PHP ほんとうの時代

PHPほんとうの時代　2006年　4月号

発行日： 2006/3/18

■【ＰＨＰほんとうの時代】２００６年４月号■■■定価５２０円
大人の“生き方”ヒント
＝魅力あふれる「生き方」と役立ち情報満載で好評です！

『PHPほんとうの時代』は毎月18日に全国の書店で発売されます。
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PHP研究所　普及一部 tel 03-3239-6233
PHPほんとうの時代編集部 mailto:honto@php.co.jp
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＜編集部からひとこと＞
「生活習慣病」とは文字通り毎日の習慣によって引き起こされる病気
のこと。ということは、毎日の生活習慣を改善すれば病気を防げると
いうわけです。では、どんな生活習慣が悪いのか、どんなことを実行
すればいつまでもイキイキとした日々を過ごせるのでしょうか。そん
な病気にならない秘訣の数々を医師や専門家の方々にアドバイスいた
だきます。

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◆　　特集　病気にならない生活術　　　　　　　　　　　◆
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◆　　　　　～アクティブシニアの健康スタイル　　　　　◆
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　●「検査上手」で多重ガンとも闘えました　　　　　　　　大空眞弓
　●夫婦でチェック！病気の前兆　　　　　　　　　　　　　石橋結實
　●病気を防ぐ食事学　　　　　　　　　　　　　　　　　　新居裕久
　●ライフスタイル・ウォーキングのすすめ　　　　　　　　泉　嗣彦
　●チェアエクササイズを始めませんか　　　　　　　　　　竹尾吉枝
　●アンチエイジングで若さを取り戻す　　　　　　　　　　米井嘉一

　エッセイ【私のおすすめ健康術】
　●“健康法”と“笑い”が僕のパワーの源です　　　　　生島ヒロシ
　●“おしゃれ”は心も見た目も元気にします　　　　　　横森美奈子
　
　●身体によいお酒「焼酎」の秘密　　　　　　　　　　　　須見洋行
　●ボケる人、ボケない人の違い　　　　　　　　　　　　　金子満雄
　●ルポ　心身の健康は歌声とともに　　　　　　　　　　　
　●健康体操！白彊術　　　　　　　　　　　　　　　　　　久保穎子
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　【巻頭インタビュー】
　　笑うと健康になるのでございます。　　　　　　　綾小路きみまろ
　　
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◆　特別企画（1）　早春の湊町
　　　　　　　　　　新潟を旅する
◆　特別企画（2）　「温泉」で身体も
　　　　　　　　　　　　心も健康になる！
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　　【人に言葉あり】
　　　　　ちばてつや
　　　　　
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[趣味拝見]
　　大野剛義　「登山」

＜好評連載＞
◎「企業ＯＢ会」訪問
◎人物記念館を訪ねる旅
◎熟年法律相談室
◎漢字であそぶ「字遊人」クイズ
◎笑うクスリ
◎銀幕のマドンナ
◎京の風物詩
◎季節の便り
◎介護の現場から
その他　好評連載や生活情報などが盛りだくさん！

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