目指せ１２０歳！！スローエイジングはじめませんか

スローエイジング まずは出すことから

こんにちは、発行人の大元です。

このメルマガでは「スローエイジング」つまり「ゆっくり老化する」方法について
考察していきたいと思います。


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■ 目次
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01:まずは出すことから----デトックスの方法!)

02:何を食べればいいのか

03:お酒は大丈夫？

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■　まずは出すことから----デトックスの方法!) 
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世の中には、いろいろなサプリメントが出回っていて、何が本当か見当が付かない
という人も多いと思います。

そのほとんどは、とることが中心だと思います。

何かのミネラルだとか、ビタミンだとか、あの水がいいとか、このお茶がいいとか。

われわれの身体は、人類の歴史から見ればほんの一瞬にしか過ぎない、産業革命以後
たった２００年くらいの間に、さまざまな有害物質で汚染されていると思います。

日本では高度成長の時代に多くの公害病を経験し、世界ではチェルノブイリ原発事故や
ベトナムでの枯葉剤による奇形など、あげればキリがありません。

また、陶器や鉄ならいいですが、自然界には存在しない、アルミニウムやステンレスの鍋や、
プラスチックの容器で氾濫しています。

私は現代人にはとることより、まずは出すことのほうが重要だと思います。
ここ数年よく聞くようになった「デトックス＝解毒、毒素排出」が先だと思います。

その方法をシリーズで御紹介していきたいと思います。

今回は、つい最近２００５年に発売以来、驚異的な実績を上げている”出すサプリメント”を
御紹介します。

「液体ゼオライト」といいます。

ゼオライトとは、ギリシャ語で、沸騰する石という意味で日本語では沸石といいます。

その内部には無数の気孔があって、熱すると水が沸騰するような動きをするそうです。

そのゼオライトを細かく液体状になるまですりつぶしたのが、「液体ゼオライト」です。

人体に有害な物質というのはほとんどが粒子が細かく、液体ゼオライトは、有害物質だけを
その気孔内に取り込み、尿と一緒に排出してくれます。

たとえば、有害金属（水銀・カドミウム・鉛・ヒ素・アルミ・スズ・過剰な鉄など）と
極微量でも強い発癌作用を持つ農薬・殺菌剤・除草剤・ダイオキシン、それに体内で
放射能を撒き散らすセシウムやストロンチウム９０などの放射性金属もしっかり吸着して排泄させます。

目薬のような容器に入っていて、一回３〜１５滴を水と一緒に飲みます。
超カンタンです。こんなにカンタンでいいの、という感じです。

それでいて、体験例がすごいです。http://www.fuchu.or.jp/~omozza/taiken.htm

身近な例をあげてみます。

私の父親は、脳梗塞を経験したこともあり、動脈硬化で血管が細くなり、
首の動脈拡張のカテーテル治療を二回行っています。
ももの内側から、動脈の中にカテーテル（細いチューブ）を首まで通し、
金属の網のようなもので血管を広げるという手術です。
糖尿病で長いこと病院通いをしていますが、液体ゼオライトを飲み始めて、
たくさん飲むと頭がガンガンするといっていましたが、量を減らすと調子がいいようです。
夜寝る前に５滴だけ飲んでいるようですが、血糖値があまりあがらないので、
インスリンも打たなくてもいいようです。（70代）

私の友人は、一年くらい前から、鼻の中にしこりがありましたが、液体ゼオライトを飲み始めて、
２週間くらいで、しこりがつぶれてきれいになりました。（40代）

友人の奥さんは、朝、体が硬くなって、起きるのがとてもつらかったそうですが、
（リウマチの初期症状？）液体ゼオライトを飲み始めて、三日目からとても楽になったそうです。
朝３滴と夜にビールに３滴入れているだけだそうです。（40代）

このように枚挙に暇がありません。

ただ売り方がどうも、私は好きではありません。

ですので、試してみたい方には、一本だけ実費でお分けしますので、メールでその旨お伝えください。

E-mail omozzan@yahoo.co.jp

液体ゼオライトのページ http://genshinkan.konjiki.jp/zeolite.html

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■ 何を食べればいいのか
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第２号で、人類の主食は「骨」だったと書きましたが、骨ばかり食べるというのは
とてもじゃないけど無理です。

ほとんどの人は、糖によって虫歯になって、奥歯に詰め物をされていると思います。

私も奥歯（臼歯）は、ほぼ全部金属をかぶせてあります。

こんな歯で、骨をすりつぶすのは無理です。

もともとの歯の状態を維持しておられる方は、是非一週間くらいでいいですから
「骨」だけの食事に挑戦してみてください。

そして体験談をお寄せください。

では何を食べればいいのかというと、タンパク質のものなら何でもいいです。
それに、いくら食べても、食べたいだけ食べていいです。
余分なものは出て行きます。（糖は脂肪に変わります。）

肉、魚、卵、豆腐、納豆、チーズなどです。

気をつけないといけないのは味付けです。

市販の調味料にはほとんど糖が含まれていますので、成分を確認してから、買いましょう。

またほとんどの惣菜には、味付けに砂糖が使われています。

肉の場合、市販の焼肉のたれ、しゃぶしゃぶのたれ、ソースなどどれをっとても
砂糖をふんだんに使ってあります。塩コショウで十分です。

魚の場合、焼き魚は塩だけでいいですが、煮魚にはみりんは絶対に使わないことです。
塩や酢、ハーブで味付けして蒸してもおいしいです。
あと刺身醤油にはたくさんの糖が入っていますので、気を付けてください。

豆腐もしょう油やポン酢に気を付けてください。

納豆も付いているタレには、まず糖が含まれています。

牛乳やヨーグルトは、乳糖が含まれていて飲みすぎは禁物です。少しならいいです。

チーズはおやつ代わりに、焼酎のつまみにいいです。（酒はいいのか？↓）

めんどくさいように思えますが、なれてくると自分だけが知っているということで
だんだん楽しくなってきます。

そして体が軽くなるので言うことなしです。

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■ お酒は大丈夫？
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アルコール自体は、飲んでも血糖値が上がらず、インスリンも分泌されないので、
飲んでもいいです。

ただ甘い酒（日本酒、ワインなど）には糖分が含まれていますので、気を付けてください。

発泡酒も最近糖質ゼロのものが出てきました。

アサヒのスタイルフリー、キリンのゼロ、サントリーのゼロナマです。

焼酎や、ウイスキー、ブランデーなどの蒸留酒は飲んでも大丈夫です。

晩酌をしながら、つまみを食べるのは、人生の楽しみの一つだと思いますので、
大いに楽しんでください。

酒のさかなというのは、本来人間が食べるべきものが多いように思います。

焼き鳥（塩）、刺身、魚の干物、するめ、イカの塩辛、冷奴、枝豆、チーズなど。

よだれが出てきました。

ただ飲みすぎは肝臓によくないので、ほどほどにしておきましょう。

それから卵には、肝臓がアルコールを解毒する時に必要なメチオニンという
必須アミノ酸が多く含まれていますので、お酒を飲むときには、
ゆで卵など卵料理を食べるといいです。

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■ 編集後記
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最後までお読みいただき、ありがとうございます。

この２週間ほどの間に、ミャンマーでのサイクロンと、中国での大地震という
大きな災害が起きてしまいました。

スローエイジングなどとのんきなことをいっている場合ではないかもしれませんが、
タンパク質の食事にしていると、普通の人より骨が強くなったり、疲れにくいなど、
災害にあっても助かる確率が高くなると思います。

御質問、健康相談などございましたら、お気軽にメールいただければと思います。

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