ガンバレOL！週刊｢OL白書｣

発行日： 2004/10/15

■□■□■『１０倍！幸福＆サクセス・ナビ』■□■□■□■
仕事・経済力、恋人・家庭、友人・趣味と遊び・健康、すべて
が満たされた人生のために、偉人の名言・格言、役立つ心理学
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＿＿INDEX＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

　01：ワンポイントレッスン『美しい肌のつくり方』　
　02：プレゼント情報
　03：ニューヨークより～流行通信～　
  04：【12星座別・１週間の運勢】　
  05：ガンバルあなたへ「週末プチ癒し情報」

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│01││ワンポイントレッスン『美しい肌のつくり方』　　　　　真生衣紗
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「タバコは肌の対敵！」

最近、女性の喫煙率が高くなっているそうです。タバコは男女ともにガンの発
生率が高いのですが、特に女性の場合、非喫煙者との子宮ガンの死亡確率を比
べると、喫煙者の方が約１．６倍も高いとか……。怖いですね！

当然、タバコは美容にも良くありません。タバコのニコチンは血液の循環を悪
くし、皮膚などの代謝を妨げます。このため、肌荒れ、肌の老化、シミやシワ
が増えてしまうのです。また、非喫煙者でも、タバコの煙害で肌が炎症したり、
シミができやすくなるといわれています。

タバコを吸うと、体内のビタミンＣが吸収される前に破壊されてしまいます。
タバコを吸う人は通常よりも多くビタミンＣを摂取しなければなりません。
タバコは健康にも美容にも対敵です。禁煙できるよう努めましょうね！
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│02││プレゼント情報
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│03││ニューヨークより～流行通信～　　　　　　　　　　嶋越ようこ
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「Botkier(ボトキエ)」

みなさま、はじめまして。嶋越ようこが、ニューヨークよりトレンド情報をお
届けします。記念すべき第１回目は、日本でも知名度の上がりつつあるバッグ、
Botkier(ボトキエ)を紹介します。
少し前から雑誌で取り上げられ、セレクトショップやネット上で販売し始めて
いるので、オシャレに敏感な人なら、もう知っているかと思います。

NY生まれのフォトグラファー、モニカ・ボトキエが、自分の理想を追求して
作り上げたこのバッグは、昨年、多くのセレブやファッションエディターに
支持されて一気に大ブレイク。その勢いは衰えるどころか、今もバーニーズ
ニューヨークのバッグ売り場はBotkierが占めているし、街で見かけるBotkier
率はかなりのもの。

日本でもこれから取り扱い店が増えてくるみたいだし、機能的でオシャレなこ
のバッグは絶対お勧め！今ニューヨークでは、緑とゴールドが人気。この秋に
は是非手に入れて、ニューヨーカー風のオシャレを楽しんでみてはいかが？
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│04││【12星座別・１週間の運勢】
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【10/17（日）～10/23(土)の運勢】

◆牡羊座（3月21日～4月19日生まれ）　【総合運】☆☆
　どんな状況でも希望を捨てないこと。素晴らしいヒラメキと周囲の援助あり。
　ラッキー　★Colour／ボルドー　★Food／ポン酢　★Love／火曜日

◆牡牛座（4月20日～5月20日生まれ）　【総合運】☆☆☆
　怠け心が顔を出して、ルーズな生活になりがち。気分転換の散策はラッキー。
　ラッキー　★Colour／ライムグリーン　★Food／しめじ　★Love／金曜日

◆双子座（5月21日～6月21日生まれ）　【総合運】☆☆
　有り余るパワーと情熱で対人トラブルに。音楽、文芸などの分野に生かして吉。
　ラッキー　★Colour／カーキ　★Food／温泉玉子　★Love／土曜日

◆蟹座（6月22日～7月22日生まれ）　【総合運】☆☆☆☆☆☆
　真面目で気配り上手なので周囲の信頼が集まります。計画は公表しないこと。
　ラッキー　★Colour／ピンク　★Food／ばらちらし　★Love／日曜日

◆獅子座（7月23日～8月22日生まれ）　【総合運】☆☆☆☆☆☆☆
　あなたの人柄を頼って人が集まります。傲慢にならないよう、謙虚な対応を。
　ラッキー　★Colour／水色　★Food／サツマイモ　★Love／木曜日

◆乙女座（8月23日～9月22日生まれ）　【総合運】☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
　やりたくてもなかなかできなかったこと、再起を図りたいことにぜひ挑戦を。
　ラッキー　★Colour／ゴールド　★Food／サブレ　★Love／月曜日

◆天秤座（9月23日～10月23日生まれ）　【総合運】☆☆
　高望みしたり無理をするとトラブルに発展します。ストイックな生活がカギ。
　ラッキー　★Colour／シルバー　★Food／はんぺん　★Love／金曜日
　
◆蠍座（10月24日～11月22日生まれ）　【総合運】☆☆
　エゴが強く、物事が裏目に出やすい時期。ボランティア精神が開運のカギに。
　ラッキー　★Colour／バイオレット　★Food／豆乳デザート　★Love／火曜日

◆射手座（11月23日～12月21日生まれ）　【総合運】☆☆☆☆☆
　一歩でも前に進もうとする気持ちが幸運のカギ。あきらめや怠慢はＮＧ。
　ラッキー　★Colour／レッド　★Food／キーマカレー　★Love／木曜日

◆山羊座（12月22日～1月19日生まれ）　【総合運】☆☆☆☆☆☆
　初心に帰ることで物ごとが上手く運びます。多くを望まずコツコツが◎。
　ラッキー　★Colour／ブラック　★Food／白玉　★Love／水曜日

◆水瓶座（1月20日～2月18日生まれ）　【総合運】☆☆☆☆☆☆☆
　新しい希望が生まれるとき。ネガティブや疑心暗鬼にならず、積極的に。
　ラッキー　★Colour／グレー　★Food／オクラ　★Love／水曜日

◆魚座（2月19日～3月20日生まれ）　【総合運】☆☆☆☆
　自信が持てなかったり、怠慢になりがち。何ごとも率先して行動すると◎。
　ラッキー　★Colour／シアンブルー　★Food／アボガド　★Love／火曜日

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│05││ガンバルあなたへ「週末プチ癒し情報」　　　　　　　　　ともこ
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「音楽」

変わりやすい天気が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？
天気の悪い日は、ゆっくりお部屋で過ごすのが一番ですね。
でも、ただ「ぼーーー」っと過ごすのは勿体無いと思いませんか。

こんな日こそ、ゆっくりと音楽に聴き入ってみては如何でしょう。
特に秋にお薦めなのは、クラッシクとジャズが合います。
「でも、普段聴かないような音楽は敷居が高い」
と思われる方に、いくつかお薦めのものを、ご紹介いたします。

クラッシクでしたら、フジコ・ヘミング、アシュケナージといったピアノ演奏。
ジャズなら、サラ・ボーン、ジュリー・ロンドンなど、ハスキーな歌声が
秋にぴったりです。

ここで名前を挙げたものは、全て初心者の方にも十分、なじみやすいものと
思いますので、一度、試聴してみて下さい。
きっと雨の日が楽しみになりますよ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　‥‥‥‥‥良い週末を！
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