続・新米女将のひとり言／明日へのあゆみ

• 最新号：2008-09-07
• 発行周期：隔週刊
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• 創刊日：2000-01-12
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続・新米女将のひとり言／明日へのあゆみ

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■ 　■  ■■■■ ■　　新米から一人前へ向かって歩み始めた女将が綴る
　　■　　　■　　　　　つれづれ日記。
　■　　■■■■■　　　経営の悩み、お客様への思い、社員や家族達との
■　■　■　　　■      かかわり等など。　
　　■　■■■■■　　　日本初の旅館の女将によるメ−ルマガジンです。
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　　■　■■■■■　　　http://www.monya.co.jp 2006.5.14発行　第167号
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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◇絶賛！ゲルマニウム温浴◇

昨年アロマの新規導入先を探しに東京へ行っていた時に、たまたま見つけたの
がゲルマニウム温浴です。


同様に岩盤浴にももちろん目をつけました。どちらもまずは体験してみなくて
はと思っていたところ、たまたま最初にゲルマニウム温浴を体験することが出
来ました。私は普段大変な暑がりで、汗もかきやすいためにサウナは大嫌い。
心配しながら体験しました。

暑いのも汗をかくのも大嫌いですが、ゲルマニウム温浴は終わった後の何とも
いえない爽快さで、すぐに熱烈なファンになりました。かいた汗は、びっくり
するほどさらっとしていて、後はさらさらになります。体が、何とも表現しに
くいさわやかな感じです。

20分ほど手足温浴をするだけなのに、汗の出方は（そのときによりますが）だ
いたい早いときで6分後、遅いときで8分後から、玉の汗がたらたらと出続けま
す。

そのあいだ、辛ければ水分を補給したり、汗を拭いたりしながら、20分。終わ
って汗をぬぐうと、もう肌はすべすべです。

体が軽くなるような、さわやかな疲労感？のような、今までに体験した事がな
い実感です。


それから岩盤浴も体験しましたが、私が体験したところは、個室ではなかった
のでいまいち寛げず、汗の出方もゲルマニウム温浴に比べるとじわじわなので、
ゲルマほどは驚きや快感が得られませんでした。

その他に、マシーンに入って汗を出すのも体験しましたが、そちらは私は好き
になれませんでした。その方によってお好みもあると思いますが、私はゲルマ
がことのほか好きです。


4月に導入してから、紋屋で実験的に8回入浴しましたが、そのときの体の疲れ
方によって、ものすごく疲労感が出た事もありました。それでも、やはりなん
か気持ちがいいのです。汗をかくのが大嫌いなはずの私が、信じられません。

紋屋に来てから、自宅から会社へは車で通いますし、館内は結構歩きますが、
着物なので思うほど運動になりません。

ストレスが多くかなり疲れる仕事なので、余り積極的にダイエットが出来ませ
ん。以前に何度もダイエットしましたが、一番効果が出たのが穀類を一切取ら
ないと言うもの。肉も野菜も果物も油も取っていいのですが、麺類やお米、主
食は取りません。その方法で10キロやせた事がありますが、とても風邪を引き
やすく、いつもおなかがすいていて筋肉がおちてしまい、かえって太りやすい
体になってしまいました。


いまはなるべく毎日40分くらいヨーガやピラティスなどを行って、後はなるべ
く早食いをしないこと、そしてよく水を飲む事、そしてこのゲルマニウム温浴
にかけています。

ダイエットのためには、週に2,3回するといいそうです。5,6日に一度だと元の
体脂肪に戻ってしまいます。

このゲルマニウム温浴は、全国の病院で難病の治療にも使われて、多くの成果
をあげているそうです。また、副作用がほとんどないことも、安心して使える
要素です。


入浴や水泳なども体に結構負担がかかりかなり疲れますが、ゲルマニウム温浴
は、手と足だけなので、体にかかる負担が非常に少ないのが特徴です。心臓病
がある方などでも、心配がいらないそうです。

間隔を狭めて入浴すると、ぐんぐん体脂肪が落ちます。なんとなく、体も体重
はそれほど変わらなくても、ちょっときつめだった服が緩やかになり、体の感
じもなんとなく違うような気がしています。

女性はとくに30代後半から、ホルモンの関係で太りやすくなります。更年期を
過ぎると尚一層その傾向は強まると聞いています。なんとかしなくてはと思っ
ている方は多いはずですが、今のところ紋屋では、若い世代の希望が多いです。

宿屋では、テレビを見たり食事をしたり入浴したりとゆっくり過ごせるので、
どうも新しい事にはすぐに飛びつかない、ご年配の方にも是非是非お勧めした
いものです。


冷え性がある方などは体が本当に温まるので、特に強くお勧めしたいです。わ
たしも、ダイエットのほかに坐骨神経痛の治療の為にも、と思っています。こ
このところやっと温かくなってきたせいもあると思いますが、1月からずっと
続いていた神経痛が、この頃やっと余り痛まなくなってきました。

それと、長年便秘に悩まされてきましたが、ゲルマニウム温浴は便秘にも効果
があるそうです。私も4月から今のところ、1日しか便秘していません。

娘の頃は、いつも4,5日に一度のお通じが普通でした。30代のころに胃潰瘍で
入院し、其れからずっと便秘薬を飲んでいますが、それでもあまり出ないのが
普通の私です。

その私がこの1ヶ月の間、毎日あると言うのは凄い事です。従業員にも試させ
ましたが、汗が出ないと言う人もかなりいました。そういう人はやせていても、
不健康だと言う証拠。体の代謝力をアップして、健康な体を維持したいですね。

皆さまも、だまされたと思ってまずはお試しあれ。とても気持ちがいいですよ。

今回はゲルマニウム温浴機の体験記でした。


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◆宿屋の雑学◆

日本酒／その20

日本酒が海外で大きな評価を得つつあることは、意外と知られていません。ア
メリカ向けの輸出は８年間で３倍に拡大し、純米吟醸酒や大吟醸などの高級酒
は、白ワイン感覚で飲まれています。ヨーロッパでも、名古屋の蔵「醸し人九
平次」は、奇才ピエール・ガニエールの三ツ星レストラン『ギィ・サボア』や、
アラン・デュカスが指揮を執る『スプーン』などで採用されています。バター
や生クリームを多用した料理から、素材を生かした軽めのフランス料理の時代
になってきたので、日本酒と合わせ易くなったのでしょう。日本酒の復権には、
国内のみならず海外からの評価も必要かもしれません。（by aruji）


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≪次回予定≫
次号は、2006年5月28日に届けする予定です
　　　　　　　　　　　　　　　　　
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e-mailエッセー「続・新米女将のひとり言／明日へのあゆみ」（隔週日曜発行）
          　著　　者：高尾葉子　 okami@monya.co.jp
       　　 発 行 者：高尾憲資　 aruji@monya.co.jp
       　　 発 行 所：季粋の宿　紋　屋　 otazune@monya.co.jp
            　        295-0102   千葉県安房郡白浜町白浜232
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◆素顔の女将◆

一足遅れて食卓についたところ、何かよく判らない料理が出ていた。
何だろうと思って母に聞いた。


　　　私 ：「これ何？」

　　  母 ：「ちょっと温めて食べるの」

　　家内 ：「おいしいよ！」


結局、母も家内も、その料理が何かという私の質問に全く答えていない！
これだから、女ってのは.......。(by aruji)

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