サッポー美肌塾

• 最新号：2008-10-08
• 発行周期：週刊
• 読んでる人：1424人
• 創刊日：2000-12-21
• Score!：92点
• コメント数 ： 2
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• 発行者サイト：あり
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サッポー美肌塾372号★肌が育つケア‥夏対策のテーマ２

￣￣￣￣￣￣2008.06.25  No.372￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
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   :       o        o    サ┃ッ┃ポ┃ー┃美┃肌┃塾┃３┃７┃２┃号┃
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                :    　　http://www.sappho.co.jp/bihada/index.htm
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             　 ■■ 肌が育つケア‥夏対策のテーマ２ ■■
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　　　　　サッポーです。

　　　　　梅雨空の合間に射す陽が強くなりました。
　　　　　それもそのはず、今年の夏至は６月２１日でした。

　　　　　早めに、本格的な夏対策をお届けし、備えて頂こうというもの。
　　　　　今日はその２回目「正しい夏の汗対策」です。

　　　    　<<肌が育つケア‥夏対策のテーマ>>

　　　　　　　汗は肌が育つブレーキに！？　6/18配信済

　　　　　　☆正しい夏の汗対策　　　　　　6/25本日配信

　　　　　　　冷房が招く乾燥への対処　　　7/02配信予定

　　　　　　　夏の紫外線とのつきあい方　　7/09配信予定



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■ 正しい夏の汗対策
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　　　 背景＝前回のまとめ
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　　　　<<汗の効用>>

　　　　１.体温調整機能として働き、体温を一定に保つ
　　　　２.角質層(バリアー層)を潤し、美しさとバリアー機能を維持

　　　　<<汗の弊害>>

　　　　１.べたつき、化粧崩れ、不快感の増大・・紫外線・乾燥ダメージに
　　　　２.角質層を膨潤させ、肌の崩壊を促進・・様々なトラブルの背景に

　　　　<<夏は汗の弊害進行に気づかない！！>>

　　　　　汗の効用が、汗の弊害(細胞の未熟化)進行に気づかせないという、
　　　　見事なトラップ(罠)を構築しているのです。

　　　　　角質層の崩れが角質の剥がれを促進させるために、肌細胞の未熟化
　　　　が進行してしまうわけですが、その弊害は次のようなトラブルの進行
　　　　として現れます。

　　　　　＊肌の硬さが増してくる　　　　＊乾くとカサカサ〜ザラザラが‥
　　　　　＊皮脂や汗の過敏・過度な分泌　＊混合肌の進行
　　　　　＊オイリードライ肌の傾向　　　＊肌理のあらさが目立ってくる
　　　　　＊毛穴の目立ち度合い拡大　　　＊角栓のでやすさ
　　　　　＊毛穴の黒ずみやすさ　　　　　＊皮脂詰まりの発生度
　　　　　＊肌の過敏さ　　　　　　　　　＊肌に刺激感‥ピリピリ・痒み等

　　　　　秋風が吹き始める頃、汗の量は急激に減少、未熟化の進行した肌の
　　　　素顔が一気に現れます。しかし実際は夏の汗に隠されて徐々に進行し
　　　　ていたというのが真実です。

　　　　　さて、どうするか！？

　　　　　このままでは、「夏は肌が育つチャンス！」ではなく、正反対の、
　　　　「肌の育ちが後退する夏」になってしまいそうです。



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　　　 正しい夏の汗対策
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　　　　１.汗を肌に貯めない
　　　　２.汗を弾くベースを作る
　　　　３.潔く化粧直しをする

　　　　　サッポーの提案は上の３点です。

　　　　　簡単ですね。でもこの簡単を実生活の中で実現しようとすると、こ
　　　　れが、なかなか出来ないのです。注意点をまとめておきます。


　　　　<<１.汗を肌に貯めない>>

　　　　　　　汗をかかなければ、汗が肌をべたつかせることもないのですが
　　　　　　、そんな方法を考えても現実的ではありません。それでは汗が出
　　　　　　るはたから拭き取ればいいのか？サッポーは、汗はこまめに拭き
　　　　　　取ることをお勧めしていますが、果たしてそれだけでいいのか？

　　　　　　○ 保湿ケアは控えめでよい
　　　　　　~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
              化粧水や美容液で保湿することは大切なケアですが、汗をたく
　　　　　　さんかくことが予定されるときは、保湿能の低い(控えめ)製品を
　　　　　　利用するか、しっとりタイプのように保湿能の高い製品を利用す
　　　　　　る場合は肌につける量を控えめにします。

