| >> 記事トピックス一覧 |
今日の夕食2533:タンドリーチキン
発行日: 2008/6/16======================================================================
おかずレシピ 【今日の夕食】2008/6/16発行
======================================================================
料理のレパートリーが広がるメールマガジン
毎日「晩ごはんのおかず」レシピをお届けします。
簡単でおいしい!おかずレシピ http://www.e-shufu.com/
----------------------------------------------------------------------
■タンドリーチキン
[材料(4人分)]
・鶏もも肉-2枚
・サラダ油
-A-混ぜ合わせる
:プレーンヨーグルト-1カップ
:ケチャップ、カレー粉-大さじ1,1/2
:塩小さじ1
:サラダ油-大さじ1
[作り方]
1.鶏肉の身の厚い所にフォークで数カ所刺しておく。ボウルにAの調
味料、鶏肉を入れて全体をなじませ、30分以上漬ける。時間があれ
ば半日から1日漬け込むとよい。
2.フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、鶏肉の皮の方から、きつね
色になるまで焼く。裏返して、フタをして5分ほど焼く。食べやす
い大きさに切って皿に盛る。
━[PR]━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
女性のための Web仮想ノート 「B-note 」 ブログでもSNSでもない新感覚!
ふせん機能で広がるコメントが楽しい http://note.b-do.com/?yushoku_200806
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
======================================================================
【今日の夕食】
発行者 ヨワヨワ奥さん
----------------------------------------------------------------------
発行システム melma( http://www.melma.com/ )
[登録解除はこちらで]( http://www.melma.com/backnumber_38501/ )
======================================================================
メルマガに広告を載せませんか?→ http://www.e-shufu.com/mag/ad.html
このメルマガを読んでいる人はこんなメルマガも読んでいます
- ≪ WEB 熱線 ≫≡アジアの街角から≡
- 中国やアジアの各地に暮らす人々が綴る、☆ビジネス情報☆ビジネスお助け中国理解情報☆息を抜けるお色気情報(?)☆中国三面ニュース噂話ーーーー硬軟混在、...
- 究極の太る方法メールマガジン(太りたい人必見)
- 痩せすぎで、太りたくても太れない人におくる、太る方法(太るダイエット法)です。太りたい人必見です^^;。
- 語呂で覚える難解語
- TIME/英検1級/TOEIC/TOEFLに出てくる難解な英単語を語呂を使って覚える方法を紹介。用法や語源についても説明。例文あり。e-book ダ...
- 90秒で治す体と心のゆがみ
- もと禅僧、今は鍼灸整体師が書いた、自律神経を調節してストレスに勝つための体と心のゆがみを正すメルマガです、体の動かし方、姿勢のとり方、正しい呼吸法、...
- 1年100万!FPも絶賛した節約の裏技大公開!
- 実は1年で100万円稼ぐよりも、100万円節約するほうが簡単です。多くのFPが絶賛した”普通に生活して節約できる”独自の節約裏技テクニックを読者様だ...
![メルマガスタンド[メルマ!]](/img/common/melma_logo.gif)









