サッポー美肌塾

• 最新号：2008-10-08
• 発行周期：週刊
• 読んでる人：1423人
• 創刊日：2000-12-21
• Score!：92点
• コメント数 ： 2
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• 発行者サイト：あり
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サッポー美肌塾350号★炎症を伴う肌とのつきあい

＝#＝#＝#＝#＝#＝#＝#＝#＝ 2008.01.23 No.350 ＝#＝#＝#＝#＝#＝#＝#＝#＝#

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#＝#＝#＝#＝#＝#＝#＝#＝# サッポー美肌塾 350号 #＝#＝#＝#＝#＝#＝#＝#＝#
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                  ■■  炎症を伴う肌とのつきあい  ■■
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　　　　　サッポーです。

　　　　　季節や環境は小さな変化を繰り返しながら、大きな変化のうねりを作
　　　　っています。肌の状態もそのような環境変化、生活の変化に合わせて、
　　　　様々に変化・対応しています。

　　　　　厳しい寒さと乾燥が肌を取り巻く冬は、どちらかというと、肌も縮ん
　　　　で、硬く固まって、手足を甲羅に隠した亀のようにおとなしくしている
　　　　状態です。

　　　　　でも私達の現実の肌環境は、冬一色ではなく、室内は春や夏と同じ快
　　　　適な暖かさに包まれて過ごしているのが通常となっています。つまり、
　　　　肌を寒さで縮ませたり、暖かさで伸ばしたり忙しい状態です。ところが
　　　　、肌を取り巻く乾燥環境だけは、冷たい空気のところも暖かいところも
　　　　乾燥するため、一日中乾燥に包まれた状態になっています。

　　　　　このことが、未熟な育ち度状態にある肌、肌が育つ途上で、まだまだ
　　　　未熟さの残る肌には、乾燥がかなりの負担を強いるようです。バリアー
　　　　層が「疎」となり、バリア能が低下するからです。異物も入りやすく、
　　　　過剰な防御反応(免疫反応)も増えてきます。

　　　　　その典型の一つが、炎症とつきあいのある肌です。

　　　　　炎症ニキビ、アレルギー性の炎症肌、原因不明の炎症肌、見た目で判
　　　　る炎症だけでなく、過敏さの増大、赤みの発生しやすさ、刺激感や痒み
　　　　の発生‥‥などを訴える肌です。

　　　　　この様な訴えが冬になると、肌は強く大きな声で訴えるケースが増え
　　　　てきます。でもなぜなのかよく判らない。不安になり、様々なケアに手
　　　　を出し、ますます状態を悪くする‥‥。

　　　　　この様なご相談が増えてくる季節です。


　　　　　今日の“Sara”さんのご相談は、様々なケアに手を出すと言ったもの
　　　　ではありませんが、「炎症とつきあう肌」という共通点がありましたの
　　　　で、ご紹介させていただきました。


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■ “Sara”さんの場合
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　　　　　“Sara”さんの最近の日常は、しばしば明け方まで、論文作成に追わ
　　　　れ、お昼に起床ということもよくある学生さんです。

　　　　　以前から、ひどいニキビに悩まされてきたそうで、サッポーと出会い
　　　　、一ヶ月のモニター体験をなさいました。期間中にニキビは増え、肌荒
　　　　れが増大したが、乾燥感は少し小さくなり、肌が柔らかくなったという
　　　　、とても客観的な結果をご報告いただきました。

　　　　　ところがサッポーの肌が育つケアを初めて、４ヶ月目に入った今、こ
　　　　れまで経験したなかで一番ひどい状態で、頬、あご、こめかみなど顔全
　　　　体に赤ニキビがある状態で、ちいさなぶつぶつがあっただけの額にも、
　　　　たくさんの大きな赤ニキビができてしまったというのです。

　　　　　２週間ほど前より、セルフアップを毎朝一粒飲むようにされたのです
　　　　が、頬の赤みが少しひいた程度で、目だった変化は感じないとのことで
　　　　す。

　　　　　「このスキンケアで本当に大丈夫なのでしょうか。」

　　　　　「このひどい状態の肌をどう扱ったらいいのか、どうしたら
　　　　　　改善されるのか、アドバイスをいただけたら嬉しいです。」


　　　　　サッポーでのニキビケアは、「３歩進んで２歩さがる」と言われてい
　　　　たので、根気よくいこうと決心されていたそうですが、「炎症」という
　　　　得体の知れない現象には、不安が渦巻いてくるのですね。



