三日坊主でも人生をかえれる。心と部屋の不思議な力 |
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【目次】
・ご挨拶
・体験談
・そうじ力における「換気」の三つの効用
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【ご挨拶】
『部屋はあなたの心理状態を映し出す鏡です』
学生時代、先生に言われました。
当時は何も感じなかった言葉でしたが、今は違います。
「何をやってもうまくいかない」
「成功している人と何が違ううんだろう」
「いつになったら自分の描いている収入がてにはいるのかな」
「幸せってなんだろう」
毎日のように自分に問いかける。
ある日出会った本にこの疑問を解決してくれるヒントがありました。
今までは
仕事がうまくいっていないから部屋が散らかっている、
精神的にイライラしているから部屋を片づけられない……。
と感じていました。
実は逆だったのです。
部屋が片づいていないから仕事がうまくいかない、
部屋が汚いからイライラしていたです。
あなたの部屋はどうですか。
まずは、部屋の中をぐるっと見渡してみてください。
どのような状態ですか?
そして、どんな気分ですか?
マイナス要因があると、人間は無意識のうちに目を背けようとします。
あなたの部屋にも閉めっぱなしの扉やフタがあるのではありませんか?
もし心当たりがあるなら、思い切って全部開けてみてください。
「大丈夫、いつも整理整頓してるから快適!」という方もいるかもしれませんが、
隠れていたゴミや汚れ、ガラクタ、不用品が一気に目の前に現われ、
あまりの汚れ具合に、大きなショックを受ける方も多いのではないでしょうか。
じつは、この「現状を知る」ということが、
今後あなたが本来の輝きを取り戻して、
幸せになれるかどうかを決める、最大のポイントなのです。
《自分の部屋の現状=今の自分自身》
本来、人は嫌なものから目を背けてしまいます。
自分自身を客観的に見ることは、誰にとってもむずかしいものなのです。
だからこそ、いろんな場面で選択を誤り、そのまま間違った道を進みます。
あなたが幸せになる第一歩は、
「きちんと現実を見つめることができるかどうか」です。
そして、「これが今の私の部屋。そして私自身なんだ」と受け入れること。
自分の現状を引きよせていたのは「部屋の状態」であると、
しっかり認識してください。
何が不要なものなのか。
どこが散らかっているのか。
どこにほこりが溜まっているのか。
客観的に見てください。
他人の部屋なら、見ないほうがいいところもあるでしょうが、
自分の部屋です。秘密にする必要はありません。
しっかり今の現状をつかんでください。
そして次はそうじです。
積極的にそうじをして、マイナスのエネルギーを全部取りのぞくです。
マイナスのエネルギーを発するものとは、
カビ、ホコリ、汚れ、不用品、乱雑さなどです。
そのうえで、よきものをたくさん呼び込むプラスエネルギーを加えて、
強力に幸運を引きよせるのです。
「マイナスを取りのぞくそうじ力」と「プラスを引きよせるそうじ力」
この二つにより、人間は本来の能力を発揮できますし、
さらにどんな夢でもかなえる強運パワーを手に入れることができます。
この二つを実践することで、運命は劇的に好転していくのです。
忙しくて時間のない人でも、片づけるのが苦手な人でも、
簡単に実践できるように、
三日間で「そうじ力」を実感するためのノウハウをご紹介します。
三日間で運気を上げるそうじのポイントや
あなたの願いをかなえるためのそうじテクニックを体験談を織り交ぜながら
ご紹介していきます。
三日坊主の人も、このメルマガを通してそうじ力のもたらす不思議な力を体感してみてください。
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【体験談】
「ワンルームでひとり暮らしをしています。
外出が多く、部屋には寝に帰る程度だったため、もうずっと換気をする、
ということを忘れていました。いくら寝ても疲れがとれず、
顔色も悪かったのですが、換気をしてみたら、気持ちが晴れ晴れとしてきて、
朝の目覚めもシヤキッとしてきたんです。いつも定時ぎりぎりに出社していたのに、
最近はコーヒーを飲んでから出かけるゆとりもできました」(二十五歳・女性)
「特に部屋が汚れているとは思っていなかったんですが、
久しぶりに窓を開けたら、部屋中のホコリがウワーッと動きました。
めちゃくちゃビックリして、そうじをせずにはいられなくなりました」(二十八歳・男性)
「最近落ち込みがちだったんですが、毎日換気をするようになったら、
少しずつ元気になってきました。体のだるさがとれて、なんだかすがすがしい気分。
もう少しエネルギーが充電できたら、そうじを始めてみたいと思っています。
換気の力って、すごいです!」(一十九歳・女性)
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【 そうじ力における「換気」の三つの効用 】
《外からプラスのエネルギーを取り入れる》
汚れた部屋には、マイナスのエネルギーが満ちています。
汚いものはマイナスを引きよせます。
換気ができていない部屋にはマイナスの磁場ができ上がります。
そんなマイナスの磁場の中で生活をしていると、
体調がすぐれないだけでなく、気分も落ち込みやすくなります。
すると、仕事やプライベーートも不調になり、部屋ももっと汚れてくる。
さらなる悪いものが引きよせられる……という、最悪のスパイラルに陥ります。
朝目が覚めたら窓を開けてください。
朝の新鮮な空気を部屋に取り入れてみてください。
新鮮な空気は、プラスのエネルギーの源です。
《汚れた空気を外に出す》
空気の汚れて感じますか。目では見えない汚れ。これが空気の汚れです。
閉めきった部屋には、人の呼吸から発せられた二酸化炭素や熱、
ホコリが充満しています。
そうじを行なうと掃除機からの排気や、
人やモノが動くことでホコリが舞いやすくなります。
汚れた空気を吸いこみ続ければ、体調が悪くなるのは当然のです。
きれいな空気を取り入れることは、健康面や衛生面にとって必要不可欠なのです。
何をするにも、まずは健康が第一。
汚れた空気は外に出し、きれいな空気を部屋に入れてください。
《意識的に呼吸して疲れを取りのぞく》
空気がおいしいと感じた事ありますか。
疲れた時に思い切り深呼吸。
何かが体から出ていった感じありますよね。
汚れた部屋で生活をしていると、なぜかみな、呼吸が浅くなっていきます。
すると、体は十分な酸素を取り込むことができず、絶えず酸欠状態。
疲れがたまりやすくなり、また、とれにくくなっています。
そうじは思いのほかメンタルのパワーも必要とする作業です。
そうじをするときは呼吸を意識してみましよう。
深い呼吸をくり返しながらそうじを行なうことで、
部屋の中にあるマイナスのエネルギーに打ち勝つパワーを得ることができます。
疲れたら、深呼吸。
そうじ力を気持ちよくやり遂げるコツなのです。
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