元ハイミスの知恵袋

健康管理、大人の女の品格です。

前回の勢いの話の続きになってしまいますが、先週その知人の結婚式にいってきました。彼がそこでスピーチをしたのですが、やっぱりきっかけはお父さんが亡くなった時に彼女が支えてくれたことだそうです。お葬式の時に親戚に何故結婚しないのだと聞かれたときに、まだつきあって間もないからといったら、これからも一緒にいたいと思っているのだったら早い方がいいと言われたそうです。これも引き金になったのだと思います。よくあるシチュエーションかもしれませんが、そうやってきっかけが必要となるようです。
二人とも幸せそうでした。よかった。

さて、以前に話していた美人の友達。最近結婚がきまったのだけど、式の事を言わないのでちょっと心配していたところでした。あまり聞けないし、、そんな時、一通の喜ばしいメールが！！実は前回会ったときには妊娠をしていて、安定期に入ったのでご報告のメールでした。驚きました。妊娠がきっかけで結婚をきめたみたいですね。以前から結婚する話もしていたのですが、別れる話もしていたので、少し心配していたのですが、小さな命が二人の運命を後押ししてくれたようです。幸せの勢いにまかせてもっと幸せになってもらいたいものです。

今３０代半ばになってふり返り２０年らいの友達の人生をみていると、人様々です。結婚したり、離婚したり、再婚したり、１８歳の娘を持つ親だったり、子供捨てて他の男性と一緒になったり、子供をかかえて水商売をしていたり、命をうしなったり、人生いろいろあるなと思います。そんなこと、知り合った時は考えなかった。だけどそれぞれ自分にあったパートナーとライフスタイルをみつけることができればよいと思っています。確かに、子供を欲しいと考える女性は、家族計画を考えると遅くならないうちに子供は産んだほうがよいとおもいます。これも３０代をこえた女性にはいろいろな心の格闘を乗り越えなければならない、とてもセンシティブな話題だとおもいます。

実際、私自身、不妊症で悩んでいます。ちょっと子供ができないからといって不妊症と決めつけて病院にくるといると言う事ですが、私の場合は体の老化が原因のようです。３５歳をこえたころから急激に体の変化がおきるそうですが、それも人それぞれです。３５歳をこえても私の友人は普通に妊娠しています。それもそろそろ子供つくらなくてはと、子づくりを始めて次の月妊娠したり、妊娠可能期間の一度の性交で妊娠したり。もう子供はいらないのでセックスはしなくていいわーといっているあっけらかんに言っている友達も沢山です。なのでそんなに大変なこととは考えてもみませんでした。結婚して子供が欲しいとおもい実際自分が、検査にいってみてとても驚きました。　

いままで子宮筋腫や乳がんの検査などにいった時に何度か血液検査をしました。そのときに私のホルモンのバランスをみてくださった先生もいましたがこれといって注意をされたことはありませんでした。一度子宮筋腫があるということで、気をつけて検査を受けた方がよいといわれたことはありますが、私の体の老化については何もいわれませんでした。私が自分で気にしていなければいけなかったのでしょうね。ホルモンの低下がみられるということそれは３０代を超えた女性に多いようですが、その低下が遅い人も沢山いるようです。それとAMHテストというのが今あって、卵巣の年齢を調べる事ができるのです。人によっては２０代で４０代の卵巣と言われるかたもあるようです。私は４０代と言われ、とてもがっくりしました。そして、これは回復することはなく、年々へっていくようです。結構がっくりしました。まあ、不妊はこれだけが原因とはいいかねないのですが、知っていればもう少し早めに子づくりを考えていたかもしれません。

その他卵巣のテストなどがありますが、以前には全くそのようなものが存在する事さえもしりませんでした。私の場合卵管がとおっていたので、よかったですねと言われましたが、異常が見られる方は治療をすることを早めに考えてもよいかもしれませんね。私の知人はその検査をするようにといわれているのですが、なかなか勇気がないようです。子宮筋腫の手術を受けてから病院にいくのがつらいし時間がないと嘆いていました。

実際に不妊治療を受ける前にいくつかのテストをうけなければなりません。それは体の状態を見て的確な治療を行うためです。決まった時期にいかなければならないので、仕事の日程や、タイミングにあわせて６ヶ月ぐらいかかってしまいました。今思うと、このテストを以前にしておけば良かったと思いました。保険が殆どきかないのでお金がかかってしまいますが、将来、子供が欲しいと思っている人は検査をしてみてもいいかと思います。

検査をする必要も妊娠もしたくないと思う人にも一つ提案があります。それは面倒ですが基礎体温をつけること。実際はかり始めて気がついた事が沢山あります。健康のバロメーターにもなるのでとてもおすすめです。朝、忙しくて時間がないと思うかもしれませんが数分落ち着いてその日のことを考えるのも大切な時間ともなりますので一石二鳥です。

今思うとこんなに便利なこと、もっと若いころに始めていたら良かったと思いました。基礎体温をつけることによって、卵巣の機能がきちんと働いているか、ホルモンのバランスが安定しているかなど、ある程度見ることができます。私はきちんとした測り方を修得するのに少し時間がかかりました。特に規則正しくない生活はだめなようですね。体温が安定しないようです。ダイエットなども卵巣機能に影響するとききました。それだけが原因とは思いませんが、今になるとそのような自分の無知さを残念におもいます。
 
妊娠以外にも女性ホルモンの低下はいろいろな面で影響がでてきたように思います。３０をこえてお肌のトラブルがたえず、これもホルモンバランスによるものでないかとよく言われました。皮膚科にいってもなかなか治る事がなかったのですが、ビタミンや漢方薬などの療法で少し改善しました。肌が荒れていると、気持ちもとても病んでしまい、またそのストレスで肌あれが悪化し、悪循環でした。健康は大切だとしみじみと感じています。若い頃は夜更かしは当たり前で、バイトをかけもちして、その後も飲みあかしたり、無防備な生活をしてきました。これからは健康に気をつけて、いつまでも奇麗な肌を保ちたいものです。

　

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