156/seminar/map2.htm
募集人員 12名
主 催 サイコロネット
申 込 先 3156net@mbh.nifty.com
http://homepage2.nifty.com/kssk/3156/seminar/annai.htm
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【３】第２４回カウンセリング学習会（毎月1回開催）
初めての方も、お気軽にご参加下さい。
日 時 ４月１３日（日） 午後１時３０分〜４時
終了後、希望者による茶話会を行います。
内 容 カウンセリングにおける「じょうずなコミュニケーションづくり」
アサーション・トレーニング１
自分を尊重し、他人をも尊重したうえで、自分の気持ちや考えを正直
に、その場の状況に応じた適切な方法で表現する訓練です。
講 師 水野 明先生 サイコロネット顧問
会 費 ２,５００円（会員は2,000円） ※会場でお支払い下さい。
会 場 (財)日本カウンセリング・センター ２階学習室
東京都新宿区下落合3-14-39
ホームページに地図を掲載しています。
→ http://homepage2.nifty.com/kssk/3156/seminar/map1.htm
募集人員 ２０名
主 催 サイコロネット
申 込 先 3156net@mbh.nifty.com
http://homepage2.nifty.com/kssk/3156/seminar/annai.htm
今後の予定：5月11日(日)第25回‥‥アサーション・トレーニング２
6月 8日(日)第26回‥‥自己の構造１
7月13日(日)第27回‥‥自己の構造２
※8月以降も毎月、日曜日に(財)日本カウンセリング・センターにてカウンセリ
ング学習会を開催します。
（基本的には第２日曜日ですが、都合により前後することがあります。）
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【４】 保谷木曜教室
カウンセリングとセラピーの少人数制実践セミナーです。様々な技法、オリジナ
ル・プログラム（ヒーリング・アート）を初歩からお教えします。毎月2回おこな
いますが、1回のみの参加、ときどきの参加でもOKです。
日 時 毎月第２、第４木曜日 午後２時〜５時（4月開講）
内 容 癒しのカウンセリングとセラピー
講 師 佐々木 均
会 費 毎回４,０００円
会 場 東京都西東京市下保谷 西武池袋線保谷駅より徒歩10分
地図及び詳細はお申し込みの方にお知らせします。
募集人員 ３名
主 催 佐々木の個人教室です。
申 込 先 3156net@mbh.nifty.com
http://homepage2.nifty.com/kssk/3156/seminar/annai.htm
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★参加ご希望の方は、ホームページの申込フォームまたはメールでお申し込みく
ださい。世話人にお申し込みいただいても結構です。
★セミナーの様子はホームページでご覧になれます。
http://homepage2.nifty.com/kssk/3156/event/event.htm
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本号は毎月1日と16日の2回発行、イベントのお知らせは本号と本号の間に発行
編集発行人…心のふれあいコミュニティ サイコロネット
発行責任者…佐々木 均
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