　　　　　サッポーの見立てでは、モニター期間中のニキビ増、肌荒れ増加は肌
　　　　が育つ成果の表れとして「過渡期の現象」が見られたように思います。
　　　　その証は、乾燥感が減少し、肌に柔らかさが出てきたという点から読み
　　　　とれます。しかし、育つ途上にある肌は、残念ながら、この冬の乾燥で
　　　　、炎症反応(免疫反応)を起こしやすい状態にあったご様子です。

　　　　　読者の皆様にも、この様な体験のある方が数多くいらっしゃるのでは
　　　　ありませんか？以下相談員のアドバイスです。


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■ 炎症が見られる時の、スキンケア標準(冬)パターン
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　　　　　“Sara”さん、こんにちは。

　　　　　“Sara”さんのニキビは、皮脂が詰まるだけのものと、赤みが出来る
　　　　炎症性のものとがおありのご様子。

　　　　　ニキビは一つ一つの細胞の育ち度が高まってくると、必ず出来なくな
　　　　ります。今までは育つ前に角化して未成熟なままに角質として完成する
　　　　ターンオーバーが繰り返されていただけです。肌が育つプログラムは壊
　　　　れていませんから、肌が育つ時間を与えるケアで本来の柔らかい肌を取
　　　　り戻すことが出来ます。

　　　　　肌が育つと皮脂がいくら多くても、詰まらなくなります。皮脂が毛穴
　　　　に貯まらなければ、アクネ菌が増殖して炎症反応＝赤み等(免疫反応)を
　　　　起こすこともなくなります。

　　　　　ところが、現在のように炎症の発生が繰り返されていた肌では、ニキ
　　　　ビ対処は皮脂詰まりしない肌作りと、炎症対策とを明確に使いわけなが
　　　　ら、二本立てで進めていくことを理解することが大切になります。

　　　　　先に結論としてのケア方法について、アドバイスをお伝えします。

　　　　　◆1.石けん洗顔は中止、朝と夜の肌洗浄は、サッポーのクレンジング
　　　　　　　クリームを肌に塗りつけ、数分間放置し、かる〜くマッサージし
　　　　　　　てすすぎ洗いします。すすぎ洗いも優しくです。クリームが肌に
　　　　　　　残ってもかまいません。湯水をたくさん使用するのはよいですが
　　　　　　　、けっして指の摩擦ですっきり落とそうとはしないで下さい。

　　　　　　　　　　※ 炎症が見られる間は石けん洗顔を中止

　　　　　　　　　　　　　石けんは肌が育つベース作りとなる洗浄にはもって
　　　　　　　　　　　　こいなのですが、アルカリの性質を持つため、過敏な
　　　　　　　　　　　　部位には刺激となり、時には炎症を促進する働きをし
　　　　　　　　　　　　てしまいます。そのため、肌に炎症がある時や、つっ
　　　　　　　　　　　　ぱり感が強い時などは、使用を中断した方が肌が育つ
　　　　　　　　　　　　成果は得やすくなります。


　　　　　◆2.洗顔後は、肌が乾ききらない内にケアを開始します。

　　　　　◆3.化粧水や美容液で肌を保湿し整えます。化粧水だけもＯＫです。

　　　　　◆4.乳液またはクリーム、あるいはその両方で、必ず乾燥からの保護
　　　　　　　のケアをします。

　　　　　◆5.肌に直接風が当たり続けることの無いように注意した生活をしま
　　　　　　　す。マフラーや、スカーフ、大判のマスクなど、ツールも用意し
　　　　　　　ておきましょう。

　　　　　◆6.紫外線対策は、必要に応じて行います。

　　　　　◆7.炎症の発生している間は、セルフアップの併用、または抗炎症薬
　　　　　　　(ニキビ軟膏等)の併用を行います。

　　　　　　　　　　※ ニキビ用軟膏の使用法

　　　　　　　　　　　　　炎症部位に塗り拡げるのではなく、患部だけにピン
　　　　　　　　　　　　ポイントでチョンチョンとつけるだけにします。
　　　　　　　　　　　　 (綿棒等を利用すると広がらない。)

　　　　　今の生活のご様子なら、紫外線対策製品はファンデーションだけで十
　　　　分なご様子です。


　　　　　以上がケア方法の骨格です。しっかりご理解いただくために、炎症を
　　　　伴わないニキビ対策と、炎症を伴うニキビ対策について、考え方の概要
　　　　を案内します。


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■ 炎症を伴わないニキビ対策‥概要
――――――――――――――――――――――――――――――――――――

　　　　　まず炎症がない前提での、ニキビ対策です。これはサッポーの肌が育
　　　　つケアだけで、次第に肌は柔らかさを増し、皮脂詰まりが無くなってい
　　　　きます。しかし、そのような状態に至るまでには、一つの戸惑いの難所
　　　　が待ち受けています。“Sara”さんのように細胞の未熟化が進行してい
　　　　た肌では、必ず発生する「過渡期の現象」です。

