群馬よみうりダイジェスト

• 最新号：2008-08-04
• 発行周期：隔週
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• 創刊日：2001-03-27
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群馬よみうりダイジェスト&漢方の知恵 2005年12月号

中医研メールマガジン2005年12月号です。
群よみと上毛新聞の＜心と身体にやさしい＞漢方の知恵を掲載しました。
健康のためになる情報が満載です。是非、ご愛読下さい。

では、まずは群馬よみうりダイジェスト12月号です。

●題：風邪を引きやすく困っています。

Q：うちの家族は風邪を引きやすく、困っています。主人は急にのどが痛くなり熱が出て会社を休むことが一冬に２回くらいあります。高二の娘も全く同じ風邪をひいて学校を休みます。私は熱は出ないのですが身体がゾクゾクして鼻水が止まらなくて食欲が落ちます。風邪の予防と治療に効果のある漢方薬はありますか？あと、主人の会社は中国や東南アジアに従業員がよく行き来します。鳥インフルエンザがとても心配です。漢方で防げますか？（榛名町　Y子）


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A：風邪を引くとお仕事や学校など、日常生活が乱されてしまいます。また、本人も発熱や喉痛・倦怠感・咳・頭痛など苦しい症状で困ります。引かないですめば引きたくないものですね。

　現代医学では、熱を抑えたり痛みをとる鎮痛解熱剤と抗生剤と胃腸薬が合わせて処方されることが多いです。

　もともとの漢方では、逆に生姜や葱の白い部分や葛の粉を熱くして服用して体温を上げて、むしろ身体がウイルスに対して発熱して闘うのを助けるような薬が使われてきました。伝統的な葛根湯や桂枝湯がそうです。最近では、「銀翹解毒丸（ぎんぎょうげどくがん）」という処方は、薬草で鎮痛解熱作用や抗生剤的な作用が期待されてよく使われています。

　風邪を引くのは、今の生活がゆがんでいるという体からの信号ですから、生活や身体を見直すチャンスだと思います。抗生剤まみれの農作物や家畜のようにならないように、食事の内容・食べ方から、運動不足でないか、呼吸が浅くないかなど反省するきっかけにしたいものです。漢方では、熱の出る風邪は動物の脂（乳製品も含めて）の摂り過ぎが原因のことが多いと考えます。身体の中によどむエネルギーを発散しようとして風邪をひくといえます。予防としては節食します。身体が冷える風邪は、鍛錬の不足が原因している場合が多いです。予防としては昼前に３０分芝生の上を歩き、風呂上りには膝下に冷水を掛けます。食事は一口５０回噛みます。

　鳥インフルエンザは、数年前のサーズとともに世界的に恐れられています。日本でも中国でも、現代医学の専門家に負けないほど、漢方の専門家も必死に研究・討論を重ねています。今の時点で言える事は、!)人間は地球の生き物の一部だから、他の生き物をすべてコントロールすることは不可能と腹をくくる。!)予防としては風邪と同じですが、中国の「玉屏風散（ぎょくへいふうさん）」が効果的と思われます。日本には「衛益顆粒（えいえきかりゅう）」として輸入されています。!)治療としては、サーズで注目された「銀翹解毒丸」や「板藍根」が期待できると思われます。

●続いて上毛新聞　＜心と身体にやさしい＞漢方の知恵

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蒲公英
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　昔話をします。昔、ある金持ちの家の娘が乳房にできものができて困っていました。耐え難い痛みと熱ですが、恥ずかしくて医者に見せられません。理解の無い母親に「悪い男と遊んだ証拠だ」と決め付けられ、悔しさのあまり河に身を投げてしまいました。たまたま近くで漁をしていた漁師の娘が助けました。娘が濡れた服を着替えさせるときに、胸の腫れに気が付きました。漁師の娘は親に相談しました。すると漁師はギザギザの葉をした草を持ってきて搗いて貼らせ、干したものを煎じて飲ませました。一ヶ月もしないうちに腫れは引き熱も痛みもなくなり、家に戻ることにしました。その薬草の名前を教えてもらうのを忘れたので、漁師の姓が蒲、娘の名前が公英だったので、このように呼ぶようになったと伝えられています。

　現代医学でいう乳腺炎に近い症状と思われます。中国ではオデキ（皮膚化膿症）や急性虫垂炎にはスイカズラの芽やスミレと合わせて、膿血性の痰にはドクダミと合わせて煎じて応用されています。

　乳腺症は乳腺炎と違ってしこりを中心とするものです。一番問題なのは、乳がんとの鑑別をしっかりしなければならないということだそうです。

　乳がんといえば、先日、国立病院機構高崎病院の「笑みの会」の集まりに参加させていただきました。石田常博院長先生が代表顧問を務める、乳がんの患者さんを中心とする患者会です。どんな状況になっても「笑み」を絶やさず、人生の質を高めていこうという趣旨と聞いています。医療技術ばかりでなく患者さん同士のこころの支え合いが求められています。

　管理栄養士の幕内秀夫さん（「粗食のすすめ」著者）によると若い乳がん患者さんが増加の一途をたどっているそうです。漢方の立場からも、「痰濁（たんだく）」（身体の中のよどみ）を作りにくい日本古来の食事の復興が急務と思われます。

キク科モウコタンポポの根・葉・茎。総苞外片がそり返るのは、セイヨウタンポポ。日本古来のたんぽぽは駆逐されつつある。



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野菊花
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　群馬ホスピスケア研究会主催の講演会に参加してきました。がんを始めとする末期治療に伴うさまざまな具体的問題から、悲しみを乗り越えるための「分かち合い」まで、自助グループとしての活動のひとつでした。講師の高崎出身の相川教授は私と同じ歳で、東京学芸大学において「対人心理学」を専門に研究なさっています。理論のみでなく、奥様を４２歳の若さで亡された経験を通してお話をいただきました。

　患者さんの間でつぎのような危惧が広がっています。医療の現場が、決められた治療法を訴訟されないように終わらせる、マニュアルの作業になっていないか。患者さんの苦しみを共有したり、死への恐れや悲しみから眼をそらさず克服しようとする試みはどこかに置き忘れられてしまっていないか。WHO（世界保健機構）理事会で肉体の健康のみならず霊性（魂）の健康があってこそ人間丸ごとの健康といえるとした目標は、現場に届いているのだろうか。そんななかで、こうした会が必要とされるのは、当然の流れだと思いました。

　相川先生が質問の時間に、「ある種の緑内障について、心理療法で寛解しているケースをいくつか経験しています」という趣旨のお話をされました。ものごとに積極的過ぎる傾向のある患者さんに多いように思われます。百点満点で六十点で合格なら、六十三点で満足できずに百二十点か、できれば二百点をとりたがる傾向です。仕事の成績は優秀ですが、自分ばかりか周りにも厳しく、自分の中で空回りしてしまいがちなタイプです。

　漢方では、菊のつぼみのお茶を飲んだり、手ぬぐいの袋に入れて枕の上に乗せて寝ると、「肝の火」を冷まして、眼の充血や腫れて痛む・しぶくてまぶしい、頭が熱くて張ってさっぱりしない、肩が凝って首が痛いなどの症状に良いとされています。緑内障の患者さんにも応用できるのではないかと思われます。

キク科キク属植物の頭花。一月十八日のこの欄にも紹介したように、主に杭菊花は眼の充血に、野菊花は化膿に用いるが、特にこだわらなくてもよい。

●上毛新聞　＜心と身体にやさしい＞
ホームページ上ではカラーで重要な文章を表示しているのでみやすいです。
是非、ご覧下さい。http://www.chuiken.com/page-15.html

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