　　　　　　　保湿能は空気中の水分だけでなく、汗をまず一番に補足するの
　　　　　　です。したがって必要以上の保湿ケアをすると、肌をべたつかせ
　　　　　　、化粧崩れの原因を促進するだけです。
　　　　　　　保湿はするが控えめに！‥です。


　　　　　　○ 汗がどんどん出てくる時は拭かない方がよい？
　　　　　　~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
　　　　　　　拭いても良いのですが、ムダな抵抗なのです。汗腺機能はとて
　　　　　　も余裕があると案内しておりましたが、体温を冷やすための機能
　　　　　　は偉大なのです。逆らわず、肌を流れるに任せましょう。

　　　　　　　ところが困るケースというのは汗が肌を流れず、貯まるケース
　　　　　　です。そしてべたつきや化粧崩れを起こすのですから、拭かずに
　　　　　　おれません。このような場合も、本当は拭かない方が肌には優し
　　　　　　いのです。このような肌は既に角質層が半分崩れ、未熟な角質で
　　　　　　構成されているので、物理的な力に弱いからです。だからやむを
　　　　　　得ず拭き取る場合は、意識してタオルやティッシュを優しく肌に
　　　　　　あてるだけにします。紙や布地の吸湿力に委ねるのです。

　　　　　　　こまめに汗を拭き取るのは、汗が止まってからです。肌に汗が
　　　　　　貯まるのを防ぐためですね。もちろんこの時も優しくおさえるだ
　　　　　　けにします。満足できないときは、肌に当てる時間を長くしまし
　　　　　　ょう。
　　　　　　　けっして強く押さえて汗を吸い取ろうとしてはいけませんよ。
　　　　　　崩れそうになっている角質層がさらに崩れやすくなります。


　　　　<<２.汗を弾くベースを作る>>


            ○ 目指すは育ち度の高い肌
　　　　　　~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
　　　　　　　汗をかく前の備えです。よく育った肌と、未熟な角質が肌を覆
　　　　　　う肌とでは、汗の貯め方が全然違います。よく育ち柔らかな表面
　　　　　　を持つ角質には皮脂が角質表面にしっかりなじんでいるので、汗
　　　　　　を弾いてくれるからです。
　　　　　　　ところが未熟な肌の場合、角質の表面は硬く、すぐに皮脂が浮
　　　　　　いてしまいます。このような肌は汗との相性が良くなるので水分
　　　　　　を貯めやすいのです。ふやけるわけです。

　　　　　　　‥ということで、汗を弾く肌の基本は、よく育った肌であるこ
　　　　　　とです。だから肌の育ち度を高めて下さい。‥となるのですが、
　　　　　　育つのは明日の肌、今日の間に合いません。


　　　　　　○ 次善の策を紹介します
　　　　　　~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
　　　　　　　汗を弾きやすい、水分を余り吸わないクリームをサッポーはお
　　　　　　勧めします。同じタイプの乳液でもよいのですが、クリームの方
　　　　　　が油性度の高い分、効果的です。その日を想定して、いずれを使
　　　　　　うかを決めると良いでしょう。サッポーはクリーム派です。

　　　　　　　クリームを使う下地作りには秘訣があります。朝洗顔の後、下
　　　　　　地作りを開始しますが、その時の肌状態が実は大問題なのです。
　　　　　　既に汗が出始めている状態だと、下地作りをしている間に、肌が
　　　　　　汗を取り込むので、下地が浮きやすくなる原因となります。クリ
　　　　　　ームがしっかり肌になじまないからです。

　　　　　　　汗をかかない涼しい場所で手入れをすればいいのですが、それ
　　　　　　だけでは失敗します。良く体を動かした後は体温が上がるので汗
　　　　　　が出て来ます。体が良く鎮まり、落ち着いたところで下地作りを
　　　　　　開始すべきなのです。

　　　　　　　下地作りにおいては、各アイテムとも、しっかり肌になじませ
　　　　　　た後、次のアイテムに移るようにします。つまり、化粧水で保湿
　　　　　　するケアと、クリームで保護するケアとの間合いをしっかり取り
　　　　　　ながら、下地作りを勧めていくことです。化粧乗りも良くなり、
　　　　　　崩れにくいベースが出来ます。