　　　　　角質の剥がれが本来のスローペースになり、表皮細胞角化スピードの
　　　　サイクルも本来のゆっくりとしたペースに近づいていきます。これは肌
　　　　が育つ成果なのですが、どうなるかというと、しばらくの期間、未熟な
　　　　細胞の角化した痩せて硬い角質の層が増えることになります。未熟で、
　　　　硬くなりやすく、皮脂の詰まりやすい・貯まりやすい肌状態が今まで以
　　　　上になります。毛穴壁、特に毛穴出口付近のしなやかさが損なわれるか
　　　　らです。

　　　　　従って、この様な過渡期の期間は戸惑いの連続です。皮脂詰まりが増
　　　　える等の余り好ましく見えない現象が相次ぐからです。

　　　　　皮脂詰まり(ニキビ)が増えると、アクネ菌増殖により、炎症を起こす
　　　　ニキビも増える確率は高くなります。しかし、この時期を乗り越えない
　　　　と、生きた表皮細胞層部分の育つ時間は確保されません。ここで不安に
　　　　なり、ケアの方向転換をし、単純に即効性の皮脂の詰まらないケア・炎
　　　　症が治まるケア※に切り替えると、その場は落ち着いたように見えるの
　　　　で、二度と肌が育つケアに戻る気が失せてしまう方もいます。
　　　　　しかしニキビとのつきあいはいつまでもなくなりません。

　　　　　　　　　　※ 皮脂の詰まらないケア・炎症が治まるケア

　　　　　　　　　　　　　ピーリングケア、ステロイド剤を利用するケア、ニ
　　　　　　　　　　　　キビ用軟膏等の抗炎症機能・細胞再生促進機能等を利
　　　　　　　　　　　　用するケア、さらに肌の乾燥を促進させて炎症を防ぐ
　　　　　　　　　　　　ケア‥などが行われます。

　　　　　　　　　　　　　別の視点でいえば、ニキビ専用スキンケア製品であ
　　　　　　　　　　　　り、敏感肌用スキンケア製品なども含まれます。一時
　　　　　　　　　　　　的により良い状態を作る長所がありますが、肌の育ち
　　　　　　　　　　　　にブレーキをかけるので、ニキビの出来ない肌作りに
　　　　　　　　　　　　はなりません。


　　　　　まさに戸惑いと迷いが連続するような一時期です。

　　　　　ニキビが出来るようになった肌は、肌の育ち度レベルをもう一段高い
　　　　ところで安定させない限り、ニキビの発生(皮脂詰まり)がなくならない
　　　　という事実をしっかり押さえておきましょう。


――――――――――――――――――――――――――――――――――――
■ 炎症を伴うニキビ対策‥概要
――――――――――――――――――――――――――――――――――――

　　　　　炎症が起きた肌は、ピーリングやステロイド剤を利用した時のように
　　　　、ターンオーバーを亢進させます。猛烈な勢いで、新しい細胞を誕生さ
　　　　せ、皮膚の置き換えを始めるのです。その結果、炎症は治まり、ニキビ
　　　　が治ります。

　　　　　しかし、急いで修復された肌を構成する一つ一つの細胞(角質)は、未
　　　　成熟で痩せて硬くなりやすい細胞ですから、ますます皮脂を貯めやすく
　　　　詰まらせやすい肌(毛穴)になっていることも事実です。

　　　　　一度ニキビが出来た部位に、ニキビが再発しやすいのはこの様な経緯
　　　　をたどっているからです。ニキビの発生が繰り返されることにより、育
　　　　ちの悪い状態でのターンオーバーが続くようになり、ニキビとのつきあ
　　　　いが恒常的になってしまいます。

　　　　　ピーリングやステロイド剤、細胞再生促進機能を持つ様々な薬剤など
　　　　は、この肌が持つ自然な修復機能をさらに促進するものです。適切に利
　　　　用されると、治療期間を短縮させる恩恵をもたらしますが、ちょっと失
　　　　敗すると、肌は次第に体力を低下させ、泥沼に陥っていくリスクも併せ
　　　　持っているわけです。

　　　　　ニキビと炎症には以上のような関係があることを踏まえると、炎症対
　　　　策が「肌が育つケア」と両立する方向になければ、この陥った難局から
　　　　脱するのは難しいと理解できるはずです。

　　　　　炎症対策はことごとく肌が育つブレーキになるものだが、だからとい
　　　　って炎症の放置はさらに肌の破壊を進行させる、しかし肌が育たない限
　　　　り、皮脂詰まりは発生し続け、炎症の発生を可能にし続ける‥この様な
　　　　矛盾した対策をしなければいけないのですから、混乱しやすいのも当然
　　　　といえます。


