サッポー美肌塾

• 最新号：2008-10-01
• 発行周期：週刊
• 読んでる人：1423人
• 創刊日：2000-12-21
• Score!：92点
• コメント数 ： 2
• メルマガID：26996
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• 発行者サイト：あり
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サッポー美肌塾 351号★セラミドが不足している

＝#＝#＝#＝#＝#＝#＝#＝#＝ 2008.01.30 No.351 ＝#＝#＝#＝#＝#＝#＝#＝#＝#

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#＝#＝#＝#＝#＝#＝#＝#＝# サッポー美肌塾 351号 #＝#＝#＝#＝#＝#＝#＝#＝#
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                   ■■  セラミドが不足している  ■■
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　　　　　サッポーです。

　　　　　暖冬といっても冬らしさは随所で顔を見せています。冷たさですね。
　　　　また冬の暖かさは乾燥を緩和するのではなく、乾燥を促進する要素にな
　　　　っていることにも注意しましょう。

　　　　　いよいよもっとも寒さの厳しい２月に入ります。寒さに慣れて油断が
　　　　生じやすいのは、案外この２月だったりします。また花粉症の方には辛
　　　　い季節になります。

　　　　　この季節、肌の育ちをコントロールするポイントは、日々の保湿・保
　　　　護のケアを隙間なく行うことですが、もう一つ大切な秘訣があります。
　　　　ダメージを受けないこと・避けることです。ダメージの影響を小さくす
　　　　ることが、一年を通じて育ち度の高い肌を維持する秘訣になっています
　　　　。
　　　　　この時期に受けたダメージは尾を引きやすく、肌の育ちが良くなる春
　　　　以降のスタートダッシュを大幅に遅らせるからです。


　　　　　今日の美肌塾「セラミドが‥」は、小さい頃からアトピーで悩んでこ
　　　　られた“ゆい”さんとの相談の一コマをご紹介したものです。


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■ セラミドが不足しているから、セラミドを補う‥
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　　“ゆい”様のご相談：

　　　> 　質問に答えて頂きありがとうございました。自分の肌の事を考えて正
　　　> しいケアを心がけていこうと思います。 
　　　> 　また質問なのですが、アトピーや乾燥肌の人の肌はセラミドが不足し
　　　> ているらしいのでセラミドを補おうと思っています。
　　　> 　セラミドのサプリメントとセラミドの美容液どちらの方がいいのか悩
　　　> んでいます。美容液の方が肌に浸透しそうなのでこっちの方がいいのか
　　　> な？よろしくお願いします。


　　“相談室”<counsel@sappho.co.jp> からの返信：

　　　　　セラミドは、角質細胞層に積み上げられた角質一つ一つの周囲を取り
　　　　巻き、角質細胞と角質細胞を柔軟にしかし密接にくっつけている脂質の
　　　　中の一つです。セラミドとは細胞間脂質と総称されている数種の脂質と
　　　　オイルの一つです。

　　　　　私たちが手入れしているのは、表皮細胞が角化した死細胞の層、つま
　　　　り角質として積み重なった角質層です。この死細胞一つ一つを繋いでい
　　　　るのが、細胞間脂質という、いわばタイルの目地のような存在です。セ
　　　　ラミドという脂質だけ有名になりましたが、実際の細胞間脂質は、セラ
　　　　ミド単一ではなく、数種の脂質で出来る層と水分層が交互に重なるラメ
　　　　ラ構造と呼ばれるとても緻密な構造をしたものです。肌全てに繋がって
　　　　いる構造です。

　　　　　この様な構造が、バリアーを強化、化粧品成分や異物の侵入を防ぎ、
　　　　肌が免疫反応を起こさずに済むようにしてくれています。しかし、セラ
　　　　ミドを塗ったり、摂取してもこの構造が強化されるわけではありません
　　　　。

　　　　　セラミドは脂質＝油ですから、肌につけると、保護する役割は果たし
　　　　てくれます。いわゆる乳液やクリームと同じ働きです。そうであるなら
　　　　、より完成度の高い、乳液やクリームを付けてあげることがより良い選
　　　　択といえます。