　　　　　　　最悪は、保湿ケアだけして、油性化粧品による保護のケアは一
　　　　　　切しない場合です。これはべたつきやすく化粧も崩れやすいです
　　　　　　。崩れやすいだけでなく、汗を肌に貯めるので、ますます肌の育
　　　　　　ちにブレーキが掛かり、べたつきは拡大、崩れやすさもひどくな
　　　　　　る‥このような悪循環の流れに入っていきます。


　　　　　　× 汗を弾くケアも行き過ぎは逆効果
　　　　　　~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

　　　　　　　これは耐水機能を強化した製品の利用を指しています。

　　　　　　　汗をかいても、汗が肌を転がるように流れていく。いつもすべ
　　　　　　すべ爽やかに夏を過ごせる、化粧崩れもしないし、紫外線対策に
　　　　　　も良い、うん、これはイイ！といきたいところですが、良いのは
　　　　　　その日その日だけです。明日の肌はさらにべたつきやすい化粧崩
　　　　　　れする肌に変わっていきます。強化製品の毎日使用は厳禁です。

　　　　　　　様々なシリコン油が作るポリマーで肌を覆うことにより、肌の
　　　　　　水や汗を弾いてくれるのですが。一方で肌は絶えず乾燥が進んで
　　　　　　いきます。水分をまるで寄せ付けないからです。

　　　　　　　汗で崩れやすい紫外線対策の強化に特定の一日だけ利用という
　　　　　　のは、価値がありますが、連日使用は着実に肌の育ちにブレーキ
　　　　　　を掛け、さらに続けると肌の育ちを後退させていきます。

　　　　　　　日焼け止め下地やファンデーションなどのベースメイク製品に
　　　　　　多用されます。汗や水に強い、化粧崩れを防ぐ‥等の説明があれ
　　　　　　ば耐水機能が強化された製品です。特に汗の多い夏は便利なため
　　　　　　多く使用されますが、特別な日だけにされて、上手に利用するこ
　　　　　　とにしましょう。

　　　　　　　目的は、肌の育ち度が上がり、化粧乗りの良い肌、汗を弾く肌
　　　　　　に育っていくことです。


　　　　<<３.潔く化粧直しをする>>

　　　　　　　既に肌の未熟化が進行して、べたつきやすく化粧崩れしやすい
　　　　　　肌が、その改善に「肌が育つケア」を進めていくと、上で案内し
　　　　　　ましたような注意をしていても、崩れるものは崩れ、べたつくの
　　　　　　はある程度仕方ありません。

　　　　　　　化粧直しをするといっても、あまりに崩れると手のつけようが
　　　　　　ありません。このような状態の肌で、コンパクト片手に簡単お直
　　　　　　しでは、いかにも「化粧を直したつもりです‥」の肌に仕上がり
　　　　　　ます。チョチョイのチョイでは自然な化粧直しになりません。


　　　　　　　こんな時は、一から化粧直しです。洗顔からの化粧直しです。

　　　　　　　でもいつもサッポーが言っておりますように、この時において
　　　　　　は石けん洗顔はしてはいけません。一日二度以内でしたね。

　　　　　　　「洗浄」はクレンジングクリーム＋すすぎ洗顔でＯＫです。後
　　　　　　はいつも通り、保湿して肌を整え、クリーム(乳液)で乾燥からの
　　　　　　保護をして下さい。そしてベースメイクです。

　　　　　　　５分もあれば澄ました顔で、洗顔からの化粧直しが出来るよう
　　　　　　にしましょう。肌は生き返ります。気分も良いし、仕事がはかど
　　　　　　ります。肌が育つケアにも叶っています。

　　　　　　　でもばたばたと汗をかきながらの化粧直しはダメですよ。今日
　　　　　　の注意を参考にして下さいね。



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■ サッポーのスキンケア相談室─────────────────────

　　美肌が育つサッポーのスキンケア。
　　肌は美しく育つようにプログラムされています。

　　あなたはチョッと肌が育つお手伝いをするだけでよいのです。
　　でも肌が育つ邪魔をしてはいけないのですよ。
　　ケアに対する疑問が湧いた時はお便り(メール)ください。

　　“サッポー美肌塾スキンケア相談室”<melmaga@sappho.co.jp>

　サッポーがアドバイスを返信します。本名を伏せ美肌塾の授業に利用させて
　頂くことがありますが、その節はご了承くださいませ。

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