　　　　　サッポーでは、炎症対策として、「セルフアップ」という免疫腑活作
　　　　用のある機能性食品(サプリメント)をお勧めしています。同種の健康食
　　　　品に様々なキノコ類が登場し、有名になりましたが、セルフアップはサ
　　　　ッポーご愛用の皆様にモニター協力をお願いし、調べた結果、即効性と
　　　　、成果につながる確率がはるかに高いので、仕入れ商品として用意する
　　　　ことにしたものです。

　　　　　肌に付ける薬のように、肌が育つブレーキになることもなく対策でき
　　　　る点が、「肌が育つケア」との両立を可能にしています。炎症ニキビや
　　　　様々な炎症とつきあう肌にとって大いなる助けになっています。ニキビ
　　　　だけでなく、たいていの皮膚炎は肌が育つことで発症しなくなるので、
　　　　良くなるまでの期間が大幅に短縮される効果を生んでいます。


　　　　　もう一つの炎症対策は、従来から、サッポーが推奨している方法で、
　　　　ニキビ軟膏等の抗炎症剤をピンポイントで、炎症部位につけ、炎症を軽
　　　　減させつつも、肌の育ちにブレーキがかかる部位を最小範囲に留めるこ
　　　　とにより、肌が育つケアの効率アップを図るという方法です。改善と停
　　　　滞を繰り返すのは同じですが、長い目で見ると、着実に改善が進んで行
　　　　きます。



　　　　　いかがでしたか？セルフアップによって“Sara”さんの肌の赤みが少
　　　　しひいたとありましたが、これは大きな一歩ですよ。そして、寒くなっ
　　　　て肌が硬くなったことによるニキビの増加は、肌が育つケアの「過渡期
　　　　の現象」のように見えます。以前よりたくさんの未熟な角質が肌に居残
　　　　って頑張るため、冬の乾燥も加わり、効果的に皮脂詰まりを促進する肌
　　　　状態になっていたものと推定されます。

　　　　　単純に乾燥ダメージを受けても同じ現象が起こりますが、過渡期の現
　　　　象によるものか、ただ乾燥しただけによるものかは、肌の元気度が変わ
　　　　らず、肌の過敏さが増していないかを見るとおよその判定が出来ます。

　　　　　“Sara”さんの肌はなんといってるでしょうか？

　　　　　　　　　　　　　私の返信・アドバイスがお役に立てば幸いです。
　　　　　　　　　　　　　判りにくいところや、新たな疑問がありましたら、
　　　　　　　　　　　　再度ご質問・ご相談下さいませ。



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　　読者の皆さま。今日の美肌塾はいかがでしたか。
　　美肌が育つサッポーのスキンケア、一つひとつ手に入れてください。

　　肌はきれいになる方法を知っています。それを邪魔しているのは、私達自身
　のようです。化粧品の選択に誤りがあるのか、スキンケアの方法、肌管理の方
　法に問題があるのか・・・、肌が育つケア、まず知識を深めていきましょう。

　　あなたの肌が育つ、キーとなる知識が隠されています。
　　見つけていきましょう。


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┌╂┐ それは “間” です ┠────── 〜１/２０まで───────┐
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│真│       化粧乗りの良い肌‥それは育った肌です                 　│
│冬│       でも、、、、まだ育つ途中の肌はどうするの？   　　    　│
│の│                                                              │
│保│              それは “ 間 ” です                          　│
│護│                                                              │
│ケ│       保湿して、肌を良い状態に整えるケア‥‥               　│
│ア│       乳液やクリームで、保湿した肌を守るケア‥‥           　│
│応│                  　　　　　　　　　　　　　 　　　　         │
│援│       下地作りの、ケアとケアの間合いが乗りの良さの決め手     │
│企│                                                              │
│画│       今月は「真冬の保護ケア応援企画」です。                 │
│　│                                                              │
└┬┘      今月の特典詳細は ⇒ ⇒　http://www.sappho.co.jp/        │
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■ サッポーのスキンケア相談室 ―――――――――――――――――――――

　　美肌が育つサッポーのスキンケア。
　　肌は美しく育つようにプログラムされています。

　　あなたはチョッと肌が育つお手伝いをするだけでよいのです。
　　でも肌が育つ邪魔をしてはいけないのですよ。
　　ケアに対する疑問が湧いた時はお便り(メール)ください。

　　“サッポー美肌塾スキンケア相談室”<melmaga@sappho.co.jp>

　サッポーがアドバイスを返信します。本名を伏せ美肌塾の授業に利用させて
　頂くことがありますが、その節はご了承くださいませ。

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