東洋の知恵−気に親しむ

東洋の知恵−気に親しむ

--04/12/22------------☆◎---気の学校 マガジン---◎☆-----------------

　　　　　東┃洋┃の┃知┃恵┃−┃気┃を┃親┃し┃む┃
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------------------------------------------------------------No.200----

◇◆index◆◇━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

○気の学校からのお知らせ
○エッセイ 
○ことわざピックアップ

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○気の学校からのお知らせ================================================
　
　　本誌の200号をお届けします。２００号記念として本、ＣＤを割引中です。
　また通信講座、「逆転」などの受講費を１０％割引しております。
　この割引を年末まで延長して行なうつもりです。
　三種の観相、小周天瞑想法のＣＤご注文をたくさんいただき
　ありがとうございました。
　郵便振替口座の番号が間違っていたためご迷惑をお掛けしました。
　正しくは００１３０−９−５３６６４８（有限会社フレスカ）です。
　お詫びして訂正しておきます。尚、三種の観相は４０００円、
　小周天瞑想法は８０００円（テキスト付の場合）、テキストなしは６５００円、
　会員は５０００円です。
　
○エッセイ============================================================

　■２００号だーい！■　
　
　　本誌もついに200号発行の運びとなりました。週刊ですから創刊以来200週、
　1400日、4年近く続けてきたことになります。
　結構長いこと書き続けてきたものです。読者の方、お手伝いいただいた方に
　感謝感激です。わたし性格がずぼらですからシリーズで書こうとして、
　そのまま中断したりしたことがあります。申し訳ありませんでした。
　
　　ちょうど年末年始ということもあり、ここで少しの間お休みさせていただき、
　これまでの内容を確認し整理してみようと思っています。
　２０１号からはきちんといた形で読みやすいものをお届けするつもりです。
　
　　さて世の中、師走ということで皆さん落ち着きがなくなる時期です。
　これから新年にかけて忘年会、新年会、年始周りと、
　飲食のペースが乱れる季節です。胃薬を常用しながら
　何とか乗り越えるという方もおられることと思います。
　アフリカの野生動物は睡眠、断食、発熱で体調を整え
　病気を治すといわれていますが、人間はそうはいきません。
　身体に鞭打っても出勤しなければならないことも多いのです。薬には
　頼りたくないという方に昔から受け継がれているいい方法をお教えします。
　これは民間療法として以前は広く行なわれていたものです。
　まずこんにゃくを用意してください。
　こんにゃくは黒っぽいものより、白いもののほうがしっかりしていて、
　再利用できますので経済的です。
　
　　買ってきたこんにゃくを鍋などで茹でます。
　熱くなったこんにゃくを取り出し、タオルで包みます。
　これを肩や肩胛骨の上、背骨の両脇などコリや痛みのある部分に乗せて
　暖めるのです。こんにゃくはかなり高温になるので
　やけどをしないようにタオルの巻き方を工夫してください。
　熱すぎる場合にはいったんはずしてタオルを厚めにしてから乗せてください。
　こんにゃくが冷えるまでそのまま乗っけておくと身体が楽になります。
　またおなか側の胃の上や下腹部に乗せて暖めてもいいでしょう。
　特に冷性の方が多い女性にはおすすめです。枇杷の葉が入手できたら、
　よく洗って葉の表側を皮膚に当て、その上にこんにゃくを乗せると
　さらに効果的です。
　風邪をひいてせきが止まらない場合は、胸の鎖骨の下側や背中の肩胛骨の間に
　こんにゃくを乗っけて温めると直りが早くなります。またＩＴ疲労、
　眼精疲労の方は後頭部や額に乗せるととても気持ちがいいものです。
　ただ高血圧などの方は頭部の温めは控えたほうがいいでしょう。
　そうでない方でも終わった後で頭が重く感じるようでしたら、
　後頭部や首に冷たいタオルを当てて少し冷やしてください。
　
　　この方法を紹介したところ、胃の調子が良くなったり
　腰痛が治ったりしたという方がいます。
　また手足が氷のように冷たかったのが改善した女性もいます。
　「身体を温めれば病気は治る」という本が出版されていますが、
　昔の人はそんなことは常識だったのです。
　
　　また年末年始に休める人は、三種の観相でリフレッシュ、パワーアップして
　みてはいかがでしょうか。
　新年からの仕事にきっと意欲的に取り組めるようになります。
　こんにゃく療法や三種の観相で元気に正月を迎えてください。
　それでは良いお年を！！
　

○ことわざピックアップ================================================

　■皮引けば身がつく（身が痛い）■
　　皮膚と肉は一体になっているから、どちらかに何かあれば他方にも
　直接影響が生ずる。密接な関係を持つものは相互に影響を受けざるを得ない
　ということ。
　
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