　　　　　また、上に説明しました、ラメラ構造を持つ細胞間脂質を充実したも
　　　　のにするには、育った角質が送り出されることがもっとも大切なのです
　　　　。なぜなら、これらの細胞間脂質は細胞自身が準備しているものだから
　　　　です。表皮細胞が角化して角質になる時に、細胞外に放出され、作られ
　　　　ている構造なのです。

　　　　　よい細胞間脂質が作られるためには、良く育った表皮細胞であること
　　　　が何より大切です。アトピー肌や乾燥肌の人にセラミド等の細胞間脂質
　　　　が不足している理由です。肌が育つ前に角化する状況が続いているから
　　　　、十分なセラミド等が作られないのです。

　　　　　食事はバランス良く、種類多く摂ることこそが中からの助けとなりま
　　　　す。外からのケアとしては、肌が育つ環境作り＝肌が育つケアに焦点を
　　　　絞りましょう。肌を作り出しているのは、肌なのですね。


　　　　　　　　いかがでしたか？

　　　　　　　　私の返信・アドバイスがお役に立てば幸いです。
　　　　　　　　判りにくいところや、新たな疑問がありましたら、再度ご質問
　　　　　　　　・ご相談下さいませ。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スキンケア相談室　Ｍ.Ｓ

　　　　　いかがでしたか？

　　　　　この様な切り口で、スキンケアを考えてしまう習性は、私達によく見
　　　　られるのではないでしょうか？

　　　　　セラミドだけではなく、例えばコラーゲンなども保湿力をうたうだけ
　　　　ならいいのですが、真皮層のコラーゲン繊維が肌のはりを作り、シワを
　　　　防いでいるから、肌に塗ると良い、飲むのだってもちろん良い‥といっ
　　　　た類です。ヒアルロン酸にも似たような物語が作られていましたね。
　　　　　最近ではコエンザイムＱ10でしょうか？ちゃーんとスキンケア製品に
　　　　も登場しています。

　　　　　肌を作っているのは肌自身であることを忘れないようにしましょう。




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　　読者の皆さま。今日の美肌塾はいかがでしたか。
　　美肌が育つサッポーのスキンケア、一つひとつ手に入れてください。

　　肌はきれいになる方法を知っています。それを邪魔しているのは、私達自身
　のようです。化粧品の選択に誤りがあるのか、スキンケアの方法、肌管理の方
　法に問題があるのか・・・、肌が育つケア、まず知識を深めていきましょう。

　　あなたの肌が育つ、キーとなる知識が隠されています。
　　見つけていきましょう。


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★サッポーご愛用の読者にお知らせ★　
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　┏━━━━━━━━━━━┓
┌╂┐ それは “間” です ┠───１/２１ 〜２/２０まで ──────┐
│┗┿━━━━━━━━━━┛          　　　　　　　　　　　        │
│  │                 　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　    　│
│真│       化粧乗りの良い肌‥それは育った肌です                 　│
│冬│       でも、、、、まだ育つ途中の肌はどうするの？   　　    　│
│の│                                                              │
│保│              それは “ 間 ” です                          　│
│護│                                                              │
│ケ│       保湿して、肌を良い状態に整えるケア‥‥               　│
│ア│       乳液やクリームで、保湿した肌を守るケア‥‥           　│
│応│                  　　　　　　　　　　　　　 　　　　         │
│援│       下地作りの、ケアとケアの間合いが乗りの良さの決め手     │
│企│                                                              │
│画│       ２月は「真冬の保護ケア応援企画」です。                 │
│　│                                                              │
└┬┘      ２月の特典詳細は ⇒ ⇒　http://www.sappho.co.jp/        │
  └────────────────────────────────┘


■ サッポーのスキンケア相談室 ―――――――――――――――――――――

　　美肌が育つサッポーのスキンケア。
　　肌は美しく育つようにプログラムされています。

　　あなたはチョッと肌が育つお手伝いをするだけでよいのです。
　　でも肌が育つ邪魔をしてはいけないのですよ。
　　ケアに対する疑問が湧いた時はお便り(メール)ください。

　　“サッポー美肌塾スキンケア相談室”<melmaga@sappho.co.jp>

　サッポーがアドバイスを返信します。本名を伏せ美肌塾の授業に利用させて
　頂くことがありますが、その節はご了承くださいませ。

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